Hallo ihr Lieben
ich habe erst letzten monat mit mfp begonnen und wollte nun wissen ob es wichtig ist, während der menstruation die temperatur zu messen bzw wie ich sie vor dem aufstehen messen soll, wenn ich eine menstruationstasse verwende.
danke und allen einen schönen sonntag
Tempi messen mit menstruationstasse
Re: Tempi messen mit menstruationstasse
Hallo,
Du musst nicht unbedingt während der Mens messen. Manchen ist die Sauerei zu groß. Anfangs habe ich auch während der Mens gemessen. Meist schwankt meine Tempi auch sehr und zur Auswertung hat sie bei mir dann keine Relevanz.
Wichtig ist: solltest du zu kurzen Zyklen neigen, würde ich dir empfehlen auch während der Mens zu messen, um genügend Messwerte zu erzielen!
Wenn du eine Menstasse verwendest, kannst du das Thermi einfach an der Tasse vorbei schieben. Sie nimmt ja über die Nacht die Körpertemperatur an, und somit auch die Aufwachtemperatur!
Letztendlich liegt es an dir. Messe einfach die ersten Zyklen komplett. So bekommst du ein Gefühl für deine Temperatur im Verlauf. Meist sinkt die Temperatur zur Mens hin wieder und ist eine Art Vorwarnung auf die Mens. Wenn doch dann das Messen des kompletten Zyklus nervt, kannst du das in deinem Sinne anpassen!
Viel Spaß noch mit NFP
Du musst nicht unbedingt während der Mens messen. Manchen ist die Sauerei zu groß. Anfangs habe ich auch während der Mens gemessen. Meist schwankt meine Tempi auch sehr und zur Auswertung hat sie bei mir dann keine Relevanz.
Wichtig ist: solltest du zu kurzen Zyklen neigen, würde ich dir empfehlen auch während der Mens zu messen, um genügend Messwerte zu erzielen!
Wenn du eine Menstasse verwendest, kannst du das Thermi einfach an der Tasse vorbei schieben. Sie nimmt ja über die Nacht die Körpertemperatur an, und somit auch die Aufwachtemperatur!
Letztendlich liegt es an dir. Messe einfach die ersten Zyklen komplett. So bekommst du ein Gefühl für deine Temperatur im Verlauf. Meist sinkt die Temperatur zur Mens hin wieder und ist eine Art Vorwarnung auf die Mens. Wenn doch dann das Messen des kompletten Zyklus nervt, kannst du das in deinem Sinne anpassen!
Viel Spaß noch mit NFP
Hormonfrei seit 08/15 mit 39 Verhüterzyklen, hibbelig seit 06/19
03/2020
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/XC ... 2j4tGDpSIb
03/2020
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/XC ... 2j4tGDpSIb
Re: Tempi messen mit menstruationstasse
vielen dank für deine ausführliche antwortLotti91 hat geschrieben:Hallo,
Du musst nicht unbedingt während der Mens messen. Manchen ist die Sauerei zu groß. Anfangs habe ich auch während der Mens gemessen. Meist schwankt meine Tempi auch sehr und zur Auswertung hat sie bei mir dann keine Relevanz.
Wichtig ist: solltest du zu kurzen Zyklen neigen, würde ich dir empfehlen auch während der Mens zu messen, um genügend Messwerte zu erzielen!
Wenn du eine Menstasse verwendest, kannst du das Thermi einfach an der Tasse vorbei schieben. Sie nimmt ja über die Nacht die Körpertemperatur an, und somit auch die Aufwachtemperatur!
Letztendlich liegt es an dir. Messe einfach die ersten Zyklen komplett. So bekommst du ein Gefühl für deine Temperatur im Verlauf. Meist sinkt die Temperatur zur Mens hin wieder und ist eine Art Vorwarnung auf die Mens. Wenn doch dann das Messen des kompletten Zyklus nervt, kannst du das in deinem Sinne anpassen!
Viel Spaß noch mit NFP
heute ist der erste tag meiner mens, ab morgen früh werde ich wieder messen.
danke dir!
Re: Tempi messen mit menstruationstasse
Huhu,
Ich messe auch mit menstasse, das ist überhaupt kein Problem! Ich schiebe das Thermometer einfach am Ramd vorbei. Habe aber auch ein abwaschbares Thermometer, das mach ich halt dann immer sauber
Ich messe auch mit menstasse, das ist überhaupt kein Problem! Ich schiebe das Thermometer einfach am Ramd vorbei. Habe aber auch ein abwaschbares Thermometer, das mach ich halt dann immer sauber
Mann&Frau seit 08/16 --- nfp seit 09/16 --- mit dem Kuschelkind seit 01/18 --- und mit dem Herbstkind seit 11/20 --- kleiner Weihnachtsstern (6.SSW) in 12/23 --- unser macht uns komplett in 09/24
Re: Tempi messen mit menstruationstasse
Danke, hat heute morgen auch bei mir gut geklappt