ich bin im 2. Zyklus mit NFP und gerade das Ausklammern von Störfaktoren fällt mir schwer. Ich weiß nicht genau, ob sich die Störung auf meine Temperatur auswirkt oder nicht. Im 1. Zyklus habe ich oral gemessen - jetzt rektal. Ich habe gelesen, dass man als Anfängerin lieber einmal zu viel klammern sollte, um auf Nummer sicher zu gehen.
Jetzt habe ich folgendes Problem:
AN ZT 8 bin ich viel später als sonst ins Bett, weil ich auf einer Feier war. Dementsprechend habe ich an ZT 9 wenig geschlafen und meine Temperatur war erhöht. Ich habe mir die Störung notiert, aber noch nicht geklammert. An ZT 10 war die Temperatur dann wieder niedriger. Also habe ich den Wert an ZT 9 geklammert.
Hätte ich den Wert an ZT 9 nicht geklammert, wäre hier schon meine 1.hM gewesen, oder? Sollte ich die Klammer entfernen oder nicht?
Den Schleimhöhepunkt gab es noch nicht.https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/Nx ... 2020-06-06
Danke für eure Antworten
