Ich kann deine anfängliche Skepsis verstehen, gerade auch weil man oft liest oder hört, dass natürliche Verhütungsmethoden einfach weniger sicher seien. Man muss hier aber einfach unterscheiden zwischen den einzelnen, natürlichen Verhütungsmethoden. Es gibt nämlich mehrere, die aber unterschiedliche Regeln verfolgen. Mit NFP hast du auch im statistischen Vergleich die sicherste, natürliche Verhütungsmethode ausgewählt. Ich bin z.B. noch in der Ausbildung, wünsche mir schon irgendwann Kinder, kann das momentan finanziell aber einfach nicht stemmen. Wäre NFP zu unsicher, hätte ich mich nicht dafür entschieden. Der PI in der Methodensicherheit liegt bei 0,4. Mit Anwendungsfehlern kann er bis zu 4 betragen. Allerdings muss ich mich hier in dem Punkt auch Krachbum anschließen. Verkehr nach Abschluss der Auswertung (Östrogen- und! Progesteronzeichen) führte in 0 % aller Fälle zu einer Schwangerschaft. Der 'Schwachpunkt' ist demnach der Zyklusanfang. Wenn du also sehr vorsichtig sein möchtest, könntest du dir überlegen, am Zyklusanfang einfach nicht freizugeben (oder das erst zu tun, wenn du dich mit der Methode sicherer fühlst). Mit Einsatz von Barrieremethoden wird die Methode nur leicht unsicherer, weil man dann auch vermehrt in der fruchtbaren Zeit Verkehr haben kann. Aber den großen Vorteil, den NFP in dem Punkt hat, ist, dass du mit der Zeit einschätzen lernst, wann der Eisprung in etwa ansteht. Demnach kann man auf Verhütungspannen direkt reagieren und hadert nicht zwangsläufig bis zum Einsetzen der Periode.
Das Arbeitsbuch Natürlich & Sicher geht inhaltlich meines Erachtens nach noch etwas über den Wissensteil hinaus. Es erfasst z.B. auch NFP nach dem Stillen, was hier im Wissensteil fehlt. Man bekommt auch Einblicke in viele Beispielkurven, was anfangs alles etwas verdeutlicht. Ich kann nur empfehlen, sich das auch zuzulegen, gerade weil man nach und nach immer wieder Fragen hat, die sich mithilfe des Buchs klären lassen.
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Für die richtige Anwendung der Methode ist der Wissensteil natürlich auch ausreichend, aber ein grundlegenderes Verständnis bietet einfach das Buch.