myNFP

Hallo

Ich bin jetzt in meinem 2. NFP Zyklus nachdem ich 1 Jahr die Pille genommen habe.
Mit dem Temperaturmessen klappts ganz gut, nur leider kann ich meistens garkeinen Schleim feststellen. Beim Muttermund abtasten kann ich nur weich/hart feststellen. Die Höhe/Tiefe und Geschlossenheit ist irgendwie immer gleich...
Wann genau tastet ihr euren MuMu ab und nehmen welche von euch den Schleim den ihr dann durch das Abtasten bekommt zur Auswertung?

Und ab dem wievielten Zyklus habt ihr in den unfruchtbaren Tagen ohne Kondom verhütet? Würdet ihr es an meiner Stelle schon ohne probieren?

Danke und ich freue mich über eine hilfreiche Antwort!

https://www.mynfp.de/display/view/md5nenolghhn/" target="blank

Hallo Kajalein,

Wo nimmst du deinen ZS denn ab? Es gibt hierfür ja 2 verschiedene Möglichkeiten:
Entweder am Scheideneingang oder am Muttermund. Ich hab hier schon öfter gelesen, dass manche Frauen am SE nichts finden können, es aber dafür am Mumu besser klappt. Mit Muttermund werten hab ich ehrlich gesagt keine Erfahrung.

Ich hab gleich in der ersten Hochlage eines ausgewerteten Zyklus freigegeben. Aber ich denke, man muss das letztlich selbst entscheiden, ob man freigeben möchte und sich dabei sicher fühlt.
Deine Temperaturauswertung sieht soweit schlüssig aus. Aber ich würde nicht freigeben, weil du den ZS zu lückenhaft beobachtet hast. Ein tatsächlicher Umschwung, der für eine Auswertung von Nöten ist, kann nicht festgestellt werden. Die Sicherheit der Methode basiert eben auf der Auswertung von Temperatur UND mind. einem Östrogenzeichen.
Ich weiß am Anfang ist es wirklich schwer, den ZS richtig zu "deuten", aber nur durch eine mehrmals tägliche Kontrolle kann man ihn besser verstehen und erkennen lernen
Und dazu gehört dann sowohl das Empfinden als auch das Aussehen des ZS.
Also noch ein bisschen Geduld und Übung, dann klappt das schon

Liebe Vroni11!
Vielen Dank für deine Antwort!
Beste Grüße

Aja und wegen dem Schleimabnehmen: am Scheideneingang hab ich eben nur dann etwas gemerkt, wenn ich es notiert habe. Beim Abnehmen am MuMu merke ich irgwndwie nie einen Unterschied, da ist es immer weiß-klebrig

Wichtig ist, dass du dich fü EINEN Abnahmeort entscheidest. Aber da gibt es keine Vorgabe für welchen. Die Werte müssen eben nur vergleichbar sein. Hast du denn am Mumu jeden Tag beobachtet?

Naja ich würde sagen so alle 3 Tage, aber ich tu mir schwer Unterschiede festzustellen...aber auf jeden Fall Danke!!