myNFP

Hallo ihr lieben

mein Freund (33) und ich (31) versuchen seit 3 Monaten schwanger zu werden.

Wir ernähren uns größtenteils vegan bzw ich eher vegetarisch. Ich nehme Folsäure, wir beide Omega 3 und Q10/Ubiquinol (ich nur in der ersten Zyklusphase). Bewegen könnte ich mich etwas mehr, er macht relativ viel Sport.

Ich mache mir wahnsinnige Sorgen, dass ich nicht schwanger werden kann. Zum einen, da ich eine chronisch entzündliche Darmerkrankung (aktuell in Remission) haben und zum anderen der Verdacht auf Endometriose (wegen starker schmerzen bei der Menstruation) im Raum steht.

Ich war Ende März zur regulären Krebsvorsorge beim Frauenarzt und auch beim Ultraschall sah alles normal aus (mehrere Follikel bereits zu sehen).

Ovulationstests habe ich gemacht, sodass ich sicher einen Eisprung hatte.

Mir ist nun aufgefallen, dass meine 2. Zyklusphase nur 9-10 Tage lang ist. Ist das verdächtig für eine Gelbkörperschwäche?
Ich habe erst einen neuen Termin beim Frauenarzt für Anfang Juli bekommen. Was kann ich in der Zwischenzeit tun? Ist es sinnvoll bereits FSH, LH, Progesteron Werte beim freien Labor einzuholen?

Anbei meine letzten beiden Zyklen: https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/j5 ... N9UwayTtqr

Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen

Liebe Grüße

Hallo

Wie viele Zyklen hast du denn schon ausgewertet? Hochlagen, die mindestens 10 Tage andauern, gelten als unauffällig. Falls du bisher nur 2 Zyklen ausgewertet hast, würde ich noch etwas beobachten. Das Geld fürs freie Labor würde ich mir sparen.

Viele Frauen versuchen mit Mönchspfeffer die zweite Zyklusphase etwas zu verlängern. Vielleicht wäre das eine Option.

quietsch hat geschrieben: ↑Dienstag 16. Mai 2023, 13:52 Ovulationstests habe ich gemacht, sodass ich sicher einen Eisprung hatte.

LH-Tests sagen nichts darüber aus, ob ein ES tatsächlich stattfinden wird. Diese Tests zeigen ja nur einen LH-Peak an auf den ein ES folgen kann (nicht muss).
Mit der Temperaturauswertung bist du in der Hinsicht sicherer dran

Hallo Krachbum,

ganz lieben Dank für deine Rückmeldung.

Mönchspfeffer würde ich mal probieren
Es gibt Kapseln mit verschiedensten Dosierungen (4-20mg) habe ich gesehen, kannst du da etwas empfehlen?

Genau, ich habe aktuell nur die beiden Zyklen. Habe früher nfp probiert, da war die Hochlage tendenziell kurz, von 8-12 Tagen war alles dabei. Allerdings hatte ich da noch kein Thermometer, welches nach 3 Minuten aufhört zu messen. Da hab ich oft zu lange gemessen und meine damaligen Umstände (u.a. unregelmäßiges Aufstehen) haben zu zackigen Kurven geführt. Kann dir ein paar Zyklen von damals freigeben bei Interesse.

Danke für das Klarstellen bezüglich der LH-Tests Das habe ich vorhin irgendwie verwechselt.

Liebe Grüße

Ich würde ein Präparat aus der Apotheke nehmen, da ist der Gehalt an MP garantiert.

Länger Messen als 3 Minuten ist übrigens nicht schlimm, nur kürzer sollte es nicht sein.

Das mache ich so. Nochmals lieben Dank für die Rückmeldung und schon mal ein schönes Wochenende

Hi quietsch,
Wollte kurz noch reinhüpfen und dir sagen, dass deine Darmerkrankung kein Hindernis sein muss. Meine Mutter hat morbus crohn und konnte mit 3 Schwangerschaften 3 gesunde Kinder bekommen, in den ersten beiden Schwangerschaften war die Krankheit sogar noch nicht mal diagnostiziert (war noch in den 80ern). Ist also alles möglich
Ich wünsch euch alles gute!

Hallo AnnaLyse,

ganz lieben Dank, das zu hören macht mir Mut!

Einen schönen Sonntag noch

Hallo quietsch,
ich habe selber auch eine chronische Darmerkrankung, Hochlagen selten länger als zehn Tage - und mehrere gesunde Kinder, bei denen ich jeweils sehr schnell schwanger wurde. Ich habe da nie versucht, was zu regulieren und außer Folsäure nichts genommen.
Alles Gute!

Hallo Yella,

vielen Dank für deine Rückmeldung, das macht mir Hoffnung Würdest du mir zur Einordnung verraten, wie viele Zyklen es bei dir gedauert hat, bis du schwanger warst? Ich weiß von einer anderen CED betroffenen dass es bei ihr 10 Zyklen gedauert hat. Ich sitze schon so auf heißen Kohlen

Ganz liebe Grüße

Bei mir waren es jeweils 1-3 Zyklen.