myNFP

Hallo zusammen, ich wende mich an euch, weil ich gerade echt extrem verzweifelt bin.

Zum Hintergrund: Ich habe zwei gutartige Tumore in der Brust. Die sind prinzipiell harmlos, auch wenn einer nun etwas gewachsen ist. Nun habe ich seit ein paar Zyklen immer mal wieder Brustspannnen, mal um die Menstruation rum, mal um den ES rum. Dafür habe ich nun eine Progrsteroncreme bekommen.

Da ich vor langer Zeit schonmal etwas zum Thema Östrogendominanz gelesen habe (und wie man diese lindern kann). Habe ich nun nochmal danach gegoogelt. Ein Fehler. Gerade der "ultrasympathische" AI-Mode (ist ja bekannt dafür auch mal etwas zu fantasieren) hat mir schwarz auf Weiß gesagt, dass das kein (!) "Vorbote" ist und auch keine "langsame" Veränderung, sondern dass ich damit nun voll in den Wechseljahren bin. Wenn ich Perimenopause google, kommt auch direkt, dass dann nach maximal zwei Jahren die Wechseljahre einsetzen - und die Blutung dann komplett ausbleibt.

Das hat mir komplett den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich weiß ich bin mit 34 nicht mehr wirklich jung, aber ich dachte trotzdem dass zum beispiel ein später KiWu noch nicht komplett ausgeschlossen ist (und ja, ich weiß dass das mit 35+ auch sein kann, dass es nicht mehr klappt). Das klingt für mich jetzt aber wie die..
. absolute Endgültigkeit. Als würde ich ab nächstem Jahr schon zum alten Eisen gehören. (Ist nicht abwertend gemeint, aber ich bin näher an der 30 als an der 40). Das ist für mich wie ein Schock. -.-

Mich wundert das auch etwas. Meine Gyn hat gesagt,dass es normal wäre in meinem Alter, dass Progesteron jetzt langsam nachlässt und dass das eben zusammen mit dem Knoten die Beschwerden verursacht. (Zwei verschiedene Ärzte haben dad genau so gesagt, keiner hat den Begriff Perimenopause verwendet). Wäre ich jetzt ungewöhnlich früh in der (Peri-) Menopause hätte sie das doch auch so gesagt, denke ich mir. Denn das scheint mit 34 ja nicht die "Norm" zu sein.

Hat noch jemand schon so früh Veränderungen bemerkt und war dann wirklich innerhalb kürzester Zeit "der Ofen aus"? Habe PCOs und deshalb schon immer etwas längere Zyklen, diese sind aber unverändert, Temperaturniveaus sind auch ganz normal. LG

Ich hab keine Ahnung von den Symptomen, aber relativ viel Ahnung von dem ganzen KI-Zeug.

The-cycle1992 hat geschrieben: Sonntag 26. April 2026, 18:07 dass das kein (!) "Vorbote" ist und auch keine "langsame" Veränderung, sondern dass ich damit nun voll in den Wechseljahren bin.

Das klingt nach ChatGPT. Wenn du irgendwo in dem Prompt Wechseljahre, Prämenopause o. ä. erwähnt hast oder ggf. mit eingeloggtem Account eine vorherige Session zu der Thematik hattest, beeinflusst das das Ergebnis. Welches Modell hast du verwendet?

Wenn ich die Symptome bei einer frischen Session ChatGPT oder Google (Gemini) eingebe, kommt nicht direkt Prämenopause als Symptom heraus:

ChatGPT:
1. Zyklusbedingte Schwankungen

Besonders in Zyklen ohne Eisprung (anovulatorisch) fehlt Progesteron fast komplett.
Auch rund um den Eisprung oder kurz vor der Periode können Symptome auftreten.

2. Stress

Dauerstress beeinflusst die Hormonachse (Hypothalamus–Hypophyse–Eierstock).
Progesteron kann dabei „zu kurz kommen“.

3. Alter / hormonelle Übergangsphasen

Schon Jahre vor den Wechseljahren (Perimenopause) kann Progesteron sinken.

4. Gewicht & Stoffwechsel

Fettgewebe produziert selbst Östrogen → kann das Verhältnis verschieben.

5. Medikamente / hormonelle Verhütung

Je nach Präparat kann sich das Gleichgewicht verändern.

Google:
Progesteronmangel: Besonders in der zweiten Zyklushälfte (nach dem Eisprung) oder während der Wechseljahre wird zu wenig Progesteron produziert.
Stress: Chronischer Stress führt zu einem „Pregnenolon-Steal“ – der Körper produziert vermehrt Cortisol und verbraucht dafür Progesteron, was zu einem Mangel führt.
Umweltgifte (Xenoöstrogene): Substanzen, die dem Östrogen ähnlich sind, finden sich in Plastik (BPA), Kosmetika oder Pestiziden.
Lebensstil: Übergewicht kann Östrogen produzieren, da Fettgewebe aktiv Hormone bildet.
Leber/Darm-Gesundheit: Eine träge Leber kann überschüssiges Östrogen nicht gut abbauen.

Was sagen denn die Ärzte dazu, wenn du sie auf Wechseljahre ansprichst?

Und wenn du es nochmal mit irgendeiner KI versuchen willst: Was sagen diese in einer frischen Session, wenn du jegliche Hinweise auf Prämenopause oder Wechseljahre nicht einbeziehst oder gar gegenteilig promptest, so nach dem Motto "Mein Gyn schließt Prämenopause aus, welche Ursachen und Möglichkeiten zur Linderung gibt es noch?" – was kommt dann raus?

Ich hab schon von einigen spektakulären ChatGPT-Diagnosen gelesen, die Dinge rausgefunden hatten, die Ärzte nicht auf dem Schirm hatten. Die ganzen Fehldiagnosen und Verunsicherungen finden aber vermutlich deutlich weniger Beachtung und dürften deutlich häufiger passieren

Hallo Christian, ich arbeite auch tagtäglich mit KI und weiß daher, auch dass dabei je nach Prompt ganz wilde (oder teils auch unterschiedliche Sachen rauskommen können. Trotzdem lasse ich mich von sowas immer wieder verunsichern

Es ist so, dass es laut Ärzten eine Kombination aus: Tumor + sich verändernder Hormonlage ist, also eben durchaus altersbediingt. Zitat der Ärztin: Da Progesteron mit dem Allter eben langsam abnimmt, kann das jetzt zusammen mit den Knoten eben zu den Beschwerden führen. Es hat aber niemand den Begriff "Perimenopause" verwendet.

Wenn ich danach aber in Kombination mit dem Alter google, bekomme ich direkt Ergebniss im Zusammenhang nit den Wechseljahresbeschwerden (was auch relativ logisch ist, kenne mich mit SEO ganz gut aus ). Deshalb bin ich quasi aus den Suchergebnissen in den AI-Mode gewechselt. Und wollte das Ganze spezifizieren, nämlich ob das quasi ein altertypischer "Vorbote" ist oder wirklich bedeutet, dass jetzt die Wechseljahre in Kürze einsetzen.

Ich glaube, diese Spezifiziierung hat Gemini dazu gebracht, am Ende zu sagen, dass es auf jeden Fall die Wechseljahre sind. Auch kein Vorbote o.ä., sondern ganz klar die "richtigen" Wechseljahre, was in meinem Fall ja ziemlich verführt wäre. Das ist etwas was ich öfters beobachte, je "nischiger" und "ubgewöhnlicher" Prompts werden. Ich vernute es liegt daran, dass für altersbedingt + Brustspannen die Perimenopause eben die wahescheinlichste Antwort ist. Gebe ich nur "Brustspannen 30" ein, verweisr die AI Zusammenfassung auch auf die gutartigen Tumore (in meinem Fall ja der Hajptauslöser) erwähnt die Perimenopause jedoch nicht.

Ich gehe also mal davon aus, dass es so ist, wie es die Ärzte auch formuliert haben, dass der Knoten eben hauptursächlich ist und gleichzeitig Progesteron vll langsam abbimmt (und dass das mit Mitte 30 eben surchaus normal ist, ohne dass es bedeutet, dass ich in zwei Jahren schon in den Wechsel komme). Ergibt das Sinn?

PS: Ich finde Input zum Thema Ki übrigens immer recht hilfreich, prompte , wiw gesagt auch fast täglich und manchnal hat man doch einen Aha-Moment. Mir ist auch schon aufgegallen, dass.man die Ki mit vestimmten Begriffen direkt in eine vestimmre Richtung lenkt und dann nur ein konplett neuer Chat hilft, um.sie wieder davon abzubringen. Gerade längere "Gespräche" führen meist zu immer schlechteren Ergebnissen. LG

Edit: Habe nun nochmal "neutraler" re-promptet in Gemini. Und auf meine Frage, ob es sein kann, dass das mit zunehmendem Alter schlimmer wird, weil der Knoten vor einem Jahr noch nicht geschnerzt hat, das hier erhalten:

"Ja, es ist möglich, dass Beschwerden wie ein Ziehen mit der Zeit zunehmen, da das Brustgewebe im Laufe der Jahre (besonders zwischen 30 und 50) sensibler auf hormonelle Schwankungen reagieren kann. " --> das klingt schon viel eher nach dem, wie es auch die Ärztinnen formuliert hatten.

Ah super, wenn du eh viel mit KI machst, sind dir die Probleme ja bekannt

The-cycle1992 hat geschrieben: Montag 27. April 2026, 11:27 Ich gehe also mal davon aus, dass es so ist, wie es die Ärzte auch formuliert haben, dass der Knoten eben hauptursächlich ist und gleichzeitig Progesteron vll langsam abbimmt (und dass das mit Mitte 30 eben surchaus normal ist, ohne dass es bedeutet, dass ich in zwei Jahren schon in den Wechsel komme). Ergibt das Sinn?

Ja das ergibt Sinn. Du könntest ja die Ärzte trotzdem nochmal explizit nach KiWu-Problematiken in dem Zusammenhang fragen. So wie du es beschreibst, sind es ja offenbar drei separate Baustellen/Fragestellungen: Brustspannen als Symptom, die Überlegung, ob KiWu durch die Östrogendominanz / Progesteronabfall beeinflusst werden könnte und die Frage, welche Symptome denn wirklich auf Wechseljahre schließen lassen (denn nur ein Symptom ist ja nicht besonders aussagekräftig).

The-cycle1992 hat geschrieben: Montag 27. April 2026, 11:27 Ich glaube, diese Spezifiziierung hat Gemini dazu gebracht, am Ende zu sagen, dass es auf jeden Fall die Wechseljahre sind.
[...]
Ich finde Input zum Thema Ki übrigens immer recht hilfreich, prompte , wiw gesagt auch fast täglich und manchnal hat man doch einen Aha-Moment. Mir ist auch schon aufgegallen, dass.man die Ki mit vestimmten Begriffen direkt in eine vestimmre Richtung lenkt und dann nur ein konplett neuer Chat hilft, um.sie wieder davon abzubringen. Gerade längere "Gespräche" führen meist zu immer schlechteren Ergebnissen.

Ja ist so. Wenn irgendwas einmal im Kontext ist und irgendwie wichtig erscheint, kriegst du es nicht mehr raus. Ich hab bei mir jegliches Einbeziehen anderer Chats deaktiviert (Claude) und starte mit jeder Fragestellung ne neue Session.

The-cycle1992 hat geschrieben: Montag 27. April 2026, 11:33 "Ja, es ist möglich, dass Beschwerden wie ein Ziehen mit der Zeit zunehmen, da das Brustgewebe im Laufe der Jahre (besonders zwischen 30 und 50) sensibler auf hormonelle Schwankungen reagieren kann. " --> das klingt schon viel eher nach dem, wie es auch die Ärztinnen formuliert hatten.

Ja ist so. Wenn irgendwas einmal im Kontext ist und irgendwie wichtig erscheint, kriegst du es nicht mehr raus. Ich hab bei mir jegliches Einbeziehen anderer Chats deaktiviert (Claude) und starte mit jeder Fragestellung ne neue Session

Das ist interessant. Ist das sonst per Default eingestellt, dass auch andere Chats berücksichtigt werden? Ich nutze Claude beruflich als Teil von Langdock (mehrere KI Modelle in einem) und bin jetzt dazu übergegangen, immer je nach Arbeitsphase einen neuen Chat zu eröffnen. Gerade wenn mehrere Anforderungen und viele Infos zusammenkommen, kommt am Ende selten etwas Sinnvolles dabei raus. Interessant ist, dass manche Infos auch wieder vergessen werden, obwohl sie erst einen Prompt zurückliegen. Deshalb vermeide ich inzwischen aich langes Hin und Her schreiben, sondern passe lieber den Ausgangsprompt nochmal an.

Ich glaube ich vergesse manchmal, dass KI menschliche Kommunikation nur immitiert. Die "Logik" dahinter aber eine ganz andere ist. Und "Gespräche" demnach auch ganz andera funktionieren

The-cycle1992 hat geschrieben: Donnerstag 30. April 2026, 12:03 Das ist interessant. Ist das sonst per Default eingestellt, dass auch andere Chats berücksichtigt werden?

Bei Claude kam neulich mal eine Info bei mir und die Frage, ob ich das aktivieren will. Habe abgelehnt, war dann trotzdem wohl kurz aktiviert oder so, als ich in die Einstellungen geschaut habe. ChatGPT nutze ich nicht wirklich, aber da wurde es wohl auch schon vor Monaten aktiviert.

Ich glaube ich vergesse manchmal, dass KI menschliche Kommunikation nur immitiert. Die "Logik" dahinter aber eine ganz andere ist. Und "Gespräche" demnach auch ganz andera funktionieren

Ich stell mir immer vor, ich lese eine Zusammenfassung aus Wikipedia, wissenschaftlichen Papers, SEO-Spamfabriken und Reddit-Kommentatoren, wobei einer wirklich Ahnung hat under andere ein Troll ist.

Ich kann wärmstens dieses Video empfehlen, das sehr ins Detail geht, wie ein LLM im Detail funktioniert, aber gleichzeitig auch ernüchternd aufzeigt, wie dumm das alles ist: https://www.youtube.com/watch?v=7xTGNNLPyMI
(Und trotzdem, wie nützlich LLMs trotz dieser unendlichen Dummheit sein können.)

Problematisch finde ich, dass da so abartig viel blödsinniges Marketing dabei ist. "Reasoning"-Modelle. Daran ist nichts "reasoning". Das ist alles nur eine bestimmte Art zu Prompten, die ganz gute Erfolge erzielt, aber am Ende des Tages sind es einfach nur Textbröckchen, die irgendwie plausibel erscheinen, ohne jegliches echtes Verständnis von der Welt.