
Ich bin 25 Jahre alt und vor zwei Tagen wurde bei mir auf Wunsch meine Jaydess nach 2 Jahren und 4 Monaten gezogen.
Jetzt möchte ich mit NFP (Zur Verhütung) beginnen bin aber sofort verwirrt von dem "ersten Zyklustag" wie ist das gemeint?

Beginnt man da einfach so oder muss man auf was achten?
Dankeschön im voraus!
Liebe Grüße
LoriFairy