NFP als Anfänger, Fragen zum richtigen Messen

[serap1981]

Hallo,
ich habe noch einmal zwei Fragen:

1. Wie misst man am Wochenende/Urlaub richtig?
Üblicherweise messe ich um 6:00, stelle mir am Wochenende einen Wecker und schlafe dann sofort weiter. Jetzt habe ich gelesen, dass man dann messen soll, wenn man danach aufsteht. Das wäre also rund 3h später.
Die letzten Tage habe ich zu beiden Zeiten gemessen, der Unterschied beträgt rund 0,2Grad

2. Wie ist das mit ruhen/messen, wenn man nicht zu seiner üblichen Zeit messen kann.
Wenn man z.B. die ganze Nacht unterwegs war und dann Mittags 2h ruht. Kann man dann nach dem Ruhen messen oder lieber nicht?

Meine Kurve diesen Zyklus, der 23. ist für mich der entscheidende Tag. Stimmt die Temperatur nach dem Ruhen oder eher nicht?
Wann könnte ca der Eisprung gewesen sein?

https://www.mynfp.de/display/view/acrd6sibwkfg/" target="blank

[Krachbum]

1. Wie misst man am Wochenende/Urlaub richtig?
Üblicherweise messe ich um 6:00, stelle mir am Wochenende einen Wecker und schlafe dann sofort weiter. Jetzt habe ich gelesen, dass man dann messen soll, wenn man danach aufsteht. Das wäre also rund 3h später.
Die letzten Tage habe ich zu beiden Zeiten gemessen, der Unterschied beträgt rund 0,2Grad

Du musst erstmal herausfinden, ob Du tatsächlich messzeitabhängig bist. Für mich sieht es nicht danach aus, da Deine Werte vom 17. und 18.12. nicht gestört sind Ich denke also nicht, dass Du Dich am WE dem Wecker versklaven musst.
Ich handhabe das so, dass, wenn ich so richtig lang unterwegs bin am WE, mit viel Alk etc., ich mir das Messen dann ganz spare (ist entspannter )

2. Wie ist das mit ruhen/messen, wenn man nicht zu seiner üblichen Zeit messen kann.
Wenn man z.B. die ganze Nacht unterwegs war und dann Mittags 2h ruht. Kann man dann nach dem Ruhen messen oder lieber nicht? Meine Kurve diesen Zyklus, der 23. ist für mich der entscheidende Tag. Stimmt die Temperatur nach dem Ruhen oder eher nicht?

In "natürlich und sicher" wird das Messen nach Ruhen (ich glaube eine Stunde wars) tatsächlich als regelkonform angegeben. Auch das ist eine individuelle Kiste. Der Wert vom 23.12. (der übrigens NICHT geklammert werden darf - nur erhöhte Werte dürfen im "Störfall" geklammert werden!) sieht für mich nicht gestört aus. Du scheinst mir bis jetzt sehr robust zu sein, was die Messzeit angeht. Allerdings würde ich mir in so einem fall das Messen wie gesagt ganz sparen. Die Auswertung würde ja trotzdem zustande kommen.
Hier die Klammerregeln: http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?t=22815" target="blank

Wann könnte ca der Eisprung gewesen sein?

Der Eisprung findet in einem Fenster von 2 Tagen vor bis 1 Tag nach der ehm (ersten höheren Messung) statt. Ganz selten 3 bis 4 Tage vor der ehm (hier liegt die Wahrscheinlichkeit bei etwa 2%).
Wichtig im KiWu-Fall ist die Schleimbeobachtung. Dieser zeigt Dir im Voraus, dass bald der ES ansteht. Wenn die ehm durch ist, ist es nämlich meist schon zu spät, um noch ein fruchtbares Herz zu setzen

LG und frohe Weihnachten