myNFP

Ich habe gelesen, oral zu messen sei nicht so gut.
Macht es trotzdem jemand?
Und wenn vaginal, ich frag jetzt ganz direkt, wie tief muss das rein? Ist das unangenehm?

Ich antworte Dir jetzt auch einfach mal hier...
Also orales Messen ist prinzipiell sehr störanfällig, einfach aufgrund der Tatsache, dass durch bspw. Schlafen bei offenem Mund die Mundhöhle morgens schnell mal ausgekühlt und die Messwerte dann verfälscht sind. Wenn Du Dich hier ein wenig umschaust, wirst Du auch sehen, dass orale Messkurven oft ein wenig bis sehr viel unruhiger sind als die vaginal/rektal gemessenen.
Natürlich gibt es Frauen, die oral messen, das sind dann meist die, die auch in diesem Fall eine ruhige und gut auswertbare Kurve haben.

Zu Deiner Frage, wie tief das Thermometer eingeführt werden muss: Ist eigentlich nicht so wichtig, solange Du es immer ungefähr an der gleichen Stelle positionierst. Ich habe schon von manchen gelesen, dass sie das Thermometer komplett einführen, ich selbst führe in etwa die flexible Messspitze meines Digitalthermometers ein. Ist also ganz verschieden. Auch, ob Frauen die Messung als unangenehm empfinden bzw. unter welchen Bedingungen sie das tun, variiert sehr. Manche bevorzugen analoge Thermometer wegen ihrer dickeren, abgerundeten Messpitze, andere benutzen Digitalthermometer und finden sie vollkommen okay (wie ich). Und unangenehm ist es eigentlich absolut nicht, nein. Aber ein wenig komisch am Anfang vielleicht, als ich mit sensiplan angefangen habe, musste ich immer erstmal suchen... Mittlerweile geht's im Halbschlaf. (;

Könnte ich als Schisser zum Üben mal mit oralen Messungen beginnen? Bin ja jetzt eh mitten im Zyklus (Tag 9) Das heißt, zum Einsteigen oral messen und beim nächsten mal dann vaginal, also ab dem ersten kompletten Zyklus?

Vielen Dank Dir auch hier.

Klar kannst Du schauen, ob orales Messen überhaupt ein Störfaktor ist bei Dir. Es wird nur immer davon abgeraten, während eines laufenden Zyklus den Messort (z.B. von oral zu vaginal) zu wechseln, da dadurch mitunter falsche Auswertungen entstehen können. Wenn Du den ersten Zyklus jetzt oral messen willst und erst dann, wenn das ein wenig vermurkste Kurven produziert, zu Beginn des nächsten Zyklus auf vaginales Messen umsteigen willst, ist das absolut kein Problem.

Ok super. So werde ich es machen.
Jetzt muss sich mal mein erstes Wissen absetzen. Und ich werde weiterhin hier alles an Infos aufsaugen

Dankeschön nochmals auch hier.

Ich gehoere zu denen, die oral messen und dabei eine absolut ruhige kurve haben Vielleicht klappts bei dir ja auch?

Ich bin nach einigen Zyklen von oral digital auf vaginal analog umgestiegen und bin damit jetzt super zufrieden.
Ich fand eher das orale Messen unangenehm weil man den Mund zumachen muss während des Messens.
Das fand ich super anstrengend. Vaginal spüre ich eigentlich garnicht und muss eher aufpassen nicht wieder einzuschlafen beim messen....

Ich danke Euch sehr!
Ich habe heute zum ersten Mal gemessen und fange jetzt mal oral an. Ja, dass der Mund zu sein muss ist komisch
Aber hey! Ich finde das alles echt so interessant. Verrückt, wie wenig man als Frau weiß über den eigenen Körper. Ich seh's als Experiment bei dem ich ganz viel wissen möchte. Wenn die Ergebnisse des 1. Zyklus schlecht auswertbar sind, messe ich im nächsten Zyklus vaginal.
Danke!

ich messe seit einem jahr und bin von anfang an bei oral geblieben, weil ich immer gut auswerten konnte. aber wie die anderen schon sagten, kann oral auch sehr störanfällig sein, falls man mit offenem mund schläft. einfach ausprobieren.
ich finde es sehr angenehm, weil ich nicht unter der decke rumwühlen muss. ich drehe mich zum nachttisch, falls ich nicht eh schon auf der seite liege, greife das thermometer, stecke es in den mund und bleibe so seitlich liegen, dass das thermometer gemütlich auf dem kissen liegt. ich hab mir inzwischen angewöhnt den daumen unters kinn zu legen und den zeigefinger auf die oberlippe. sieht glaube ich ein bisschen so aus wie ein am daumen nuckelndes kleinkind.
ich messe immer mindestens fünf minuten. oft schlafe ich auch wieder ein, weil ich ja auch ganz entspannt liege und nicht krampfhaft den mund zu presse und das thermometer festhalte oder so. ich hab ein digitales thermometer mit flexibler spitze, das ich dann schon gar nicht mehr merke. es speichert die letzten 10 werte. also falls ich wieder einschlafe schaue ich halt später nach, was die temperatur sagt.

Das klingt ja sehr entspannt
Danke für Deine Antwort. Ich glaube, so werde ich das auch erstmal machen. So, dass es irgendwann Ritual wird, gleich nach dem Wecker klingeln und vor dem Aufstehen.
Super Idee mit dem Kissen