myNFP

Hallo ihr Lieben

Ich habe bald vor einem Jahr die Pille abgesetzt, weil sie starke Stimmungsschwankungen bei mir verursacht hat.. hatte mich damals schon bei nfp eingelesen und auch etwas praktiziert, war jedoch nie wirklich konsequent.. außerdem hatte ich ziemlich lange Zeit sowieso erstmal keinen Eisprung. Nachdem mein Zyklus nun wieder einigermaßen regelmäßig war, hab ich das Messen auch wieder angefangen. Meinen letzten Zyklus habe ich aber nicht richtig dokumentiert, da er wieder über zwei Monate lang war.. (es ging mir nicht so gut und ich vermute, dass sich meine Psyche ziemlich stark auf meinen Zyklus auswirkt). Jedenfalls sollte jetzt alles wieder relativ regelmäßig laufen.. nur leider habe ich keine Ahnung, wie ich meinen Zyklus auswerten soll, da die Temperatur total springt die ganze Zeit.
Klar, der Monat ist noch nicht zu Ende.. aber ich dachte ich frage einfach trotzdem Mal.
Liebe Grüße und Danke schonmal!

Du müsstest noch deine Kurve verlinken, damit wir was dazu sagne können

Sorry bin so ein Dussel

https://www.mynfp.de/display/view/acuzqqvmr2ww/" target="blank

Die Kurve ist noch nicht freigeschaltet

Anirahtak hat geschrieben:Die Kurve ist noch nicht freigeschaltet

jetzt

Arbeitest du im Schichtdienst? Deine Messzeiten sind doch stark unterschiedlich.
Misst du immer nach dem wach werden und vor dem aufstehen?

Sorry, das mit den Messzeiten liegt an der App
Ich bediene Abends, dh. meine Schlafzeiten sind teilweise schon sehr unterschiedlich, stelle mir aber immer um 8 Uhr morgens den Wecker um da zu messen (vor dem Aufstehen). Messe immer gleich lang und trage es dann einfach nur später ein... meine App lässt mich nur die Uhrzeit am Handy nicht verändern, wollte sie schonmal neu runterladen.

Wenn du sonst keine Störfaktoren ausmachen kannst (notierst du dir den Stress, weil du sagtest, du vermutest Auswirkungen auf deinen Zykus?), dann kann man tatsächlich grad nix machen, als abzuwarten.
Man sagt, dass die Pille bis zu ein Jahr nach Absetzen noch Auswirkungen haben kann...vielleicht ist das bei dir der Fall, das Gezacke der Temperatur wirkt so, wie manche PP Kurven (im Sinne von direkt nach der Pille).
Hast du irgendeine chronische Erkrankung, starke Allergie (ich weiß nicht, ob sich das überhaupt auf die Temepratur auswirken kann...aber ich versuche gerade, in alle möglichen Richtungen zu denken), ...?

Die Batterien deines Thermometers sind aber noch neu, oder? Hast du mal überlegt, analog zu messen?
Du hast deinen Zyklus falsch angefangen, denn Schmierblutungen gehören immer noch zum alten Zyklus.

Oh das mit den Schmierblutungen wusste ich nicht.. die kommen bei mkr immer am Anfang der Periode
Okay, ich hatte das Thermometer neu gekauft aber kann die Batterien sicherheitshalber mal wechseln. Dass es noch Nachwirkungen der Pille sind hatte ich auch überlegt
Vielen Dank für eure Antworten dann warte ich mal.ab.. chronische Krankheiten hab ich keine