Fragen zum Zervixschleim/Ausfluss

[Püppino]

Hallo, meine Frage ist mir schon fast ziemlich peinlich, aber da alle nur mit den Augen rollen, wenn ich von Nfp erzähle und natürlich auch nichts zur Schleimbeobachtung beitragen können, muss ich einfach hier fragen.

In 15 Jahren Pilleneinnahme hatte ich vermehrt Ausfluss und da ich das Gefühl nicht mochte, dass dieser ins Höschen bzw. in die Slipeinlage läuft, riet meine damalige Frauenärztin mir dazu kleinere Tampons auch so außerhalb der Mens zu tragen. Das ging jetzt sehr viele Jahre so und auch ohne jegliche Pilzinfektionen oder Trockenheit. Ich glaube die Pille hat einfach zuviel des Guten produziert...

Nun bin ich im 1. Postpill-Zyklus ganz am Anfang und taste mich ran. Und ja, ich möchte meinen Schleim genau beobachten und mir ist bewusst, dass dies wohlmöglich mit Tampons verfälscht werden würde.

Aber wäre es eben doch möglich die Schleimqualität nur 2x am Tag zu beurteilen? Ich kann dieses Gefühl, das etwas aus mir "rausläuft" während ich quasi unterwegs bin oder im Büro bin nicht leiden. Vielleicht ist das auch ein Stück weit psychologisch, aber ich kann doch dann nicht mehrfach zur Toilette rennen nur im die Slipeinlage ständig zu wechseln. Ich fühle mich mit Tampon dann irgendwie sauberer. Entschuldigt wenn das total bescheuert klingt.

Wie macht ihr das? Ist das für euch überhaupt ein Problem? Muss ich mich einfach nur dran gewöhnen? Könnte ich den Schleim auch morgens und abends auswerten?

Mir ist das Thema peinlich und Nfp überfordert mich nebenbei momentan auch noch..

[Bonnie]

Hallo Püppino,

erstmal herzlich willkommen hier und schön, dass du dich für NFP entschieden hast
Dir brauch hier grundsätzlich keine Frage peinlich sein, wir helfen dir gerne

Ich hatte während der Pilleneinnahme auch ab und zu sehr starken Ausfluss und hab da auch teilweise Tampons verwendet, weil ich das Gefühl, dass was in einem herunterläuft und man dann ein nasses Höschen hat eher als unangenehm empfunden hab.
Ich hab die Pille vor über einem Jahr abgesetzt und seitdem hat sich das mit dem Ausfluss reduziert. Ich hatte jetzt ein paar Tage, an denen dieses Gefühl für einen kurzen Moment zurückkam (zufälligerweise sogar heute), dass es sich nass anfühlt. Ich muss aber sagen, mittlerweile empfinde ich es eher als positiv, weil man durch die Methode, die ja auch die ZS-Beobachtung beinhaltet, erstmal versteht, warum das gerade passiert und genau weiß was dann los ist
Ich fand es auch am Anfang eher etwas gewöhnungsbedürftig als ich gelesen hab, dass man dazu seinen ZS kontrollieren muss. Und heute ist es das Normalste auf der Welt man bekommt einfach ein viel besseres Gespür für den eigenen Körper und kann nachvollziehen wie er funktioniert.

Ich kann meinen ZS z.B. nur ab Nachmittag bis abends so bis 21 Uhr kontrollieren, weil ich da die beste Qualität finde. Morgens find ich nie was und mittags ist sie noch nicht so gut. Das müsstest du erstmal herausfinden, wie sich das bei dir so entwickelt, kann bei jeder Frau anders sein

Zu Beginn ist das alles viel Info und das kann wirklich schnell überfordern. Aber Kopf hoch, mit der Zeit lernt man die Methode kennen und vor allem sich selber besser kennen und dann geht das alles irgendwann im Schlaf

Und wenn du Fragen hast, immer her damit

[Püppino]

Vielen lieben Dank für deine Nachricht fühlt sich auch schön an, wenn man nicht alleine ist und sich hier melden kann

Für mich ist tatsächlich alles noch sehr neu.

Ist ja sehr interessant, dass du dieses Gefühl mich der Pille auch hattest. Bei mir war das rückblickend schon ziemlich stark, aber irgendwann hatte ich mich so dran gewöhnt Tampons auch so zu tragen. Schon verrückt, was die Pille alles anstellt

Ich werde einfach mal schauen, wie es sich bei mir entwickelt und ZS zu kontrollieren finde ich auch gar nicht schlimm. Eher noch interessant. Nur falls ich dann irgendwo überrascht werden würde, fände ich das schon unangenehm.
Aber vielleicht gibt sich das alles auch noch und ich beschäftige mich momentan schon mehr mit mir, als in den letzten 15 Jahren zusammen.

Ich werde zukünftig drauf achten, wie sich das mit dem ZS am Nachmittag entwickelt. Momentan dachte ich immer, ich sollte morgens zur Temperatur schon etwas eintragen, aber natürlich kann sich das noch verändern im Tagesverlauf

Vielen Dank für deine Tipps, dein "Zuhören" und deine Hilfe. Ich wünsche dir einen schönen Tag