myNFP

Hallo Zusammen!

Ich bin auch neu hier und hätte eine Frage an euch - wenn ihr am Morgen eure gemessene Temperatur eintragt, tragt ihr dann weitere Merkmale wie zum Beispiel "Stärke der Blutung", "Befinden", "Mittelschmerz", Brustsymptom", "Zervixschleim" etc. auch gleich mit ein und nehmt somit die Zustände vom Vortag an oder tragt ihr so etwas im Laufe des Tages nach bzw. am Abend? Wie sollte man hier am Besten vorgehen?

Vielen Dank für eure Infos.

LG
Laura

Hallo und herzlich willkommen!

Bis auf die Aufwachtemperatur sollten alle anderen Beobachtungen, vor allem die Qualität des Östrogenzeichens (Zervixschleim oder Muttermund) immer abends eingetragen werden. Ausschlaggebend ist nämlich die beste Qualität, die im Laufe des Tages festgestellt wurde.

LG und viel Spaß mit nfp ?