myNFP

Hallo zusammen,

ich habe erst vor kurzem mit NFP angefangen, stecke also gerade noch mitten in meinem ersten Zyklus mit der symptothermalen Methode. Aktuell bin ich sehr verunsichert, was den Verlauf meiner Kurve angeht.Ich würde mich deshalb freuen, wenn jemand mal einen Blick darauf werfen könnte.
Kann das so stimmen? Gibt es Verbesserungsvorschläge?

Vielen Dank schon einmal für eure Hilfe!

Liebe Grüße


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Guten Morgen Engelszauber! (Was für ein schöner Nick!)
Also ich finde deine Kurve sieht erstmal ganz gut aus, ein wenig zackig aber nicht übermäßig, bist du PostPill, das würde es erklären.Wenn ja müsstest du das noch im aktuellen Zyklus einstellen und nach den Postpill Kriterien auswerten. Hast du das Buch "Natürlich und sicher" gelesen? Nur um einschätzen zu können wie viel Wissen du dir angelesen hast Zu deinen Schleimkürzeln, die hast du ja bis ZT 13 mit Eigenschaften eingetragen und sie stimmen auch. Danach hast du nur noch die Kürzel eingetragen... Das würde ich am Anfang nicht empfehlen, einfach um das Schleimmuster besser kennenzulernen. Und das kann sich ja auch immer mal wieder etwas ändern und so kannst du es auch immer besser nachvollziehen. Der Schleimverlauf an sich sieht lehrbuchmäßig aus! Deine geklammerten Werte sind meiner Meinung nach zurecht geklammert, würden aber auch ungeklammert nach dem Verlauf der kurve einer Auswertung nicht im Wege stehen. Insgesamt macht du wenig Notizen, das ist aber auch Geschmackssache, wenn du mal bei mir durchblätterst, ich schreibe zwar jeden futzelkram auf. Es hat mit aber auch schon geholfen. Wenn ich zB wissen wollte wann im Zyklus ich ein bestimmtes Symptom schon mal hatte oder so...
Im Großen und Ganzen finde ich deine Kurve erstmal gut und für eine Auswertung brauchst du einfach noch Geduld!

Vielen Dank für deine ausführliche Antwort!

Ich bin jetzt im 4. Zyklus nach Absetzen der Pille. "PostPill" müsste ich nur angeben, wenn ich direkt im 1. Zyklus nach Absetzen der Pille wäre, oder?
Dann werde ich in Zukunft wieder die Eigenschaften des Zervixschleims eingeben, um alles besser nachvollziehen zu können. Die Notizen sind wahrscheinlich wirklich Geschmackssache, aber ich werde auch hier versuchen, nun mehr einzutragen. Zumindest bis ich ein Gespür für meinen Zyklus bekommen habe.
Wahrscheinlich bin ich einfach tatsächlich nur viel zu ungeduldig.

Nein, du müsstest trotzdem PostPill eintragen bis du einmal nach Postpill Regeln ausgewertet hast, GLAUBE ich
Letztendlich wartest du ja nur eine Messung mehr ab sozusagen...
Ja, Geduld ist bei dieser Methode echt das Schlüsselwort und ich bin so ungeduldig!
Na ich wünsche dir erstmal viel Spaß und Erfolg beim weiteren beobachten und kennenlernen deines Körpers!

Ja du bist nicht mehr Postpill.

Hallo Engelszauber,
guck dir mal ZT22 an, da stimmt das ZS-Kürzel noch nicht

sinchenbienchen89 hat geschrieben:Hallo Engelszauber,
guck dir mal ZT22 an, da stimmt das ZS-Kürzel noch nicht

Warum stimmt das nicht? Ich sehe da nur S-Eigenschaften. - Oder hat sie es inzwischen schon geändert?

Vielen Dank für eure Hilfe!

water_lily hat geschrieben:

sinchenbienchen89 hat geschrieben:Hallo Engelszauber,
guck dir mal ZT22 an, da stimmt das ZS-Kürzel noch nicht

Warum stimmt das nicht? Ich sehe da nur S-Eigenschaften. - Oder hat sie es inzwischen schon geändert?

Ich habe es mittlerweile geändert.