Ich hab nfp zur Verhütung und später für meinen Kinderwunsch benutzt. Alles erfolgreich

Am 13.10. ist nun mein Sohn geboren und ich grübel schon länger wie ich wieder zurück in meinen nfp-Rhythmus komme.
Ich lese immer das es postpartum-Regeln gibt, aber ich finde sie nicht. Ich habe auch schon einige Themen durchstöbert,
aber nichts befriedigendes gefunden.
Kann mir jemand sagen was ich anders machen oder beachten muss und wie ich jetzt am besten Starte.
Lieben Dank.
Gruß Mariella