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Ja, da habt ihr recht, die Tasse sollte schon lang genug drin gewesen sein, um die Temperatur anzunehmen. An Gleitgel hatte ich auch kurz gedacht, aber da hab ich grad nur eins das kühlt. ;-) Spucke hat es auch getan, aber ich wollt trotzdem besser mal nachfragen. Ich fühl mich noch nicht so sicher ...

Guten Morgen ihr Lieben, Ich hab gerade das zweite Mal meine Mens mit der Tasse und möchte den ganzen Zyklus durch messen um nicht aus der Routine zu fallen und so hab ich mich heute Morgen beim Messen gefragt, ob ich denn mit der Tasse überhaupt den richtigen Wert erhalte, weil ja eine Seite vom Th...

Danke, Libby!

Dankeschön, Mulan! Dann wird nur geklammert, wenn der Wert aus dem Niveau sehr herausragt und ein Störfaktor vorliegt?

https://www.mynfp.de/display/view/2kt4qdvi1nbs/" target="blank Hallo ihr Lieben, Diesen Zyklus hatte ich auf manuell gestellt und dann für mich ausgewertet und mit automatisch überprüft und stimmt überein. Das freut mich schon mal. Jetzt würde ich allerdings gern wissen, ob meine Überlegun...

Hallo ihr Lieben, ich hab wirklich nur meine Tage bekommen. Es ist unglaublich interessant wie man seinen Körper plötzlich wahrnimmt mit nfp. Ich werde jetzt die Auswertung auf manuell stellen und meine Störfaktoren, HL und TL-Niveaus besser kennen lernen, aber das wird wohl noch ein paar Zyklen dau...

Hallo zusammen, ja, jetzt nachdem ihr das so angesprochen habt, bin ich mir mit den Kurven auch unsicher. Ich brauch wirklich noch einiges an Übung, bevor ich wirklich freigeben kann. Die Herzchen in dem ersten Zyklus waren ein versehen, ich kann mich geistig noch nicht darauf verlassen. Bei dem jet...

Hallo Krachbum, erstmal vielen Dank für deine Antwort. Ich hab die Pille 14 Jahre genommen, aber das ist mittlerweile schon ein gutes Jahr her und hab erst letzten Zyklus mit nfp angefangen. Meine Mens kam die letzten Monate auch plus/minus ein paar Tagen recht pünktlich. Ja, wir haben mit Kondomen ...

Hallo zusammen, hier gleich mal meine Kurve: https://www.mynfp.de/display/view/odri62xtgcxu/" target="blank Das ist mein zweiter Zyklus mit nfp und bin gerade etwas ratlos. Könnt ihr mir bitte Licht ins Dunkel bringen? Ich habe gerade entdeckt, dass ich blute, aber es ist nicht so wie ich ...

Die Idee mit Chia oder Leinsamen ist echt interessant! Werde ich gleich mal vorbeugend in meine Ernährung integrieren! Meine Methode war etwas anders, möchte sie aber trotzdem kurz nennen: Ich hatte auch sehr starken Heuschnupfen und hab ihn dieses Jahr mit einer drei Wöchigen Heilfastenkur nach Buc...