Chrissie mir tut dein Neustart auch leid. Fühle dich mal gedrückt.
Ja meine Kurve sieht gut aus aber das war bei der Fehlgeburt auch so. Irgendwie versuche ich mich mit der Testerei zu beruhigen. Aber es klappt nicht. Hatte gestern auch ein langes Gespräch mit meinen Mann und er meinte ich soll versuchen die Unsicherheit zu umarmen. Es stimmt ja irgendwie. Aber ich als Kontrollfreak tu mir halt schwer mit ohne Kontrolle. Andererseits das einzige was ich durch die Testerei rausfinden kann ist dass mein Ei sich nicht weiterentwickelt. Und auch da kann ich mir erst sicher sein wenn die Blutung einsetzt. Also einerseits freue ich mich natürlich, aber andererseits sagt mein Kopf ständig wie hoch die Fehlgeburtrate in meinem Alter ist und dass es ja schon ein Wunder ist überhaupt positiv zu testen. Ich glaub was für andere der SST ist ist für Ü45 der Ultraschall. Erst wenn da ein Herzschlag zu sehen ist kann ich langsam anfangen zu entspannen. Aber soweit bin ich noch nicht. Ich hab mich noch nicht mal bei meiner Gyn gemeldet auch keine Hebamme gesucht. Ich glaub ich brauch noch ein bisschen. Vielleicht kümmere ich mich darum wenn ich den lila Balken erreicht habe. Das wäre doch eine Idee… Wie ihr seht mir geht es so hin und her gerissen
Febmam: ja ich mache eine Testreihe und irgendwie wäre es glaub besser wenn ich das lassen würde
Und Absacker haben wohl nicht viel zu bedeuten. Ich mein meine Kurve war ja richtig verrückt dieses mal. Und dein Absacker liegt ganz gut. Um die Zeit steigt doch der Östrogen Wert auch hoch und dann drückt das die Tempi runter bis das Progesteron die Tempi wieder hoch holt.
Kim: Mein „Erfolgsrezept“ war bzw. Ist sehr individuell und ich hab wirklich viel gemacht. Ich versuche mich kurz zu halten: Vor einiger Zeit hatte ich mir über meine KiWu DHEA verschreiben lassen. Ich hab es genommen, es führte aber nicht zum Erfolg. Im 4. Monat mit DHEA hab ich dann einen Dutch Test gemacht. Da kam raus das die krebserregende Abbauprodukte von Östrogen zu hoch waren und mein DHEA Wert relativ niedrig. Also habe ich geschlussfolgert dass DHEA nehmen bei mir nichts bringt außer schädliche Nebenprodukte. Also versuchte ich das COMPT (ist für den Abbau von Östrogenen verantwortlich) zu verbessern und zu aktivieren damit auch die schädlichen Nebenproukte weiter abgebaut werden. Zur selben Zeit bin ich auf zwei weitere Schienen aufgesprungen. Einmal Dr. Simone Koch, die hat Podcasts und erzählt viel von Insulinresistenz und wie man das behandelt bzw. Welche Nahrungsergänzungsmittel gut sind. Ich hab mir ihr Buch gekauft und mit ihrer Fastendiät angefangen, aber nur die ersten 8 Tage. Davon sind 3 Tage Vorbereitung auf das Fasten, dann waren es glaub 2 oder 3 Fastentage und dann wieder 2 Tage Aufbautage und ab dem Zeitpunkt hab ich keinen Zucker kein Weizenmehl usw. mehr zu mir genommen. Ich hab alles mit einem dauerhaften Blutzuckermessgerät überprüft und so gelernt was ich essen kann und was nicht um meinen Blutzucker im grünen Bereich zu halten.
Die zweite Schiene die ich gefahren bin war ein anderer Wissenschaftler der Verjüngung verspricht, unter anderem mit NMN und Resveratrol. Letzteres habe ich irgendwann weggelassen weil ich wieder weitere Studien gelesen habe dass es doch nicht hilft bei der Verjüngung. Ich hab aber viel weniger NMN genommen als er empfohlen hat. Weiter parallel dazu hab ich mir englische Fruchtbarkeitscoaches angehört. Und befolgt was ich für sinnvoll hielt. Habe mit der CodecheckApp alle meine Kosmetikprodukte gescannt und alles was nicht grün war weggepackt. Es ist gar nicht so einfach ein Haarschampoo oder getönte Tagescreme ohne hormonell aktive Substanzen zu finden. Ach ja ich hab auch noch den Leberentgiftungstrink von Gabriela Rossa dann jeden Tag gemacht und getrunken. Nahrungsmittel sind alle Bio und soweit es geht nicht in Plastik verpackt gekauft. Und die üblichen NEMS von Pimp my Egg habe ich auch genommen inklusive PQQ. Ach ja und bei den NEMS auf Hersteller geachtet. Nicht mehr bei A***zon bestellt weil es da wohl Studien gibt dass die versprochenen Wirkstoffe gar nicht enthalten sind. Ach ja und ich hab mir eine App runter geladen die 43 Biomarker anzeigt wenn man den Bluttest dazu gemacht hat um zu wissen welche Biomarker, also z. B. Leberwerte, Blutwerte usw. im grünen Bereich sind und welche nicht. Und zuletzt habe ich auch mal geguckt wie es mit Iod, Selen, Folat und Magnesium aussieht. Das ganze hat auch einiges an Geld gekostet. Aber irgendwann hab ich mir halt überlegt ob es Sinn macht eine PRP und dann IVF zu machen oder lieber in einen gesunden Körper zu investieren. Ich hab mich für letzteres entschieden und mich je nach Testergebnissen entlanggehangelt was für mich gut ist oder nicht. Ach ja noch ein ultimativer Gesundheitstipp sind fermentierte Produkte, sowas wie Sauerkraut oder Kimchi. Auch das sollte man in seinem Speiseplan aufnehmen weil sich das sehr positiv auf das Mikrobiom auswirkt. In den KiWu Zentren wird halt meist nur auf die paar Hormone geguckt aber der Rest des Körpers außer acht gelassen. Mein Ansatz war, den Rest des Körpers zu optimieren damit ich so gesund wie möglich bin damit die paar Hormone gut funktionieren, und auch die Mitochondrien besser funktionieren. Ach ja Koffein habe ich auch weggelassen und Milchprodukte und Soja. So ich höre jetzt mal auf. Das ist nämlich wirklich ewig viel und das hab ich auch nicht von einen Tag auf den anderen gemacht sondern Schritt für Schritt. Cool wäre es wenn es einen Coach hier in Deutschland geben würde. Die englischen waren mir dann aber auch zu teuer. Die Kosten mit allen Tests und NEMS drum und dran so um die 6000-8000 EUR. Und ehrlich gesagt weiß ich immer noch nicht genau wie seriös das ganze ist. Vielleicht hätte ich ja auch ohne das ganze jetzt mal einen positiven SST bekommen. Wer weiß das schon.
Jetzt erst mal nächstes Ziel lila Balken erreichen
Ich wünsche dir im neuen Zyklus mehr Glück 
Tue dir was Gutes!
Ich wünsche gute Entspannung in der Hängematte 
Aber eigentlich gibt es ja keine Regel außer Tempi über CL - ommm. Eigenes hcg kann es noch nicht sein, bin ja erst HL 6 heute. Ich bleibe also erstmal im Wartemodus 
(3/22)(10/22)(6/23)
04/2017
