myNFP

Hey ihr Lieben!
Vielleicht könnt ihr mir helfen. Ich bin im 2. PP-Zyklus und habe direkt nach dem Absetzen mit NFP begonnen, da wir auch einen Kinderwunsch hegen. Mich irritiert (neben der Länge der Zyklen, was aber anscheinend erstmal noch normal ist nach Absetzen der Pille - wobei meine Frauenärztin das nicht so sieht und im nächsten Zyklus Blutuntersuchungen machen möchte) auch die relativ hohen Temperaturwerte in der Tieflage. Sie sind insgesamt auch sehr von Schwankungen geprägt. Ich messe jeden Morgen um die gleiche Zeit (5.30 Uhr) und immer vaginal drei Minuten lang. Störfaktoren gibt es kaum, wenn dann habe ich sie angeführt
Habt ihr Ideen, was bei mir los sein kann?!
Danke euch bereits im Voraus!

https://www.mynfp.de/display/view/bzwx7ktycz0n/" target="blank

Naja, ich finde es auch voreilig, dass Deine FA jetzt schon Blutuntersuchungen machen möchte, aber schaden kann es ja erstmal nicht. Vorsichtig wäre ich nur, wenn sie gleich mit Medikamenten käme, da würde ich dann doch eher noch abwarten.

Die Länge des Zyklus würde mich erstmal nicht irritieren, das ist noch absolut im Rahmen und, wie Du ja selbst schon sagst, PP auch nicht außergewöhnlich. Wie lange hast Du denn hormonell verhütet und weißt Du noch, wie lang Deine Zyklen vorher waren?

Die absolute Temperatur, ob nun TL oder HL, hat jedenfalls keine Aussagekraft. Scheinbar gibt es "heißere" und "kühlere" Frauen Und das kann sich auch bei derselben Frau von Zyklus zu Zyklus ändern. Ich habe z.B. grad den "kühlsten" Zyklus ever, mit CL bei 36.00 °C!

Wenn Du etwas mehr Erfahrung mit Störfaktoren hast, also damit, ob sie auch bei DIR stören, dann musst Du evtl. mal schauen, ob Du was klammern kannst, das hast Du ja bisher noch nicht gemacht. Denn nicht alle STF, die in der Liste aufgeführt sind, stören auch bei jeder Frau. Gestörter Schlaf ist z.B. bei mir kein STF, unterschiedliche Messzeiten und ein bestimmtes (!!!) Medikamten dagegen schon. Aber da gib Dir mal Zeit, das individuell für Dich rauszufinden!

Ob die Tempi sowohl in der TL als auch in der HL zackig ist, ist nicht ganz so dramatisch, so lange sich TL und HL gut voneinander abgrenzen lassen und die ehM eindeutig bestimmt werden kann.

Trotzdem kann es nicht schaden, mal zu schauen, ob Du irgendwie mehr Ruhe reinbringen kannst. Deine Messweise ist okay, Du misst auch immer um die gleiche Uhrzeit, was z.B. bei mir auch sehr wichtig ist.
Vielleicht ist das aber auch alles noch Nachwirkung der Pille und Dein Zyklus braucht noch etwas Zeit, sich einzupendeln.

Also alles ganz entspannt und auf eine baldige Erfüllung Eures KiWu

Ich finde es ebenso sehr voreilig, auch die Aussagen "nur 5mm" aufgebaut oder "nur 8mm" Follikel, Postpill ist es eben auch erst einmal wieder eine "Einstellungssache" des Körpers zurecht zu kommen mit der eigenen Hormonproduktion.
gibt dir mindestens noch einmal ein paar Zyklen, dann pegelt sich sicher auch das hormonelle Zusammenspiel wieder ein.

(wegen der Schleimhaut an ZT 15) viele FAs gehen eben immer direkt von einem Standard 28Tage-Zyklus aus .. wenn du aber nun in diesem 35 hättest, KANN die Schleimhaut an 15 natürlich noch nicht so sein, wie sie laut Lehrbuch sein soll

Du könntest versuchen mit einer Erhöhung auf 5 Minuten Messdauer die Zacken herauszubekommen - aber dann erst im nächsten Zyklus
aber alles in allem sieht es doch schonmal gut aus

LG

Nach dem Absetzen der Pille kommt es bei ziemlich genau bei der Hälfte aller Frauen zu vorübergehenden und vor allem spontan reversiblen Störungen des Zyklusgeschehens. Diese "Störungen" können solche Dinge wie lange Eizellreifungsphasen, verkürzte Hochlagen, starke Schwankungen der Zykluslänge etc. betreffen. Insofern ist es zumindest objektiv nicht dramatisch bzw. nicht unerwartbar, dass Du direkt nach dem Absetzen der Pille nicht sofort in einen regelmäßigen Zyklus reingerutscht bist. Meist sagt man, dass diese Störungen sich binnen eines Jahres einstellen. Wie TiniS also sagt, ist es in Ordnung, wenn Du nun einfach noch ein paar Zyklen abwartest; gut möglich, dass sich da nochmal etwas verändert.

Niveau der Messwerte: Die sind zwischen Frauen kaum vergleichbar, da Messniveaus sehr individuell und auch von Messort und Messdauer beeinflussbar sind. Bsp. Cyanistes: Orale Messkurven sind oft niedriger als vaginal/rektal gemessene und Piepton-Messkurven sind nochmal niedriger als Kurven, in denen drei Minuten oder länger gemessen wird. Und dann kommen noch individuelle Unterschiede in den Temperaturniveaus hinzu. Insofern sind Deine Tieflagenwerte nicht automatisch abnorm hoch, nur weil sie bei anderen Frauen niedriger sind. Da brauchst Du Dir keinen Kopf zu machen, die Messniveaus anderer Frauen können Dir sehr egal sein. (; Also alles gut, einfach weitermessen und weitergucken. Oft ist es nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel auch so, dass sich das Temperaturniveau über eine gewisse Zeit hinweg allmählich nach unten bewegt, bevor es sich stabilisiert. Aber selbst wenn das bei Dir schon passiert sein sollte, ist an Deinen Messwerten nichts Komisches.

iSprung hat geschrieben:Bsp. Cyanistes: Orale Messkurven sind oft niedriger als vaginal/rektal gemessene und Piepton-Messkurven sind nochmal niedriger als Kurven, in denen drei Minuten oder länger gemessen wird.

Dazu noch ein kleines Update: Seit der Geburt meiner Tochter ist mein Tempi-Niveau deutlich gesunken, so ca. um 0,3 °C bis 0,4 °C! Keine Ahnung, wie das zusammenhängt...

Cyanistes hat geschrieben:

iSprung hat geschrieben:Bsp. Cyanistes: Orale Messkurven sind oft niedriger als vaginal/rektal gemessene und Piepton-Messkurven sind nochmal niedriger als Kurven, in denen drei Minuten oder länger gemessen wird.

Dazu noch ein kleines Update: Seit der Geburt meiner Tochter ist mein Tempi-Niveau deutlich gesunken, so ca. um 0,3 °C bis 0,4 °C! Keine Ahnung, wie das zusammenhängt...

In Deinen KiWu-Katalogen von 2015 steht doch aber, Du hättest da drei Minuten gemessen? Dann vergleichst Du ja Messwerte miteinander, die auf unterschiedliche Weise ermittelt wurden und dann kommst Du wieder zu dem, was ich bereits schrieb. Vielleicht liegt es ja an einer Kombination beider Sachen. Oder eben noch an anderen Faktoren, Thermometer sind untereinander ja auch nicht geeicht, die von Dir angesprochene hormonelle Umstellung etc.pp. - wenn man sich da auf Ursachensuche begibt, gelangt man vom Hundertste ins Tausendste. Und kann am Ende trotzdem nicht haargenau sagen, woran es denn nun liegt. Ich halte es aber an dieser Stelle auch nicht für relevant.

iSprung hat geschrieben:Ich halte es aber an dieser Stelle auch nicht für relevant.

Genau, so lange man regelkonform und sicher auswerten kann, sind absolute Werte meiner Meinung nach auch Asche

Cyanistes hat geschrieben:

iSprung hat geschrieben:Ich halte es aber an dieser Stelle auch nicht für relevant.

Genau, so lange man regelkonform und sicher auswerten kann, sind absolute Werte meiner Meinung nach auch Asche

Das mit Deinem Messniveau schreibst Du, wenn ich das richtig erinnere, häufiger mal, weswegen ich bei der Gelegenheit einfach mal angerissen haben wollte, dass a) dieses Messniveau viele (externe) Gründe haben kann und b) man sich diese ewigen Messniveau-Vergleiche (wie Du selbst schon ganz richtig schriebst) schenken kann. Das ist keineswegs als Angriff gemeint, aber es ist mir einfach aufgefallen. Und wenn ich Deine Postings falsch im Kopf behalten hatte und mein Kommentar somit jeglichen Anlasses entledigt ist: mea culpa! Aber ich halte diese Kommentare einfach nur für sehr sinnlos.

Vielen lieben Dank euch! Ich warte jetzt mal in Ruhe ab.

iSprung hat geschrieben:as mit Deinem Messniveau schreibst Du, wenn ich das richtig erinnere, häufiger mal

Ne, ich glaub, da verwechselst Du mich. Ich hab das höchstens mal als Antwort irgendwo angebracht, wenn andere sich wegen ihrer Tempi Sorgen machen und dann eben in dem Sinne, dass man sich eben KEINE Sorgen machen muss