Bitte um Hilfe: Seltsame Temperaturkurve?!

[Catra]

Hallo ihr lieben,
ich verwende NFP derzeit im 5. Zyklus. Die Regeln kenne ich soweit, die Hochlage war in den vorherigen Zyklen gut erkennbar.
Im jetztigen Zyklus blicke ich nicht ganz durch, bzw. wurde noch nicht automatisch ausgewertet.

Meine Frage: Ich habe seit 22.12.17 Wochen Urlaub, schlafe unregelmäßig und recht viel. Kann es sein, dass dies die Temperatur so stört? Und das die Temperatur zu sehr schwankt?

Meine bisherigen Eisprünge waren am 13., zweimal am 16 und einmal am 19. Zyklustag. Heute ist schon der 19. Tag, aber bisher kein ES, daher liegt die Vermutung nahe, dass die Temperatur einfach zu unregelmäßig ist, oder?
Von 13. - 16. Tag hate ich S+, wobei der 16. Tag am Besten war.
In diesem Zyklus hab ich auch Ovulationstests verwendet, die am 14. + 15. Zyklustag positiv waren, am 16. hatte ich leider keinen mehr

https://www.mynfp.de/display/view/wx4zdves7txp/" target="blank

Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mal einen Blick darauf werfen könnt!

Liebe Grüße

[Krachbum]

Hallo Catra,

ich würde den morgigen Wert noch abwarten, denn eventuell kannst Du dann noch mit Ausnahmeregel 2 auswerten.

Klappt das nicht, kann es natürlich gut sein, dass der Urlaub, unregelmäßiger und langer Schlaf die Auswertung versemmelt. Da kann man leider nicht viel machen, aber Urlaub gewinnt gegenüber Auswertung, oder? ??

LG

PS: ich würde mir noch angewöhnen die Messzeit und die Schlafdauer zu notieren. Dann kannst hier vielleicht noch Störfaktoren ausmachen.

[Catra]

Hallo Krachbum,

vielen Dank für deine Antwort! Du hast recht, ich werde den morgigen Tag noch abwarten.
Ja stimmt, ich wollte eigentlich nur wissen, ob wir zur richtigen Zeit "geherzelt" haben aber ist ja egal, wir sehen ja in ca. 2 Wochen, ob sich was getan hat

Und danke für den Tipp, ab jetzt notiere ich Schlafdauer und Messzeitpunkt dazu!

LG

[Krachbum]

Ah ok! Deine Herzen sieht man aber gar nicht ? Das kann man unter Privatsphäre einstellen.

Was den "optimalen" Zeitpunkt angeht:

https://www.mynfp.de/wahrscheinlichkeit-schwangerschaft" target="blank

Weiter unten findest du die gesuchte Info: 2 Tage und 1 Tag vor der ehm bieten die größte Trefferchance sowie der Tag des Schleimhöhepunktes.

LG

[Catra]

Ah ok, ich hab´s jetzt umgestellt!

Danke für den Tipp, ich werde jetzt wirklich genauer auf den ZS achten, und nicht so auf die Temperatur fixiert sein.

[kabo3141]

Was den "optimalen" Zeitpunkt angeht:

https://www.mynfp.de/wahrscheinlichkeit-schwangerschaft" target="blank

Weiter unten findest du die gesuchte Info: 2 Tage und 1 Tag vor der ehm bieten die größte Trefferchance sowie der Tag des Schleimhöhepunktes.

Korrektur dazu:
1-2 Tage vor der ehM ist meist der Eisprung, das ist nicht gleichzusetzen mit der "größten Trefferchance".

Aktuelleren Studien gemäß (z.B. hier https://academic.oup.com/humrep/article ... 399/845579" target="blank) ist die W'keit einer Befruchtung 2 Tage vorm ES am höchsten.
Bei der "European Study of Daily Fecundability" hat man den ES anhand der Temperaturkurve und dem ZS bestimmt, ist also für den hiesigen Kontext passender als Studien, die den ES auf anderen Weg bestimmen.

Diese Ergebnisse passen dazu, dass der ZS meist vorm ES besser ist als am Tag des ES. Auch die verlinkte Wissensseite schreibt, dass Sex 1-2 Tage vorm Schleimhöhepunkt (SH) und der SH selber - also 0-2 Tage vorm ES (und somit 1-4 Tage vor der ehM) - am ehesten zum Erfolg führt.

Generell ist es wichtiger, auf den ZS zu achten. "Guter" ZS erleichtert es den Spermien, durchzukommen und länger zu überleben.
Anders gesagt: guter ZS = "ran an den Mann"

Und nicht zu viel Panik, so Spermien überleben ein paar Tage (Faustregel: 3-5 Tage).
D.h. selbst ein einsames Herz 5 Tage vor der ehM kann zum Erfolg führen.

Und @Catra: Deine Kurve lässt bisher noch nicht auf einen erfolgten ES rückschließen.
Du musst wohl leider noch abwarten. Es kann sein, dass der Wert an ZT 12 die Auswertung bisher "verunmöglicht" hat, obwohl der ES schon war.
Vllt. war er aber auch noch nicht und das war nur ein "Anlauf" (hatte ich auch schon, positive Ovus, S+-Schleim, aber kein ES).

[Krachbum]

Danke für die Korrektur! Vielleicht wäre die Info für Christian interessant?

[Krachbum]

Jetzt bin ich aber doch verwirrt, da Deine Info mit folgender Grafik aus dem Wissensteil kollidiert


Abbildung: Grün = Tag mit der höchsten Wahrscheinlichkeit: 1 Tag vor dem Temperaturanstieg (1. höhere Messung).

Aber klar stimmt es, dass in erster Linie der Zervixschleim interessant ist, da die Temperatur ja immer erst im Nachhinein aussagekräftig ist.

[kabo3141]

Abbildung: Grün = Tag mit der höchsten Wahrscheinlichkeit: 1 Tag vor dem Temperaturanstieg (1. höhere Messung).

Die grüne Unterlegung bezieht sich ja nicht darauf, dass da eine Befruchtung am wahrscheinlichsten ist, sondern, dass da die W'keit des Eisprungs am höchsten ist.
Sprich: in den allermeisten Fällen findet der Eisprung 1-2 Tage vor der ehM statt.

Beim ZS hingegen ist der SH oft am Tag des Eisprung, daher dort die grüne Untermalung am SH.

Im Wissensteil steht ja auch:

Wie Sie sehen, ist die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft in den 1-2 Tagen vor dem Schleimhöhepunkt und am Tag des Schleimhöhepunktes am größten.

(Hervorhebung von mir.)
In sofern kollidiert der Wissensteil nicht mit dem, was ich da schrieb. Es ist höchstens etwas unglücklich formuliert, ich würde aus dem 1-2 eher ein 2-3 machen, das setzt auch weniger unter Druck

[Krachbum]

Ach kabo danke! Ich hab das immer auf die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung bezogen, nicht auf die Wahrscheinlichkeit für den Eisprung. Da war mein Denk- und Lesefehler. Warum versteh ich jetzt gerade auch nicht mehr. Check ??