myNFP

Hallo zusammen,

ich bin in meinem zweiten Zyklus NFP und bräuchte einmal eure Hilfe bei der Auswertung. Es hapert noch etwas, dass ich täglich daran denke, Schleim und MuMu zu erfühlen, aber bei der Temperaturmessung passe ich sehr genau auf. Allerdings bin ich mir nie sicher, wann genau der Eisprung passieren könnte, da man im Internet unterschiedliche Infos bekommt. Ich möchte derzeit nicht schwanger werden, bin aber in einer festen Partnerschaft.

Laut Schleimbeobachtung hatte ich da am 14. ZT meinen S+H, die Temperatur ist erst danach angestiegen. Es gilt ja im Zweifelfall, so lange fruchtbar bis Temperaturanstieg auch abgeschlossen ist. Dieser startet am ZT 16.

Nebenbei habe ich auch den Cyclotest My Way und hatte da bereits ab ZT 19 unfruchtbare Tage. Aber so ganz verstehe ich das nicht, weil meine Temperatur seitdem ja weiter ansteigt und mir es so scheint, als würde der Computer lediglich vom vorherigen Zyklus ausgehen und nicht die eingegebenen Daten in Echtzeit auswerten.

Es wäre super, wenn ihr euch einmal meinen Zyklus angucken könntet und mir dazu helft. Laut eines zusätzlichen Ovu-Tests war dieser am 14. ZT positiv...

https://www.mynfp.de/display/view/yoltqiiaxsqq/" target="blank

Ganz lieben Dank im Voraus und viele Grüße

Friederike

Noch als kleine Nebenfrage (da ich den Beitrag nicht mehr ändern kann). Ich hätte gedacht, dass meine erste erhöhte Messung am ZT 18 ist, laut NFP ist dies am ZT 16. Was ist denn jetzt richtig?

Grundsätzlich braucht man keine Zykluscomputer und keine Ovulationstests. Die STM ist viel sicherer und zuverlässiger als diese Optionen.

Zu deiner Kurve:
Du hast genau in der interessantesten Zeit vergessen, den Schleim zu beobachten. Das ist natürlich ungünstig. myNFP wertet die Temperatur stur nach den Regeln aus und erkennt es nicht, wenn die höheren Messungen nur ganz knapp über der Hilfslinie liegen. Das kann nur die Anwenderin selbst erkennen. Der CI an ZT19 war noch in der fruchtbaren Zeit.

Hallo! Hast du denn Natürlich&Sicher gelesen oder zumindest den hiesigen Wissensteil? Alle Infos, die du da draußen im Internet bekommst, kannst du vergessen, weil nicht alle sich strikt nach der sichersten (und einzigen wissenschaftlich untermauerten) aller STMs richten, nämlich nach Sensiplan. Außerdem würde dich das nur verwirren.
Wenn du nach Sensiplan auswertest, ist auch der Cyclotest total überflüssig, da er unzuverlässiger auswertet und misst, als du es mit einem einfachen Thermometer kannst.
Deine Kurve sieht ziemlich normal aus. Solange du den ZS nicht durchgehend beobachtest und einträgst, kannst du leider auch nicht freigeben. Der automatisch bestimmte SH kommt nur dadurch zustande, dass du nach dem S+ mehrere Tage gar nichts eingegeben hat, was die Automatik als "keinen ZS gefunden" wertet.

Dass immer beide Symptome (Temperatur UND ZS/MuMu) fertig ausgewertet sein müssen, hat übrigens nichts mit dem "Zweifelsfall" zu tun, sondern ist für eine sichere Freigabe zwingend notwendig.

Wieso bist du von ZT18 als ehM ausgegangen?

-V- hat geschrieben:myNFP wertet die Temperatur stur nach den Regeln aus und erkennt es nicht, wenn die höheren Messungen nur ganz knapp über der Hilfslinie liegen. Das kann nur die Anwenderin selbst erkennen. Der CI an ZT19 war noch in der fruchtbaren Zeit.

Hi, vielen Dank erst einmal für deine Einschätzung Ich tu mich echt noch schwer, zu erkennen, wann die erste erhöhte Temperatur stattfindet und an den ZS zu denken. Ja, auf den Computer verlasse ich mich auch nicht 100 Pro, ich messe immer noch mit einem anderen digitalen 2stelligen Thermometer und versuche es manuell zu analysieren. Wegen des CI werde ich jetzt wohl abwarten müssen.

sya hat geschrieben:Hallo! Hast du denn Natürlich&Sicher gelesen oder zumindest den hiesigen Wissensteil?


Hallo, vielen Dank auch an dich Ja, ich habe Natürlich & Sicher gelesen und habe es immer griffbereit, wenn ich auswerte. Den Computer hatte ich mir angeschafft, weil ich dachte, dass es sicherer ist, viele Dinge miteinander zu vergleichen, aber jetzt bin ich natürlich etwas enttäuscht, da er mir schon seit ZT 19 unfruchtbar angezeigt hatte... Wird auf jeden Fall eine Lehre sein.


Deine Kurve sieht ziemlich normal aus. Solange du den ZS nicht durchgehend beobachtest und einträgst, kannst du leider auch nicht freigeben. Der automatisch bestimmte SH kommt nur dadurch zustande, dass du nach dem S+ mehrere Tage gar nichts eingegeben hat, was die Automatik als "keinen ZS gefunden" wertet.

Ok, das verstehe ich, war mir vorher nicht klar. Danke schön! Was genau meinst du mit Freigabe? Ungeschützten GV?


Dass immer beide Symptome (Temperatur UND ZS/MuMu) fertig ausgewertet sein müssen, hat übrigens nichts mit dem "Zweifelsfall" zu tun, sondern ist für eine sichere Freigabe zwingend notwendig.

Wieso bist du von ZT18 als ehM ausgegangen?

Von ZT 18 bin ich ausgegangen, weil ich nicht gedacht hätte, dass die erhöhte Temperatur von ZT 16 und 17 als ehM ausreicht...

Kennst du die Auswertungsregeln für die Temperatur?

Die ehM ist regelkonform ausgewertet. Es kann sein, dass die ersten zwei höheren Werte eigentlich noch zu deiner TL-Schwankungsbreite gehören, muss aber nicht. Deine Temperaturniveaus wirst du erst besser kennen, wenn du mal ein paar mehr Zyklen (inkl. Östrogenzeichen!) ausgewertet hast. In jedem Fall schützt dich aber von Anfang an die doppelte Kontrolle, sprich in deinem Fall der zukünftig konsequent ausgewertete ZS, vor einer verfrühten Freigabe. Deswegen sind ja die symptothermalen Methoden der Temperaturmethode in puncto Sicherheit so weit überlegen.

Lies am besten mal das Buch Natürlich&Sicher. Es macht nicht den Eindruck, als hättest du das schon getan. Dazu gibt es bei Bedarf auch ein Arbeitsheft zum Üben.

Edit: zweimal zu messen, bringt gar nichts, ist ggf. regelwidrig und führt eh nur zu verfälschten Werten und Verwirrungen. Miss einmal, mit einem geeigneten Thermometer, das mindestens 3 Minuten messen kann und 2 Nachkommastellen hat, unter regelkonformen Umständen. Und fertig Ansonsten gilt: immer den zuerst gemessenen Wert eintragen, den zweiten verwerfen (egal, ob höher oder niedriger als der erste).