myNFP

Hey ihr,

ich bin etwas verwirrt. Ich habe mit NFP nie verhütet, trotzdem mittlerweile viele Zyklen mit Temperaturmessen zwecks Kinderwunsch verbracht. Angefangen vor 16 Jahren.
Es hat sich nie viel verändert ausser mal die Länge des Zyklus. 1. ZH pendelte die Temperatur immer um die 36,4 MAXIMAL, der Termperaturanstieg nach dem Eisprung war immer klar und deutlich zu erkennen. Und abgesehen von einzelnen ausreißern nach unten war die Hochlage auch immer schön brav 13-14 Tage lang und vor allem klar als solche zu erkennen.

Diesen Monat ist gefühlt alles anders. Erst kletterte die Temperatur während der Mens nicht wirklich auf Tieflangenniveau zurück... Normalerweise schon am Tag vor der Mens wieder tief unten, friere dann auch fürchterlich. Nicht so vor 3 Wochen.
Dann stieg sie auch noch minimal nach der Mens an.
Erst am ZT 12 hatte sie ein Niveau erreicht wie es für mich als "vor dem Eisprung" kenne.. Dann kam ein Temperaturabfall, in Kombination mit all den anderen Anzeichen - Libido, ZV etc für mich das Zeichen das der Eisprung ansteht.
Aber, alle LH tests blieben negativ! Also es hat kein LH Anstieg stattgefunden. Die App wertet mir hier den Zyklus aber nun doch aus, allerdings ist die Hochlage nur deshalb WEIL - vermutlich aufgrund des Östrogens die Temperatur die Tage vorher runterging. Wäre dads nicht so gewesen wäre hier ja keine wirkliche Hochlage erkennbar? Seh ich das falsch.
Soll ich mal lieber davon ausgehen das der Eisprung erst noch kommt? Bis jetzt hat sich kein weiterer spinnbarer oder irgendwie "eisprung" artiger Schleim gefunden, Lh tests sind weiter negativ. Bin etwas verwirrt. Vielleicht kann jemand Licht ins Dunkel bringen wie ich das nun zu werten habe.


und einmal im Vergleich der September. Egal wann ich in den letzten 16! Jahren gemessen habe - das war immer relativ normal für meien Kurven - eindeutig auswertbarer Temperaturanstieg und recht hohe temperaturen.
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/8t ... AHDEyLjXuJ

irgendwie funktioniert das mit den Bildern nicht, daher hab ich oben als Vergleich (so sahen alle meine zyklen bisher nach Eisprung aus) den letzten und hier jetzt den Zyklus um den es geht geteilt:
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/_n ... MczP_NRZWJ

ignoriert das mit dem Entbindungstermin. Ich hatte hinten für mich eine Notiz eingefügt und dann hatte der das dazugeschrieben. Als ich die Notiz löschte wurde das aber nicht mehr rausgenommen

Huhu
Erstmal das einfachste:
Das mit dem ET kannst du löschen, indem du an ZT35 im der Kurve klickst und auf "Tagesdaten löschen" gehst. Das ist mir neulich auch passiert.

Hmm..Und deinen Zyklus find ich auch rätselhaft. Eine eindeutige HL ist das für mich nicht und das Gesamtniveau ist, wie du sagst, die ganze Zeit über im eindeutigen HL-Niveau.
Hast du den ZS an ZT18-20 auch ausgewertet? Der war vermutlich dann schlechter als S oder?

Und deine Mens war wie gewohnt?
Hattest du ansonsten ungewohnte oder auffällige Symptome?

Ah okay, danke
Also die Mens war völlig normal, sehr stark sogar, alle Tests (hatte aufgrund des kurzzeitigen Anstiegs auch nochmal nen SST gemacht) waren negativ. Da grad nüscht mehr ist mit irgendwelchem ZS hab ich auch nix mehr eingetragen. Wenn ich noch was finde dann von schlechter qualität und das notier ich mir gar nicht mehr groß.
Ne eben, aus den Erfahrungen mit meinen Zyklen würde ich jetzt eigentlich auch sagen das das keine Hochlage ist - allerdings wäre das Temperaturniveau nicht von Tag 1 weg so "hoch" gewesen, auch der Absacker war ja immer noch deutlich höher als er das normal vor ES ist - könnte das hinkommen.
Aber halt nicht mit der anhaltend "hohen" temperatur davor. Ich war auch nicht krank oder sonst irgendwas was hier für mich nen Störfaktor darstellen würde.
Wenn du anhand der anderen freigegebenen Kurve vom September siehst liegt mein Tieflagen_niveau sonst deutlich niedriger und damit wäre das jetzt eine Hochlage - wenn auch trotzdem nicht mit so viel Bums. Aber gut da würde ich nichts sagen aber so knapp über der CL mit Blick auf die 1. zyklshälfte ist das für mich nix halbes und nix ganzes

Hmm..also, zu deiner Frage, ob du lieber noch davon ausgehen sollst, ob da noch ein ES kommt:
Vollständig ausgewertet ist der Zyklus ja "offiziell".
Ich würde allerdings nicht freigeben.
Du bist ja quasi dauerhaft in HL (anhand deines gewohnten Niveaus).
Die Stärke des Tempi-Anstiegs hat normalerweise auch keine Aussagekraft bzw. stellt keinen Anlass für Unsicherheiten dar.
Normalerweise.
Auch hier würde ich eben wieder auf die Abweichung zu deinem Gewohnten zyklusmuster verweisen.

Die App wertet mir hier den Zyklus aber nun doch aus, allerdings ist die Hochlage nur deshalb WEIL - vermutlich aufgrund des Östrogens die Temperatur die Tage vorher runterging. Wäre dads nicht so gewesen wäre hier ja keine wirkliche Hochlage erkennbar? Seh ich das falsch.

Also...ja..Progesteron sorgt für den Temperaturanstieg, folglich ist die Temperatur niedriger, solange die Östrogen-Abläufe dominieren. Auch der ZS ist wegen der Östrogenschwankungen ggf. nicht konstant, daher kann ich mir das mit der Tempi schon auch herleiten..
Kommst du aus dieser Denkweise auf den Temperaturabstieg auf steigendes Östrogen oder hast du dafür einen anderen Anlass?

Ne.. in der 1. Zyklshälfte kann ja die hohe Östrogenausschüttung vor dem ES die Temperatur sinken lassen. Östrogen macht jaa uch den guten ZS. Über die Clearblue Tests lässt sich das ja auch messen. Ich vermute das dieses Temperaturtief durch Östrogen zustande kam aber der Eisprung nu warum auch immer doch nicht statt fand. Das heißt die Kurve wertet sich nur aus WEIL die darauffolgenden "hoch" werte über den 6 "tiefen" tagen lagen auch wenn sie nicht meiner gewohnten Hochlage entsprechen.

Mhm, ja.
Ist nur fraglich, wieso du plötzlich in "Dauer-HL" bist..Und ob dann eine klare Auswertungen noch folgt?!
Hast du vielleicht irgendwas verändert, was die Hormone beeinflussen könnte? NEMs, Schlafrhythmus, Ernährung, Stress, Medikamente, ... ?

Tja.. so wirklich hochlage ist es ja nicht, es ist irgendwas zwischendrin. Ich hatte Ende des letzten zyklus ein neues Thermometer gekauft. Allerdings baugleich und auch mit dem alten gleichzeitig kontroll gemessen. Daran liegt es nicht. Beide zeigen bis auf 0,3 dasselbe.
Nun ja ich vermute mir bleibt nichts anderes übrig als weiter abzuwarten was das werden soll.
Geändert hat sich gar nichts.. nicht mehr oder weniger Stress, nicht krank, keine Medikamente oder dergleichen.

Also die Rätselraterei kann eingestellt werden. Ich lass das für den Monat mit dem Messen, hatte gerade einen knalle-positiven LH Test in der Hand an Zyklustag 22!
Die Kurve ist für den Monat einfach nur für die Tonne. Auch okay. dann weiß ich das.

Wieso denn für die Tonne? Wenn der LH-Test heute erst positiv ist und somit ein Eisprung stattfindet, dann dürfte die Temperatur innerhalb der nächsten Tage auch deutlich hochgehen. Dann kannst du einfach auf manuell umschalten und die korrekte Auswertung selbst eintragen.