myNFP

Liebe Alle!

Mein Freund und ich (23 u 25) verhüten nun seit 8 Zyklen hormonfrei, ich habe gleichzeitig dazu begonnen mich mit NFP und den Regeln auseinanderzusetzen, bin aber ehrlicherweise seit zwei Zyklen etwas schleißig im eintragen und beobachten geworden. Wir verhüten sowieso immer mit Kondom, deshalb war es für mich okay - es war rundherum in meinem Leben gerade einfach so viel los, dass ich froh war, jeden Morgen meine Temperatur zu messen und meistens den Zervixschleim zu beobachten. Hab mich durch das Kondom sehr sicher gefühlt. Ich war in den vergangenen Monaten auch öfters krank, arbeite als Lehrerin mit Kindern zwischen 6-10 Jahren und da fängt man sich oft viele Krankheiten auf einmal ein.
Mein aktueller Zyklus ist ganz anders, als die vorherigen. Ich war zu Beginn des Zyklus immer wieder bisschen angeschlagen - husten, Schnupfen, aber kein Fieber. Die Temperatur ist also an den meisten Tagen zuverlässig. Hatte auch bisher immer eine konstante Temperatur, auch bei späterem aufstehen, weil ich meistens auf die gleiche Anzahl an geschlafenen Stunden komme. An ZT15 hatte ich einen Termin beim Frauenarzt, der meinte, mein Follikel sei schon gut ausgebildet und ich wäre kurz vor dem Eisprung. Am Tag danach hatte ich Schmierblutungen - habe es mit der Frauenarztuntersuchung verknüpft, dachte vielleicht liegt das am Krebsabstrich, den er gemacht hat. Gleichzeitig dazu war mir die nächsten Tage ohne ersichtlichen Grund total schwindelig, beim Aufstehen und auch in der Nacht wenn ich aufgewacht bin. Mein Zervixschleim hat Qualität verloren, ist aber jetzt seit ZT 31 wieder von hoher Qualität. Über das Wochenende war ich unterwegs und konnte den ZS nicht ablesen - ist jetzt blöd. Meine Temperatur ist auch niedriger als sonst, normalerweise liegt meine Hochlage zwischen 37.1 und 37.5. Ich warte auf meine Periode, aber die (unüblich niedrigere) Hochlage hält weiterhin an, normalerweise ist mein Zyklus zwischen 25 bis 30 Tagen lang. Habe an ZT 30 nachmittags einen negativen Schwangerschaftstest gemacht, an ZT 32 mit Morgenurin wieder negativ. Aber die Temperatur bleibt aktuell einfach hoch.
Wir waren bei der Verhütung auch etwas unvorsichtiger als sonst, haben zwar immer ein Kondom benutzt, aber Befruchtung durch Präejakulat kann ich nicht ausschließen.

Ich weiß, dass ich dieses Monat die Methode nicht ganz korrekt angewendet habe - ich bitte Euch, diesbezüglich Nachsicht mit mir zu haben. Mich würde einfach eure Meinung dazu interessieren, wie sicher ist ein negativer SST an ZT 30 u. 32? Habe ich eher gerade ein Krankheits/Hormonelles Problem? Hatte jemand schon was ähnliches?

Hallo,

Die Frage wie sicher ein SST an einem bestimmten Zyklustag ist, kann man nicht beantworten - nie. Ich hatte z.B. immer ziemlich regelmäßige Zyklen von 29-32 Tagen aber einmal hatte ich einen Zyklus mit 28 Tagen und im Folgenden war die ehM erst an Tag 27 - soll heißen in dem 28-Tage-Zyklus wäre ein SST an Tag 28 sehr sicher gewesen, im folgenden Zyklus absolut nicht.

Wie exakt deine Auswertung ist, kann ich aus der Ferne nicht sonderlich gut bewerten. Es ist aber durchaus möglich, dass sich der Eisprung stark verschiebt. Gerade wenn am Zyklusanfang Krankheiten unterwegs sind kenne ich das, dass der ES gerne mal etwas später kommt. Das wäre nicht ungewöhnlich. Und es zählt für eine Auswertung immer nur der aktuelle Zyklus - auch wenn absolut alles daran aus der Reihe tanzt. Auch die Hilfslinie sowie Tieflagen und Hochlagen-Niveau können schwanken.
Dein ZS und die Tempi passen auch eher zum späteren ES um ZT 29-31 herum, finde ich. Von daher sind die letzten ungeschützten Herzchen genau zu der Zeit möglicherweise ein Problem, wenn ihr gerade nicht schwanger werden wollt. Mittlerweile kann ein SST schon positiv anzeigen. Verlässlicher als „Ab welchen ZT ist das sinnvoll?“ ist die Frage „Ab welchem Hochlagentag ist ein Test sinnvoll?“ - meine persönliche Erfahrung (und ich habe immer sehr früh schon was gesehen auf den Tests) war HL9 der frühste Tag, aber das wäre immernoch eher ungewöhnlich. Aber HL12 sehen mit den modernen Frühtests die allermeisten was, ab dem Fälligkeitstag der Periode bist du zu 99% sicher.
Du könntest also heute einen Test machen und schon recht sicher sein - aber nicht zu 100%!

Ich drücke dir die Daumen, dass du das gewünschte Ergebnis siehst oder einfach deine Periode bekommst

Unabhängig vom Zyklustag ist ein Schwangerschaftstest 18 Tage nach dem letzten ungeschützten GV verlässlich.

Beim Rest schließe ich mich Luna an. Ich finde auch, dass es nach einem ES um ZT 30 herum aussieht. Die Ultraschall-ES-Vorhersagen sind leider nicht sehr sicher.