myNFP

Hallo zusammen,

ich befinde mich gerade erst im 2. Zyklus mit Sensiplan und versuche daher noch herauszufinden, wie die natürliche Schwankungsbreite meiner TL so ist (wichtig fürs Klammern in der TL - wann ist ein Ausreißer überhaupt ein Ausreißer usw.).
Da ich gerade am Zyklusanfang bin, hat sich bei mir heute die Frage gestellt, worauf sich diese Schwankungsbreite überhaupt genau bezieht. Die Temperatur sinkt ja zum Teil auch erst während oder nach der Mens, also kann damit nicht einfach die erste Zyklushälfte gemeint sein oder?

Nimmt man dann trotzdem die Zeit nach der Periode an oder "zählen" rückwirkend nur die 6 Werte vor der eHM für diese Überlegung? Ich hoffe man versteht überhaupt, was ich meine

Wahrscheinlich ist es mal wieder eher subjektiv und man muss schauen, in welchem Zyklusabschnitt genau welche Temperaturen vorliegen um Vergleiche ziehen zu können. Aber vilt. habe ich ja doch etwas übersehen.

Danke schonmal

Huhu,

nach meinen Informationen gehört die gesamte erste Zyklushälfte zur TL. Dass die Temperatur an den ersten Tagen der Mens oder auch unmittelbar danach tendenziell noch etwas höher ist, scheint nicht ungewöhnlich zu sein, aber das gehört wohl einfach zur Schwankungsbreite der TL.

Ich messe während der Periode nicht, da ich das zum einen eklig finde, zum Anderen die Temperatur meist noch ein bisschen mach unten klettert. Am ersten Tag hat man ja meist noch eine Messung, wenn die Periode erst langsam eintrudelt.

Für eine Berechnung rechnet im automatischen Auswerten das System hier bei nfp die letzten 6 Werte, so wie ich das verstanden habe. Trotz, dass ich meine ersten 5 Tage nicht messe, sind meine Zyklen immer auswertbar.

Zwar habe ich nen merklich erkennbaren Absacker zum Periodenbeginn, wobei das nach 4 Tageb Messpause dann noch ein Stückchen nach unten geht!