Neuling braucht Hilfe

[Sommernachtstraum012]

Hallo Zusammen,
Ich Messe den 1. Zyklus meine Tempi da ich eine Gelbkörperschwäche vermute und das einfach gern ausschliessen möchte.
Nun habe ich mir hier bereits einiges durchgelesen und dennoch werde ich irgendwie nicht schlau aus meiner Kurve.
Sie sieht so unruhig aus
Könntet ihr mal schauen?
https://www.mynfp.de/display/view/qzzwifbyuqni/" target="blank

Lg

[Krachbum]

Huhu!

Du müsstest den Zyklus noch unter "Privatsphäre" für Besucher frei schalten, damit wir einen Blick werfen können.

[Sommernachtstraum012]

Oh Mist, Dank dir. Hab es gerade geändert. Magst du schauen? Lg

[Krachbum]

Das unruhige Verhalten der Temperatur kommt wahrscheinlich durch das orale Messen. Störfaktoren wie z.B. schlafen mit offenem Mund machen sich hier stärker bemerkbar. So lange aber eine Auswertung möglich ist, ist das nicht weiter hinderlich. Du könntest probieren 1 Minute länger zu messen oder auf vaginales Messen umsteigen, wenn Dich die unruhigere Kurve stört.

Ansonsten fällt mir noch auf, dass die ZS-Kategorie am ZT 13 falsch ist. "Glitschig" fällt in eine andere Kategorie als "S". Weißt Du welche?
Zu den anderen kann ich nicht viel sagen, da Du leider die Eigenschaften nicht mit eingetragen hast.
Die Binnendifferenzierung, also die geklammerte Schleimkategorie, am ZT 14 würde ich nicht nutzen. I.A. nutzt man das nur als erfahrene nfp-lerin, die außerdem nur eine Schleimkategorie (z.B. S) feststellen kann und innerhalb dieser Kategorie differenzieren muss. Hier also unnötig und im Zweifelsfall für Dich nur verwirrend.

LG

[Sommernachtstraum012]

Ah okay Dank dir
Also ich hab da keinen ZS mehr beobachten Können, da es durchs herzeln nicht zu unterscheiden ist was ich da bin untersuche

Kann man denn generell oral so lange messen bis die tempi stehen Bleibt? Oder soll man nach 3 min aufhören auch wenn sie noch steigt?
Lg

[Krachbum]

Alles ab 3 Minuten ist regelkonform. Wichtig ist, dass innerhalb eines Zyklus' die Messdauer gleich ist.
Was mir noch eingefallen ist: beim oralen Messen ist es außerdem wichtig das Thermometer nicht einfach in den Mund zu nehmen, sondern den Fühler unter die Zunge in eine der "Taschen" zu stecken. Ich glaube die heißen sogar Wärmetaschen...

[Sommernachtstraum012]

Danke. Dann werde ich das im nächsten Zyklus so machen. Glaube diese Tasche hab ich tatsächlich entdeckt. Ich muss es auch immer mit der Hand festhalten sonst wird das nix...
Darf ich eine (letzte?) Frage stellen? Wie weit bin ich heute? Lg

[Krachbum]

Danke. Dann werde ich das im nächsten Zyklus so machen. Glaube diese Tasche hab ich tatsächlich entdeckt. Ich muss es auch immer mit der Hand festhalten sonst wird das nix...
Darf ich eine (letzte?) Frage stellen? Wie weit bin ich heute? Lg

Genau! Ich hab den ersten Zyklus auch oral gemessen und musste das Thermometer auch immer festhalten. Ich fand dann vaginal messen direkt angenehmer ?
Die letzte Frage verstehe ich nicht so ganz. Meinst Du an welchem Hochlagentag (HL-Tag) Du bist?

[Sommernachtstraum012]

Ja genau also ES+ meinte ich.
Solange bis zur eingezeichneten Mens schaffe ich es nie

[Krachbum]

Ja genau also ES+ meinte ich.

"ES+" lässt sich mit nfp nicht genau bestimmen, da sich der Zeitpunkt des Eisprungs nur auf ein Fenster von 2 Tagen vor bis 1 Tag nach der ehm (erste höhere Messung) einschränken lässt. Du befindest Dich jetzt also am HL-Tag 5. Wenn ich mich recht erinnere, kann man eine generelle GK-Schwäche vermuten, wenn die HL dauerhaft kürzer als 10 Tage ist. Guck mal hier:

Gelbkörperschwäche

Solange bis zur eingezeichneten Mens schaffe ich es nie

Da dies ja Dein erster Zyklus ist, kann man das noch gar nicht so genau sagen. Ich drück auf jeden Fall die Daumen, dass sich Dein Verdacht nicht bestätigt