Ich benutze NFP nun schon seit einigen Jahren, aber muss jetzt trotzdem eine „Anfängerinnenfrage“ stellen, weil ich mich unsicher fühle:
Meine Blutung hat in den letzten beiden Zyklen erst so etwa um 21:30/22:00 mit leichter Blutung eingesetzt, morgens war die Menstasse dann aber randvoll, und jetzt stehe ich vor der Frage, ob ich den Tag mit der leichten Abendblutung oder erst den Folgetag als 1. ZT eintragen soll.
Gibt es dazu eine „offizielle Regel“ von NFP-Beraterinnen? Und wenn ja, wie lautet sie?
Die „Als 1.ZT gilt der erste Tag mit Blutung in gewohnter Stärke“-Regel ist mir natürlich bekannt, aber es war ja normale Stärke, nur eben nachts
Ich würde mich sehr freuen, wenn eine von euch hier Licht ins Dunkel bringen könnte
also auch wenn ich abends noch Blut bemerke, aber das eben nicht meiner gewohnten Stärke entspricht. Dann notiere ich mir für den Abend zwar noch die leichte Blutung, beginne den neuen Zyklus aber erst am neuen Tag, wenn ich dann die gewohnte Stärke tatsächlich gesehen habe. 