Angst freizugeben! Wie ist es bei euch?

[stella-2012]

Hallo ??,

Ich bin jetzt im zweiten Zyklus zur Verhütung. Habe aber ein flaues Gefühl im Magen, wenn ich freigeben könnte. Ich weiß auch, dass ich nach dem Eisprung nicht schwanger werden kann. Nach meinen beiden Schwangerschaften merke ich auch meinen Eisprung sehr genau und deutlich, eigentlich ja noch eine dritte Sicherheit neben der Temperatur und dem ZS.

Wie war es bei euch, als ihr mit der Methode angefangen habt? Hattet ihr sehr viele Zyklen abgewartet bis ihr euch freigegeben habt?

Vielleicht könnt ihr mir ja kurz mitteilen, wie es bei euch war und ob es immer "gut ausgegangen" ist!

Schöne Grüße ?

[martina1992]

Hi Stella,

du machst nfp ja noch nicht lange. Da ist es nicht ungewöhnlich, wenn man noch unsicher ist und der ganzen Sache trotz des guten Pearl-Index noch nicht so traut (man bekommt ja auch von allen Seiten eingetrichtert, dass nur hormonell verhüten sicher sei, etc. ).
Ich hab bereits im ersten Zyklus freigegeben. Kurz vor der Periode hatte ich dann schon ein flaues Gefühl, ob es wirklich funktioniert hat, aber sie kam pünktlich.
Hier gibt es noch Tips für Übervorsichtige, sodass du dich langsam rantasten kannst:
https://www.mynfp.de/nfp-neulinge" target="blank

Und ja, es geht bei mir seit über 2 Jahren immer "gut aus" (bei Einigen sind es schon weit mehr Jahre).
Ich hab hier auch noch keine einzige durch Methodenversagen bedingte Schwangerschaft mitbekommen...

Du kannst, wenn du magst, auch jederzeit deine Kurve hier verlinken, wenn du dir unsicher bist, ob deine Auswertung in Ordnung ist.

[Cutie7]

Hi Stella,
mir ging es da wie Martina und ich hab direkt im ersten Zyklus freigegeben. Ich würde, wenn du dich unsicher fühlst, vielleicht nicht am ersten unfruchtbaren Tag freigeben, sondern noch 2 oder 3 Puffertage einbauen oder so (glaube das ist auch ein Tipp in dem von Martina empfohlenen Link).
Bei mir ist es auch immer "gut ausgegangen" und auch ich hab hier auch noch keine Schwangerschaft mitbekommen bei welcher die Methode gescheitert wäre.
Und wenn du Fragen hast ist hier immer jemand da, der dir deine Fragen beantwortet und dir weiterhilft.

[stella-2012]

Vielen Dank für eure Antworten

Vielleicht könnt ihr euch ja mal meine erste Kurve ansehen und mir sagen, ob sie so gut war? Weil am Anfang ging sie immer zu auf und ab! ?

Ich weiß nur nicht, ob ihr die beiden Kurven sehen könnt!

?

[Libby]

Bist jetzt noch nicht.
Du musst sie hier verlinken und für Besucher freigeben (in den Privatsphäre-Einstellungen).

[Cutie7]

Ich weiß nur nicht, ob ihr die beiden Kurven sehen könnt!

Unten rechts unter deiner Kurve ist ein Link, den kannst du hier posten, dann sollten wir die Kurve sehen können (sofern du sie freigeschaltet hast)

[stella-2012]

Ich hoffe, dass es der Link ist

https://www.mynfp.de/display/view/sldhqas2aktg/" target="blank

[martina1992]

Also deine erste Kurve sieht super aus. Schleimkürzel stimmen.
Ich finde deine Kurven bisher echt schön ruhig (da bin ich glatt ein bisschen neidisch )

Wenn du den aktuellen Zyklus auswerten kannst, kannst du dich gerne nochmal melden, dann schauen wir drüber.

Edit: du solltest den Schleim eintragen bis die Temperaturauswertung fertig ist. Erst wenn bis zum Abend kein neuer Schleimhöhepunkt auftaucht, kannst du sicher unfruchtbar annehmen. (ich denke das weißt du, und du hast wahrscheinlich einfach "nichts" gefühlt und gesehen, aber dennoch das entsprechende Kürzel eintragen, dann ist es korrekt und man weiß, dass du ihn nicht einfach nur vergessen hast zu beobachten. )

[stella-2012]

Eure Antworten haben mich jetzt etwas beruhigt

Martina, da werde ich bestimmt drauf zurück kommen, wenn ich meinen aktuellen Zyklus auswerten kann Kann ich das hier unter diesen Beiträgen verlinken dann?

Euch noch einen schönen Abend

[SunnyFrani]

Schöne Kurve!

[...] merke ich auch meinen Eisprung sehr genau und deutlich, eigentlich ja noch eine dritte Sicherheit neben der Temperatur und dem ZS.

Da möchte ich doch noch einhaken.
Den ES kann man nicht spüren, und die Statistik zeigt deutlich, dass der Mittelschmerz kein ausreichend zuverlässiges Zeichen ist, weswegen er nicht für die Auswertung oder gar Freigabe herangezogen wird.
Die symptothermale Methode funktioniert also mit genau 2 Zeichen - Tempi und ein Östrogenzeichen (hier der ZS) - und aus.

Beim ersten Zyklus fällt mir auf, dass an ZT 19, also am Tag der 3. hM, kein ZS eingetragen wurde. Wurde da nichts empfunden/gefühlt/gesehen? Denn es muss ja bis zu Abend des letzten Tages der Tempiauswertung der ZS beobachtet werden...