myNFP

Hallo zusammen,
Erstmal eine kleine Vorgeschichte zu mir. Ich habe im Oktober 2024 meine Pille nach 14 Jahren abgesetzt.
Seit den versuchen wir schwanger zu werden.
Irgendwie bin ich aber einfach nur verzweifelt… Gerade bei dem aktuellen Zyklus sieht irgendwie die Kurve alles aber nicht normal aus…
Mein LH Wert steigt so absolut garnicht an… und irgendwie habe ich das Gefühl dass meine Zyklen ziemlich unnormal sind…
Ja ich habe ein Eisprung und meine Tage. Aber nicht gerade regelmäßig und auch immer frühe schmierblutung…
Aber schaut selbst. Vielleicht hat jemand Erfahrung
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/By ... 2026-01-30

Hallo MissLuna,
da ich gerade nicht im Bezahlmodus in der App bin, kann ich deine Kurve leider nicht sehen.
Ich kann dir jedoch gern von meinen Erfahrungen berichten.
Ich hatte damals im September 2018 meine Pille nach 12 Jahren abgesetzt. Es hat bei mir ein Jahr oder sogar länger gedauert bis ich wieder einen einigermaßen sinnvollen Zyklus hatte. Ich hatte mich damals so verunsichern lassen von Aussagen wie „es kann bis zu einem
Jahr dauern bis man schwanger wird.“
Leider hatte mir dabei niemand gesagt, dass es (nach späteren Aussagen meiner FÄ) auch erstmal bis zu einem Jahr (oder eben wie bei mir länger) dauern kann bis man überhaupt wieder „brauchbare“ Zyklen hat.
Von daher kann ich dir nur erstmal sagen, dass du sicherlich Geduld brauchst aber dass es sich einpendeln wird.
Hast du dich denn mal an deine/n Gyn gewendet? Was sagt er/sie?
Ich wünsche dir alles Gute

Also die Gyn sagt eben dass wenn der Zyklus 12 Monate stabil ist man in Richtung Kinderwunschklinik gehen kann.
Nur was ist stabil? Bedeutet es dass der Eisprung zuverlässig an Tag x ist? Wie viel Verschiebung is normal? Mein Eisprung ist zwar da aber mal an Tag 18 mal ab Tag 21 aber auch mal ab Tag 24.
seit April 2025 ist er immer zwischen 18 und 21. zwei Mal an Tag 29 oder sogar 31
Daher sind auch die Zyklus Längen sehr veriabel noch.
Es is alles so schwammig

Hi Miss Luna,

Es gibt unter Zykluswissen auf der myNfp Website Informationen über die Zykluslängen und ab wann ein Zyklus als unregelmäßig gilt. Bei 58 Prozent der Frauen schwankt die Zykluslänge um 8 Tage oder mehr.

Deine Zyklen sehen auf den ersten Blick doch gut aus, ein bisschen zackig vllt, aber das könnte vllt an der Messweise liegen? Aber da du ja meistens auswerten kannst, ist das ja erstmal kein Problem:)

Ich hab leider nicht wirklich Ahnung von Kinderwunsch, und ab wann man genau sich an eine Klinik wenden soll.
Aber vllt hilft dir das schon mal, um deine Zyklen selbst ein bisschen besser einschätzen zu können.

Hallo Miss Luna,

ich finde prinzipiell auch, dass dein Zyklen gar nicht so „schlimm“ sind. Es kann schon mal auch etwas länger wie ein Jahr dauern bis die Zyklen sich einpendeln. Die SB in der 2. ZH können, müssen aber nicht, auf einen eventuellen Progesteronmangel hindeuten. Aber die meisten sind mit über 10 Tagen Zykluslänge (2. ZH) doch ganz ok. Generell sind sie schwankend, ja. Das macht den KiWu sicher nicht einfacher, aber du bestimmst deinen ES auch mit Ovus. Und du hast einen ES - das ist doch schon mal gut. Was heißt denn dein LH steigt nicht an? Vielleicht brauchst du da sensitivere Tests?! Wie misst du denn? Sind es die mindestens 3 Minuten? Orale Messungen können zackigere Kurven machen. Dann sehe ich noch teilweise sehr unterschiedliche Messzeiten - das kann auch ein Störfaktor sein. Vielleicht versuchst du das mal zu testen, wie es ist, wenn du immer zur gleichen Uhrzeit misst. Wenn das geht? Deinen ZS trägst du teilweise gar nicht ein. Beobachtest du den? Ebenso den MuMu. Ich würde da mal versuchen das konsequent zu machen. Da kannst du vielleicht auch Muster erkennen.

Du kannst auch versuchen deinen Zyklus natürlich zu unterstützen. Hast du da schon etwas probiert? Zyklustees? Roter Maca? Wenn du da offen bist, kann ich dir noch ein paar Sachen nennen. Frauenmantel, z.B.
Bei KiWu und vorheriger langer Pilleneinnahme würde ich auch immer mal eine „Entgiftungskur“ empfehlen. Und vor allem würde ich nach deinen Mikronährstoffen schauen und auffüllen. Die Pille zieht dir nämlich ziemlich viel aus dem Körper. Für eine Balance ist auch der Cortisolspiegel wichtig. Cortisol ist ein „Stresshormon“, was deine anderen Hormone ziemlich ins Wanken bringen kann. Schläfst du genug? Trinkst du viel Kaffee? Die Bandbreite ist riesengroß. Das sind alles Dinge, die man sich vor einer KiWu-Klinik selbst anschauen könnte. Bei deinem Gyn könntest du deine Hormonwerte bestimmen lassen. 1. und 2. ZH. Das wäre ein Anfang, wo ich ansetzen würde. Und, ganz wichtig: wenn es dir/euch auf der Seele brennt, bitte lasse deinen Partner ein Spermiogramm machen.

Erstmal danke für eure Antworten.

Also die unterschiedlichen messzeiten sind meiner Arbeit zu Verschulden. Ich messe aber immer nach ungefähre den gleichen Stunden Schlaf.
Ich messe 3 Minuten oral.

Bzgl. Meinem LH Wert ist es diesen Monat einfach komisch. Ich hatte einmal 0,41 dachte gut wir steigen seit dem geht der Lh Wert aber eher runter als hoch. Ansonsten war es immer ein Anstieg dann der Peak.
ZS ist so ne Sache… schwierig bei mir… Mumu teste ich trage es aber selten ein vergesse ich oft aber auch da bin ich verwirrt heute Mittag dachte ich oh er ist weich und hoch…Zuhause LH Test negativ und Muttermund hart. Also dieser Zyklus ist verwirrend…
Progesteron hab ich von meiner FA verschrieben bekommen. Aber noch nicht gestartet ich warte ja auf meine zweite Hälfte vom Zyklus

Hey,
manchmal macht der Körper einen Anlauf zum ES und dann überlegt er es sich doch anders. Vielleicht geht deswegen der LH zurück. Das ist nicht ungewöhnlich. Der MuMu Verändert sich auch im Laufe des Tages. Deshalb sollte man möglichst zur gleichen Zeit überprüfen. Am besten auch immer nach den Urinieren, er verändert sich nämlich auch davor und danach. Also, das habe ich bei mir alles schon feststellen können. Kann mir vorstellen, dass das verwirrend ist diesen Zyklus. Ich fürchte da bleibt dir nur abwarten und weiter schauen wie sich alles verändert. Es gibt auch mal Zyklen ohne ES. Das kommt auch vor und ist nicht zwangsläufig ungewöhnlich. Hattest du denn schon die Hormonwerte überprüfen lassen oder hat dein Gyn einfach so Progesteron verschrieben? Manchmal ist auch der Prolaktinwert zu hoch. Sinnvoll ist so eine Hormonbestimmung also allemal.

Also meine Gyn sagt tatsächlich dass diese Hormonbestimmung die Kinderwunschklinik macht und nicht sie. Progesteron hat sie auf Verdacht gegeben aufgrund meiner frühen schmierblutung