Messen bis Temperatur "stagniert"?

[DieSteff]

Hallo ihr Lieben!

Ich bin noch blutige Anfängerin, allerdings ist mir bei den ersten Messungen etwas aufgefallen.

Ich messe gerade oral und kann dabei auch auf die Anzeige schielen. Meine Temperatur steigt beim messen langsam an ( nach dem Thermometer piepsen). Je hab ich mich gefragt, wie es nach den 3 min aussieht. Und siehe da, beim nächsten Test, steigt die Temperatur weiter.
Heißt das im Umkehrschluss dass ich so lange messen muss, bis die Temperatur stagniert oder ist es okay, den 3 min Wert zu nehmen?

Viele Grüße und Lieben Dank an euch

Steffi

[-V-]

3 Minuten messen ist regelkonform. Wenn du willst, kannst du auch dauerhaft auf 5 Minuten Messdauer umsteigen.

Wie ist denn deine Kurve? Ist sie recht unruhig?

[SunnyFrani]

Solltest halt immer gleich lang messen. Der springende Punkt ist die Vergleichbarkeit der Messwerte untereinander.

[DieSteff]

Hallihallo!

Ich muss leider nochmal ne weitere Frage loswerden.
Wie ist das denn, wenn man sozusagen morgens im Halbschlaf ist, als vor dem Wecker halb wach wird und eigentlich noch weiterschlafen könnte. Sollte man sich dann "zwingen" kurz mal wachzuwerden, um die richtige Temperatur zu messen? ( Thema Körper fährt vielleicht schon hoch?)

Desweiteren verunsichert es mich total, dass die Temperatur Messung anscheinend selten nach 3 oder manchmal nach 5 min sogar, noch nicht abgeschlossenen ist.. Also das "C" blinkt weiterhin und wenn ich weiter warte bzw messe, steigt die Temp noch weiter. Oder liegt das einfach am oralen messen?
Hat da jemand von euch auch Erfahrungen mit?

Liebe Grüße und Danke

[_Mirjam_]

Sollte man sich dann "zwingen" kurz mal wachzuwerden, um die richtige Temperatur zu messen? ( Thema Körper fährt vielleicht schon hoch?)

Das ist individuell. Bei mir stört es nicht, wenn ich noch döse und danach erst messe. Ich kann mir aber vorstellen, dass das bei anderen Frauen durchaus ein Faktor sein kann. Ausprobieren und jeweils in der Kurve notieren; damit kriegst du's nach einer gewissen Zeit heraus!

Desweiteren verunsichert es mich total, dass die Temperatur Messung anscheinend selten nach 3 oder manchmal nach 5 min sogar, noch nicht abgeschlossenen ist.. Also das "C" blinkt weiterhin und wenn ich weiter warte bzw messe, steigt die Temp noch weiter. Oder liegt das einfach am oralen messen?

Ich denke nicht, dass das am oralen Messen liegt. Bei der oralen Messung kannst du aber auf's Thermometer schielen, bei vaginaler oder rektaler Messung ist das - sagen wir - schwerer ersichtlich. Ich habe nie oral gemessen und kann daher dazu nicht mehr sagen. Aber da ein Thermometer die Körperwärme leitet und daraufhin misst, ist logisch, dass der Wert steigt, je länger ich messe (bis zum Maximum der aktuellen Körpertemperatur). Wenn du immer gleich lang misst, macht das aber nichts aus, weil die Wärme im selben Thermometer immer gleich schnell geleitet wird. Demnach ist der "Fehler" bei jeder Messung gleich und du bekommst kein Problem mit der Auswertung. Verstehst du, wie ich das meine? Es macht daher keinen Sinn, bis zum "exakten" Wert, also bis zum Anhalten der Werte zu messen. Es genügt, wenn du dir eine für dich geeignete Messdauer aussuchst und diese über den Zyklus beibehälst. Interessehalber kannst du natürlich die Messdauer auch in einem Zyklus mal verschieben, ich würde aber annehmen, dass sich daraufhin "nur" die HiLi verschiebt und du ggf. höhere Werte in Tief- und Hochlage misst.

[DieSteff]

Danke dir.
Ich teste mal weiter
?