Ausklammern, ja oder nein?
Verfasst: Dienstag 17. März 2020, 10:39
Hallo zusammen. 
Ich habe am 31.01.20 die letzte Pille genommen und habe meine natürliche Periode abgewartet, bis ich mit NFP gestartet habe. Daher sehe ich meinen ersten NFP-Zyklus nicht als Post-Pill an. Nebenwirkungen durch das Absetzen der Pille habe ich keine (zumindest fallen mir keine auf). Bisher komme ich auch recht gut mit NFP zurecht, auch wenn ich mir bei der Schleimauswertung noch etwas unsicher bin, da ich nicht so viel davon zu produzieren scheine.
Ich hatte zu Beginn ein paar Störfaktoren, die mich ebenfalls verunsichert haben. Ich habe allerdings gelesen, dass man Temperaturen im 1. Zyklus nicht direkt sondern erst im Nachhinein ggf. ausklammern soll, da nicht jeder Störfaktor auch einen Temperaturanstieg mit sich bringen muss. Nun wäre meine Temperaturauswertung heute Morgen rein theoretisch abgeschlossen gewesen, doch der letzte der 6 niedrigeren Werte ist ausgerechnet mit einem Störfaktor markiert. In dieser Nacht bin ich um 4 Uhr rum aufgewacht, war kurz im Bad und lag anschließend bis zum Messzeitpunkt wach. Da die Temperatur aber vergleichsweise normal schien, hatte ich sie zunächst nicht ausgeklammert. Jetzt hätte ich gerne eine 2.,3.,4.,... Meinung dazu:
Erscheinen euch die ausgeklammerten Werte sinnvoll? Hättet ihr auch noch andere Werte an Tagen mit Störfaktoren ausgeklammert? Ich weiß, dass es während der Periode nicht so wichtig ist und ich momentan eh noch in der Beobachtungsphase bin, aber es würde mich interessieren, einfach nur um mal ein besseres Gefühl dafür zu bekommen.
Für mich sieht es momentan so aus, als müsste ich den Wert an Tag 9 nicht ausklammern, aber ich traue meiner Intuition da noch nicht so ganz. Damit wäre der Eisprung genau in der Mitte des Zyklus und irgendwie erscheint mir das noch zu perfekt, wenn man bedenkt, dass es mein erster natürlicher Zyklus seit 15 Jahren ist?
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/7g ... zclXVZSwpk
Ich habe am 31.01.20 die letzte Pille genommen und habe meine natürliche Periode abgewartet, bis ich mit NFP gestartet habe. Daher sehe ich meinen ersten NFP-Zyklus nicht als Post-Pill an. Nebenwirkungen durch das Absetzen der Pille habe ich keine (zumindest fallen mir keine auf). Bisher komme ich auch recht gut mit NFP zurecht, auch wenn ich mir bei der Schleimauswertung noch etwas unsicher bin, da ich nicht so viel davon zu produzieren scheine.
Ich hatte zu Beginn ein paar Störfaktoren, die mich ebenfalls verunsichert haben. Ich habe allerdings gelesen, dass man Temperaturen im 1. Zyklus nicht direkt sondern erst im Nachhinein ggf. ausklammern soll, da nicht jeder Störfaktor auch einen Temperaturanstieg mit sich bringen muss. Nun wäre meine Temperaturauswertung heute Morgen rein theoretisch abgeschlossen gewesen, doch der letzte der 6 niedrigeren Werte ist ausgerechnet mit einem Störfaktor markiert. In dieser Nacht bin ich um 4 Uhr rum aufgewacht, war kurz im Bad und lag anschließend bis zum Messzeitpunkt wach. Da die Temperatur aber vergleichsweise normal schien, hatte ich sie zunächst nicht ausgeklammert. Jetzt hätte ich gerne eine 2.,3.,4.,... Meinung dazu:
Erscheinen euch die ausgeklammerten Werte sinnvoll? Hättet ihr auch noch andere Werte an Tagen mit Störfaktoren ausgeklammert? Ich weiß, dass es während der Periode nicht so wichtig ist und ich momentan eh noch in der Beobachtungsphase bin, aber es würde mich interessieren, einfach nur um mal ein besseres Gefühl dafür zu bekommen.
Für mich sieht es momentan so aus, als müsste ich den Wert an Tag 9 nicht ausklammern, aber ich traue meiner Intuition da noch nicht so ganz. Damit wäre der Eisprung genau in der Mitte des Zyklus und irgendwie erscheint mir das noch zu perfekt, wenn man bedenkt, dass es mein erster natürlicher Zyklus seit 15 Jahren ist?
https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/7g ... zclXVZSwpk