Ihr Lieben, ich fühle mich sowas von unausgeglichen und ständig gestresst von meiner Arbeit und kann auch nie richtig abschalten bzw hab immer das Gefühl “nie Feierabend zu haben“. Hinzu kommt,dass ich kaum Sport mache wg Zeitmangel,nur ab und an mal joggen gehe mit dem Hund, das aber im letzten halben Jahr leider viel zu wenig geworden ist. Mein Hausarzt hatte mir jetzt im Zuge der Untersuchung hinsichtlich der Erkältung den Tipp gegeben,es vielleicht mal mit Yoga zu probieren. Praktiziert das jemand von euch? Er erklärte mir, dass es zum Einen gut für den Körper wäre, zum anderen aber auch dienlich hinsichtlich der Entspannung wäre (die ich tatsächlich echt mal gebrauchen könnte... Selbst jetzt, wo ich krank bin, schreibe ich Vertretungspläne etc)
Hab jetzt mal paar Tage nachgedacht darüber und finde die Idee gar nicht so verkehrt, es gibt auch gute Einsteiger-DVDs für zu Hause und auch einen Kurs in meinem Ort (wobei ich dazu den inneren Schweinehund überzeugen müsste abends nochmal rauszugehen und nicht bis um neun am Schreibtisch zu sitzen) Allerdings frage ich mich,ob das in einer Frühschwangerschaft überhaupt so sinnvoll ist? Bzw ob es nicht sogar riskant ist mit so etwas nun anzufangen,wo wir doch am liebsten schnellstmöglich schwanger werden wollen...
Hat jemand von euch da Erfahrungen? Ich weiß, es gibt auch Yogakurse für Schwangere,aber die machen ja erst Sinn,wenn man schwanger ist
ich frage mich einfach,wie es in dieser Schwebephase ist, wenn man plant schwanger zu sein und noch nicht weiß,ob es geklappt hat oder nicht... ist das dann vielleicht sogar riskant für die Einnistung etc?
Fragen über Fragen,die ich mir nun im Krankenlager gestellt habe
freue mich über eure Meinungen:)
Schönen Abend!
Endlich vollständig-mit unseren 2 Wundern (Junior: 7Jahre und unserem Baby: 5 1/2 Monate) an der Hand und unseren kleinen * 09/16 (9.SSW),*11/16 (4+0), * 01/17 (4+0),*04/17 (4+6), *05/17 (4+0) im Herzen.
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2008 30. SSW