Das wirst du herausfinden. Ich messe wochentags meist 6.45 Uhr - falls ich mal eher wach werde zwischen 5 und 5.30 Uhr, dann sind meine Werte deutlich tiefer. Zwischen 6 und 8.30/9.00 Uhr wenn ich geschlafen habe, waren die Werte immer ein Niveau. Erst nach 9.00 Uhr (und das kommt mit 4 jährigem) selten vor steigt die Temperatur.Sabibert hat geschrieben:Ist es eigentlich "schlimm" wenn ich mal ne Stunde eher messe?
Ich muss ab und an mal ne Stunde eher anfangen zu arbeiten und würde dann natürlich auch eine Stunde eher aufstehen?!
Das wird also eine Erfahrungssache werden, ob es die Temperatur beeinflusst. Wahrscheinlich hängt das auch mit Schlaf/Halbschlafzeiten zusammen. Ich habe nach der Fehlgeburt bzw. kurz vorher gemerkt, dass ich auch bei dauerhafter Ruhe auf Basaltemperatur komme.