Hibbelhühner 2016

[nightangel686]

Hey Nigri,

das Glück auf die 63-66kg zu kommen hab ich seit der Ausbildung nicht mehr.
Als dann aber der Sportunterricht wegfiel hab ich mich gehen lassen und habe mich meinem Frustessen hingegeben.

Welche Unverträglichkeiten hast du denn? Denn das ist eines meiner Verhängnisse...
Ich vertrage kein Roggen, Dinkel, Hafer und Milcheiweis. Das weiß ich aber erst seit etwa 1/2 Jahr.
Seit etwa 2 Jahren kämpfe ich mit meinem Gewicht und hatte halt angefangen einige Mahlzeiten mir Quark mit Obst usw. ersetzt, aber die dann nicht vertragen und da es nicht besser wurde, war der Frust wieder da.
Bin jetzt dank Smoothies zum Frühstück und dem Sport, gerade so von der 9 vorne wieder weg.

Aber höchsten Respekt!

[nigri1983]

Ich ernähre mit Gluten-,Lactosefrei,Fructosearm, wobei ich den Weißen Zucker sehr schlecht vertrage und sehr reife Früchte. Ansonsten esse ich aber Obst und Gemüse, Salat, Hirse,Amaranth, Quinoa, Reis, Kartoffel, Süßkartoffel.
Und dann vermeide ich noch Soja.

Backe auch häufig Brot selber, Kuchen sowieso. Ich vermisse die Süßigkeiten schon sehr. Und da die frei-von Sachen immer so teuer sind, beschränke ich mich oft auf veganen Schokoaufstrich-LECKER!!

Ich koche immer frisch, keine Fertigprodukte, nicht mal Saucenbinder.

Smoothies liebe ich auch. Könnte nur keine Mahlzeit damit ersetzen, weil meine immer zu dünn sind. Salat, Gurke,Kiwi und Banane nehme ich für die Grünen. Das liebt sogar mein Sohn-schickes Glas und nen Strhhalm dazu-so kriegt man Grünzeug in Kinder.

Frustfuttern kenne ich auch. Ich hab hier zu Hause die Wahl etwas unerträgliches in mich zu stopfen und die Konsequenzen dafür zu tragen oder mich mit ner Bananen zufrieden zugeben.

Ich verbiete mir nicht das Naschen, ich nasche täglich eine Kleinigkeit, aber bewußt. So reicht auch das teure länger.

[nightangel686]

Na super.
Ich vertrage halt keine Milchprodukte, außer Käse. Gott sei dank! Ich ohne Käse
Aber ich vertrage halt jegliches Süßzeug und auch BK und McD sind (k)ein Problem, aber wehe ich versuche gekauftes Brot zu essen... Backe auch seit kurzem selbst, da es sowas simples wie Weizenvollkornbrot nicht zu kaufen gibt.

Naja, so genug gejammert von meiner Seite.

Die Sonne kämpft stark und ich versuche jeden einzelnen Strahl aufzusaugen!
Es ist Freitag und auch dieser Arbeitstag/-Woche hat bald ein Ende

Heute Abend schön in die Arme meines Mannes kuscheln!
Hätte nie gedacht, dass warten darauf loslegen zu können genauso lang wirken kann wie in der HL.

[nigri1983]

Ich esse auch Käse!! Wenn du magst, können wir ja ml Rezepte austauschen?

[silber]

Hihi! Das hibbel-koch-Studio!

Ich möchte dann gerne Rezepte haben, wenn man schwanger is(s)t

[besenkrebs]

Hui, dann kann ich froh sein das ich keine Problem mit Lebensmitteln habe. *auf Holz klopf* Ich habe mir eben Oliven, Heumilchkäse (aus Rohmilch wie ich auf der Packung wahrgenommen habe (habe ich so das erste Mal wahrgenommen)) und Hefeklöße gegessen. Reicht für heute.

Übrigens hat meine Hausärztin gesagt, das man einem Baby auch ein Haus bieten muss, d.h. auch ein bisschen Speck auf der Hüfte hocken darf. Mein BMI ist zwar um die 25, aber ich ich fühle mich nicht mega fett. Und solange das so ist und mein Freund mich noch mag, verzichte ich auch auf Diäten. Mein Gewicht pendelt sowieso immer um 4-5 kg. Wäre mal interessant wie sich das Gewicht über den Zyklus verändert.

[Sonnenschaf]

Pippi: Das ist scheiße und mehr als nur zum Kotzen!

Besenkrebs: Wanne/Baden ist wie danach aufstehen kein Verhütungsmittel.

Nigri: Von deiner Ernährung sollte ich mir mal was abschauen....kämpfe auch immer mal wieder mal mehr oder weniger mit meinen Kilos. Besenkrebs, ich hab Gewichtsveränderungen im Zyklus stark gemerkt, als ich mal bei nem Ernährungskurs mitgemacht hatte: Erster Termin, erstes Wiegen, in der Woche alles eingehalten und alle haben beim 2. Mal abgenommen, nur ich hatte zugenommen - hatte meine Tage bekommen und wohl Wasser eingelagert; beim 3. Termin war dann umso mehr weg

Me: Achtung Ego-Luft-Mach-Post
Fühle mich mensig und nicht so gut.... Ich kann einfach nicht verstehen, wie mein Bruder und seine Freundin diesen Verhütungsfehler hatten, ausgerechnet, aus Versehen, ungewollt, ungeplant, unwissend in diesem kleinen Fruchtbarkeitsfenster und das hat dann sofort geklappt?! Und wir wissen von diesem Fenster und wann es ist und nutzen unser Wissen - und nichts passiert! Und die Zweifel sind da und werden mit jedem Mal größer, ob man überhaupt Kinder kriegen kann (siehste Flocki, mir gehts auch manchmal so)...und es ist jetzt total albern, dass das von mir kommt, schließlich haben wir ja gerade erst angefangen zu üben und ich hab die Pest ja noch gar nicht.....ich bin einfach mal wieder viel zu emotional...das muss ich echt mal in den Griff bekommen....halt ich selbst ja kaum mehr aus!

[Lotusblüte87]

Sonnenschaf du sprichst mir aus der Seele.

[silber]

Gewicht: ich versuche es jetzt etwas zu minimieren... 22,5-23 bmi wäre toll...

Mal etwas positives: der LH ist positiv! So richtig positiv??

[besenkrebs]

@ silber: Dann mal ran an den Mann.

@ Sonnenschaf: *drück* Verstehe Dich!