Wie geht es euch allen? Unser Urlaub war super.Nach meinem Desaster im Kiwu-Zentrum habe ich einige Tage später mit einer Freundin telefoniert, die bei einem Biochemiker (oder so ähnlich), der spezialisiert auf Kiwu ist, war. Er gab ihr viele Tipps bzw sie wurde auch untersucht und gesagt, dass ihr Körper übersäuert sei. Sowohl sie als auch ich (dachte schaden kann's ja nicht) haben uns dann den neuen Zyklus sehr gesund (basenüberschüssig) ernährt, Basenbäder gemacht, ich habe komplett auf meinen heißgeliebten Kaffee verzichtet (der mir übrigens überhaupt nicht mehr fehlt) und stattdessen Wasser mit frisch ausgepresstem Zitronensaft getrunken. Außerdem habe ich mir Heilerde zur Entgiftung gekauft, die ich täglich (außer im Urlaub) genommen habe. Zusätzlich habe ich darauf geachtet Stress zu reduzieren wo es nur geht. Die ersten Tage hatte ich mega Kopfschmerzen. Der Kracher ist aber, welche Auswirkungen es auf den Zyklus genommen hat. Mein ES kam in diesem Zyklus einen Tag früher als sonst, was sehr sehr sehr gut ist
da mein ES in den letzten Monaten immer sehr spät kam und meine HL auch zu kurz war. Aktuell bin ich bei ZT 26 und normalerweise wäre ich schon seit einigen Tagen geplagt von PMS, was aber in diesem Zyklus sich noch überhaupt nicht hat blicken lassen!!!!!!!!!! 
Ich bin jetzt gespannt wie lange die HL dauern wird und ob wieder die typischen SB vor der Mens kommen werden. Nun hat sich aber auch meine Freundin gemeldet, die an PCO leidet und bisher keinen ES hatte. (Sie wurde bisher 1 Jahr lang mit künstlichen Hormonen behandelt) Sie hat alle künstlichen Hormone in diesem Zyklus weggelassen und hat zum ersten Mal vermutlich einen ES (anhand von Ovu-Tests, sie misst keine Tempi)
Wir sind also beide sehr begeistert von den Auswirkungen der gesunden Ernährung und Entgiftung auf unseren Zyklus und da wollte ich euch unbedingt dran teilhaben lassen. Ich werde auf jeden Fall versuchen, die gesunde Ernährung beizubehalten. Da ich mich aber nicht mit einer strengen Ernährung stressen möchte, mache ich das so, dass ich zu jedem "ungesunden" Nahrungsmittel eine doppelte Portion Obst oder Gemüse essen. Mal schauen ob und wie lange ich's schaffe.
Abgesehen davon werde ich ja jetzt im September einen Hormontest machen lassen, der muss aber ca. 6 Tage nach ES stattfinden und es darf nicht im Urlaub sein. Deshalb ging das jetzt in diesem Zyklus noch nicht.
Was gibt es bei euch so neues? Und was macht eigentlich unsere schwangere Timtamesa?
Liebe Grüße
. Irgendwie eher nach Depressionen... Wie geht denn dein Mann mit der ganzen Sache so um? Ich hoffe, dass sie euch in der KiWu helfen können und vielleicht würde es euch ganz gut tun, bis dato mal komplett zu pausieren, kein messen, keine Ovus und alles mal etwas laufen lassen und versuchen, dem Leben auch noch etwas anderes, positives abzugewinnen. Das Leben kann auch ohne Baby noch ganz nett sein, man muss sich das nur immer wieder vor Augen halten. Ich kenne das ja selber zu gut, irgendwann dreht sich alles nur noch ums schwanger werden, von morgens bis abends. Diesen Zyklus habe ich es auch mal richtig schleifen lassen, mal einen Tee, wenn ich grade Lust hatte, Vitamin D nur dann, wenn ich grade dran denke, mein ES war leider (trotz Mönchspfeffer) wieder sehr früh, meine Tempi kommt nicht aus den Quark, ich weiß grade nicht genau, wann die ehm war, aber...egal. Diesen Zyklus spanne ich aus und mache mir keinen Stress und ich werde mir richtig Mühe geben diese Entspannung bis zum Ende zu behalten.
und dir fest die Daumen gedrückt.
. Prolaktin war bei mir ja damals auch zu hoch. Wie hoch ist er denn, wenn ich fragen darf? Denn eine leichte Erhöhung kann allein durch einen etwas stressigen Tag oder Stress während der Blutabnahme kommen... Also die Bemerkung mit der Abstinenz... hört sich für mich irgendwie nach SG an 
.
, sonst ist leider alles wie immer 
wegen der Abstinenz von 3-5Tagen. Hm, ich verspreche mir mal nichts. Wenn dann die Ergebnisse da sind, mache ich mir einen Termin bei einem Gyn mit Schwerpunkt KiWu, der bietet auch Zyklusmonitoring an und ist Endokrinologe, würde mich von dem gerne komplett checken lassen und Anfang November haben wir ja einen Termin in einer anderen KiWu, die sich mit nfp gut auskennen. Vielleicht interessiert sich da ja mal jemand für meine Kurven