ich bin jetzt im neunten Zyklus und hatte bislang zwar sehr unterschiedlich lange, aber zuverlässige und gut auswertbare Zyklen.
Jetzt bin ich aber doch etwas irritiert, ob ich klammern kann oder nicht. Bitte um Tipps, wie ihr das handhabt!
An Tag 12 hatte ich eine höhere Messung, bei der ich eben überlege, zu klammern. Einen offensichtlichen Störfaktor gab es dort aber nicht. Ich hatte Frühdienst, dh ich stehe sehr früh auf. Ich habe schon beobachtet, dass oftmals die Basalthemperatur dann nicht wie sonst, mitten in der Nacht ist, sondern im Prinzip, wenn ich aufstehe. Bzw könnte es also auch sein, dass es noch gar nicht komplett unten war. (Messe mit iButton die ganze Nacht). Jedoch war es bisher nie auffällig, dass die Temperatur in den Frühdienstnächten zu hoch war. Daher würde ich eigentlich keinen Störfaktor daraus basteln.
Jedenfalls hatte ich nun vorgestern die meiner Meinung nach eHM. Wie so oft mit 36,55 Grad und danach eben weiter gestiegen. Zudem hatte ich bisher jeden Zyklus einen seeeehr deutlichen Mittelschmerz, der meistens einen bzw. ausnahmsweise zwei Tage vor der ersten höheren Messung war. Auch das würde diesen Zyklus zutreffen. Und auch der ZS ist schlechter geworden.
Spricht also alles dafür, dass der Eisprung rum ist. Nur diese Temperatur an Tag 12 stört eben.
Ich weiß, dass man theoretisch nur klammern darf, wenn wirklich ein Störfaktor bewusst ist.
Aber das ist eher eine Praxisfrage an die Erfahrenen: ´Klammert ihr dann tatsächlich nicht und gebt auch nicht frei?
Liebe Grüße, Nini.
