myNFP

Hallo
Ich bin gerade ein bisschen verzweifelt mit meiner Kurve.
Laut ZS und Muttermund war um den 17, 18 ZT mein Eisprung. (Tempi ist am 17m ZT auch nach unten gegangen).
Allerdings komme ich nicht in die Hochlage.

Ich habe momentan Urlaub und stelle mir daher einen Wecker auf 6 Uhr. Messe ich allerdings beim Aufwachen oben Wecker meist gegen 8 Uhr dann ist die Temperatur deutlich höher.
(Habe sie bei Notizen eingefügt)
Welchen Wert soll ich denn nehmen. Würde ich die höhere nehmen wäre ich bereits in der Hochlage

Hier meine kurve
https://www.mynfp.de/zyklus/c1.2022-12-19

Der Link ist seltsam, ich sehe nur meine eigene Kurve ...

Komisch, hab nur den Link kopiert und eingefügt.
Blöde frage, wie stellt ihr eure Kurve hier rein ?

https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/fQ ... P-62UmulTe

Jetzt sollte es funktionieren

Der ES findet ungefähr am Tag des ZS-Höhepunkt +/- 1 Tag statt. Da hat die Temperatur jetzt noch Zeit nachzuziehen. Abwarten

Mit den frühen Werten sieht auch für mich alles stimmig aus. So würde ich es auch auswerten, wie Du es in der Kurve hast.

Späte und frühe Werte zu mischen, klappt bei mir zum Beispiel gar nicht, ich werte immer die frühen.