myNFP

Hallo zusammen.

Ich bin bei meiner Kurve gerade etwas irritiert: ich bin heute an ZT 6 und meine Tempi liegt immer noch im HL Niveau des letzten Zykluses. Die CL lag da bei 36,5. Heute lag die Tempi bei 36,8 und ist sogar minimal gestiegen. Ich hab schon Bedenken, dass ich so keine 6 niedrigen Werte zusammen bekomme, ehM ist so ca. 17./18. ZT die letzten Male gewesen und mein TL Niveau liegt sonst bei 36,2 - 36,5. Woran kann das liegen, dass die Tempi oben bleibt? SS ist es nicht, hatte meine Tage wie gehabt (stark).

Liebe Grüße und Danke schon mal!

Hallo

Die Temperatur sinkt häufig erst mehrere Tage nach Zyklusbeginn. Auch in deinen letzten Zyklen waren die Temperaturen am ZA meist höher und wurden zur Zyklusmitte und zur ehM hin tiefer.
Ich denke, du musst dir keine Gedanken machen.

Ja ich weiss... mich wundert nur, dass es bisher hoch anstatt runter geht. Ich hoffe mal, dass es ab morgen in die richtige Richtung geht. Mit irgendeinem Hormonungleichgewicht hat das aber nichts zu tun oder?

Hallo,
ich habe das gleiche Problem, die Temperatur ist am ZT 1 und 2 meist niedrig und schießt dann nochmal für mehrere Tag ins HL-Niveau...mit ehM beispielsweise an ZT 14 wird es dann manchmal schon eng mit der Auswertung, besonders wenn noch Störungen dazukommen. Ich bin dazu übergegangen, während der Mens nur noch sporadisch zu messen - der Körper braucht offenbar für die Hormonumstellung ein paar Tage, dazu dann noch Schlafmangel wegen Mensschmerzen...da sind Unregelmäßigkeiten vorprogrammiert. Ich vertraue auf das Konzept der SYMPTOthermalen Methode: auch die anderen Symptome genau beobachten und gewissenhaft klammern.
Liebe Grüße

Ja, ich werd dann einfach auch nach der Mens messen. Jetzt weiss ich ja, dass die Temperatur einfach etwas brauchen kann bis sie abfällt. Jetzt ist sie zB an ZT 8 in TL Niveau gerutscht. Man lernt ja bekanntlich nie aus.