Hallo ihr Lieben,
nachdem mein 1. Zyklus schön geklappt hat und gut zu beobachten war, bin ich bei Zyklus 2 etwas ratlos.
Folgendes bereitet mir Kopfzerbrechen:
Meine Temp. ist nach Ende der Periode kurzfristig ganz normal in Tieflagenniveau gegangen (rund 36,5). Kurz danach an Zyklustag 12 ist sie jedoch bereits wieder in Hochlagenniveau gegangen (36,75), an Tag 11 war zusätzlich S+ Schleim vorhanden (wobei ich da noch immer nicht ganz so sicher bin). Ich hätte, so unwahrscheinlich es gerade bei meinen oftmaligen Monstezyklen ist darauf getippt, dass Tag 12 die ehM war und keine Auswertung zustande kommt, weil die 6 niedrigen Werte zuvor fehlen. Bisher kam allerdings kein Bruststpannen (wie ich es in der 2. ZH immer bekomme, wobei ich nicht genau weiß ab wann) und die Tempi ist an Tag 16 auch nochmal runter gegangen.
Nun meine Frage: Ich habe ja erst einen Zyklus beobachtet und den auch nicht ganz vollständig. Kann man nach einem Zyklus schon sagen was das eigene Temperaturniveau ist? Oder ist es durchaus möglich, dass die 36,7 nun noch zur Tieflage gehören, während sie beim letzten Zyklus ganz klar zur Hochlage gehörten? Ich wäre sehr dankbar für eure Erfahrungen und eure Meinung zu dem bisherigen Zyklus.
Kurve: https://www.mynfp.de/display/view/yrn2ax7uycq0/" target="blank
Danke und lg,
skey
Zyklus 2, plötzlich höheres Temperaturniveau?
Re: Zyklus 2, plötzlich höheres Temperaturniveau?
Hallo Skey,
wenn Du Dir mal die Zyklen von Frauen anschaust, die schon mehrere ausgewertet haben, kannst Du Deine Frage selbst beantworten: Welche Tempi noch Tief- und welche Hochlage ist, kann sich von Zyklus zu Zyklus unterscheiden. Wenn das anders wäre, würde Dir das Programm ja jedesmal, wenn Du einen neuen Zyklus beginnst, schon die Hilfslinie einzeichnen. Aber die kann eben jeden Zyklus wieder woanders liegen, je nachdem, welche Werte Du misst. Wo Deine Hilfslinie im letzten Zyklus war, spielt in diesem keine Rolle mehr.
Es wäre jedenfalls sehr gut, wenn Du es trotz Schichtdienst schaffen könntest, mehr Werte zu dokumentieren. Im letzten Zyklus hast Du außerdem viele Werte geklammert, die in der Tieflage nach unten rausragen. Das ist nicht regelkonform!
Außerdem klammerst Du jetzt einen Wert, der nichtmal herausragt (auch nicht regelkonform) und das auch noch aufgrund eines Störfaktors, aufgrund dessen Du einen anderen Wert aber nicht klammerst. Lies Dir nochmal die Klammerregeln durch!
LG
wenn Du Dir mal die Zyklen von Frauen anschaust, die schon mehrere ausgewertet haben, kannst Du Deine Frage selbst beantworten: Welche Tempi noch Tief- und welche Hochlage ist, kann sich von Zyklus zu Zyklus unterscheiden. Wenn das anders wäre, würde Dir das Programm ja jedesmal, wenn Du einen neuen Zyklus beginnst, schon die Hilfslinie einzeichnen. Aber die kann eben jeden Zyklus wieder woanders liegen, je nachdem, welche Werte Du misst. Wo Deine Hilfslinie im letzten Zyklus war, spielt in diesem keine Rolle mehr.
Es wäre jedenfalls sehr gut, wenn Du es trotz Schichtdienst schaffen könntest, mehr Werte zu dokumentieren. Im letzten Zyklus hast Du außerdem viele Werte geklammert, die in der Tieflage nach unten rausragen. Das ist nicht regelkonform!
Außerdem klammerst Du jetzt einen Wert, der nichtmal herausragt (auch nicht regelkonform) und das auch noch aufgrund eines Störfaktors, aufgrund dessen Du einen anderen Wert aber nicht klammerst. Lies Dir nochmal die Klammerregeln durch!
LG
Re: Zyklus 2, plötzlich höheres Temperaturniveau?
Liebe Cyanistes,
vielen Dank für deine Antwort. Ich hab mir tatsächlich die Zyklen von anderen Frauen angesehen und hatte den Eindruck, dass Tief- und Hochlagenniveau recht stabil sind. Natürlich nicht ganz genau, aber doch recht konstant über mehrere Zyklen hinweg.
Mehr Werte kann ich leider nicht sammeln, da meine Werte nach dem Nachtdienst nicht stimmen. Daher habe ich entschieden diese Tage wegzulassen. Das sind im Übrigen auch die Werte im letzten Zyklus die ich entschieden habe zu klammern. Ich weiß schon, dass tiefe Werte in der Tieflage eig. nicht geklammert werden, für mich war es aber sehr offensichtlich, dass sie durch den Nachtdienst zustande kommen (in diesem Fall hat das auch keinerlei Einfluss auf die Auswertung gehabt).
Mit dem geklammerten Wert in diesem Zyklus hast du recht, allerdings kommt ein weiterer Störfaktor hinzu den ich in die Notizen geschrieben habe, weil es ihn in der Liste nicht so gibt (ich habe bereits am Tag außergewöhnlich viel geschlafen und Nachts nochmal meine üblichen Stunden). In den Regeln steht allerdings, dass es keine Richtlinie gibt wie stark ein Wert herausragen muss, damit er geklammert werden "darf". Da ich noch am Schauen bin was Störfaktoren bei mir sind, könnte ich ihn natürlich auch stehen lassen denke ich.
Lg skey
vielen Dank für deine Antwort. Ich hab mir tatsächlich die Zyklen von anderen Frauen angesehen und hatte den Eindruck, dass Tief- und Hochlagenniveau recht stabil sind. Natürlich nicht ganz genau, aber doch recht konstant über mehrere Zyklen hinweg.
Mehr Werte kann ich leider nicht sammeln, da meine Werte nach dem Nachtdienst nicht stimmen. Daher habe ich entschieden diese Tage wegzulassen. Das sind im Übrigen auch die Werte im letzten Zyklus die ich entschieden habe zu klammern. Ich weiß schon, dass tiefe Werte in der Tieflage eig. nicht geklammert werden, für mich war es aber sehr offensichtlich, dass sie durch den Nachtdienst zustande kommen (in diesem Fall hat das auch keinerlei Einfluss auf die Auswertung gehabt).
Mit dem geklammerten Wert in diesem Zyklus hast du recht, allerdings kommt ein weiterer Störfaktor hinzu den ich in die Notizen geschrieben habe, weil es ihn in der Liste nicht so gibt (ich habe bereits am Tag außergewöhnlich viel geschlafen und Nachts nochmal meine üblichen Stunden). In den Regeln steht allerdings, dass es keine Richtlinie gibt wie stark ein Wert herausragen muss, damit er geklammert werden "darf". Da ich noch am Schauen bin was Störfaktoren bei mir sind, könnte ich ihn natürlich auch stehen lassen denke ich.
Lg skey
Re: Zyklus 2, plötzlich höheres Temperaturniveau?
Bisher weißt Du ja noch gar nicht, wo Deine HiLi diesen Zyklus liegen wird. Ich hab grad mal geschaut: vor meiner Schwangerschaft schwankte die bei 4 ausgewerteten Zyklen zwischen 36,4 °C und 36,75 °C. Das ist vollkommen normal meine ich und ich hab mich damals ehrlich gesagt nie damit beschäftigt. Wenn ein Zyklus vorbei ist, ist er vorbei. Verglichen hab ich nur die Länge der Hochlagen oder den Tag der ehM, aber nie die Höhe der HiLi.
Ja, es stimmt, dass es keine Definition gibt, wie stark ein Wert gestört sein muss, damit er geklammert werden "darf". Ich denke, das liegt daran, weil man sich eben nicht an der Höhe des Wertes aufhängen soll, sondern sich selbst ehrlich die Frage beantworten muss, ob er realistisch ist oder eben gestört und wenn Letzteres, dann wodurch. Und bei den Störfaktoren muss man dann eben auch konsequent sein. Ich trage Störfaktoren überhaupt nur ein, wenn ich einen Wert dann auch wirklich klammere. Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, ob das so richtig ist. Ich mache es aber so, weil mich selbst alles andere nur verwirren würde. Manchmal hat es auch Sinn, erstmal alles aufzuschreiben, was eventuell stören könnte und dann im Nachhinein zu schauen, was tatsächlich gestört HAT und erst dann nur diese Werte (aber dann eben auch ALL diese Werte) zu klammern. Ich find das richtige Klammern auch nach wie vor nicht einfach, weil immer die Gefahr besteht, die Kurve "schön zu klammern", wie es ja auch im Wissensteil beschrieben ist. Deshalb neige ich dazu, besser weniger zu klammern. Aber ich bin auch hibbelnd und nicht verhütend unterwegs. Aus letzterer Sichtweise hab ich das noch nie so intensiv betrachtet.
LG
Ja, es stimmt, dass es keine Definition gibt, wie stark ein Wert gestört sein muss, damit er geklammert werden "darf". Ich denke, das liegt daran, weil man sich eben nicht an der Höhe des Wertes aufhängen soll, sondern sich selbst ehrlich die Frage beantworten muss, ob er realistisch ist oder eben gestört und wenn Letzteres, dann wodurch. Und bei den Störfaktoren muss man dann eben auch konsequent sein. Ich trage Störfaktoren überhaupt nur ein, wenn ich einen Wert dann auch wirklich klammere. Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, ob das so richtig ist. Ich mache es aber so, weil mich selbst alles andere nur verwirren würde. Manchmal hat es auch Sinn, erstmal alles aufzuschreiben, was eventuell stören könnte und dann im Nachhinein zu schauen, was tatsächlich gestört HAT und erst dann nur diese Werte (aber dann eben auch ALL diese Werte) zu klammern. Ich find das richtige Klammern auch nach wie vor nicht einfach, weil immer die Gefahr besteht, die Kurve "schön zu klammern", wie es ja auch im Wissensteil beschrieben ist. Deshalb neige ich dazu, besser weniger zu klammern. Aber ich bin auch hibbelnd und nicht verhütend unterwegs. Aus letzterer Sichtweise hab ich das noch nie so intensiv betrachtet.
LG