myNFP

hi ihr lieben,

ich verwende, nachdem ich innerhalb kürzester zeit 3 analoge thermometer kaputtgemacht habe, seit ca. 9,5 zyklen ein digitales (geratherm basal digital, die umstellung verlief "nahtlos") und messe (seit ich nfp mache), oral. nun habe ich mich in letzter zeit wieder mehr mit nfp beschäftigt, meine nase wieder ordentlich in bücher gesteckt und auch viel online gelesen und bin da immer wieder auf hinweise gestoßen, dass analoge thermometer genauer wären, als digitale und dass die orale messweise auch so ungenau wäre und am besten rektal gemessen werden würde etc. hab ich ja schon vorher gesehen und gehört, aber will doch mal nachfragen

denn es ist bei mir so, dass ich meine kurven, wenn nicht gerade AB genommen wurde, ich krank war, oder nicht gemessen habe, ganz stabil finde.

wenn ich auswertbare zyklen "herausbekomme", ist es dann nicht egal, welche messweise ich verwende und welchen thermometer ich verwende?

Dass digitale Thermometer mit 2 Nachkommastellen ungenauer sind als analoge Thermis, stimmt nicht.
Klar kann irgendwann die Batterie schwächeln, das merkt man dann aber recht deutlich an sehr unterschiedlichen Werten.
Manche fühlen sich daher subjektiv sicherer mit einem Analogen...

Es gibt Anwenderinnen die seit Jahren oral messen und super auswerten können.
Es gibt aber eben auch welche mit sehr zackige Kurven. Da kann dann unter anderem die orale Messweise schuld sein, z.B. wegen Schlafens mit offenem Mund (auskühlen der Mundhöhle etc.).

Wie du misst ist regelkonform und wenn du damit gut auswerten kannst, gibt es keinen Grund etwas an deiner Messweise zu ändern oder auf ein anderes Thermi umzusteigen.

auf so eine aw hab ich gehofft

Grundsätzlich bleibt auch der (individuelle) Messfehler bei jeder Messsung identisch. Da man sinnvollerweise nicht ständig das Thermometer oder den Messort wechselt, hat man da meiner Meinung nach auch kaum Probleme zu befürchten. Es nutzt mir für die STM doch auch nicht mehr, wenn ich z.B. versuche, möglichst nahe an die Basaltemperatur des Körpers zu gelangen, wenn auch die Aufwachtemperatur aussagekräftig ist. Dadurch wird die Methode nicht sicherer und nehme u.U. Unannehmlichkeiten an, die es eigentlich nicht bedarf. Ich könnte mir z.B. nicht vorstellen, rektal zu messen, weil ich das Gefühl unangenehm finde. Auch wenn meine Kurve dadurch (noch) näher an meiner exakten Körpertemperatur liegen würde, bringt mir das nichts, da die Auswertungsregeln für orale und vaginale Kurven genauso gelten.

Mulan hat geschrieben:Grundsätzlich bleibt auch der (individuelle) Messfehler bei jeder Messsung identisch. Da man sinnvollerweise nicht ständig das Thermometer oder den Messort wechselt, hat man da meiner Meinung nach auch kaum Probleme zu befürchten. Es nutzt mir für die STM doch auch nicht mehr, wenn ich z.B. versuche, möglichst nahe an die Basaltemperatur des Körpers zu gelangen, wenn auch die Aufwachtemperatur aussagekräftig ist. Dadurch wird die Methode nicht sicherer und nehme u.U. Unannehmlichkeiten an, die es eigentlich nicht bedarf. Ich könnte mir z.B. nicht vorstellen, rektal zu messen, weil ich das Gefühl unangenehm finde. Auch wenn meine Kurve dadurch (noch) näher an meiner exakten Körpertemperatur liegen würde, bringt mir das nichts, da die Auswertungsregeln für orale und vaginale Kurven genauso gelten.

ja, seh ich auch so


und falls ihr digital messt - wie oft wechselt ihr die batterien so? ich hab mir nämlich überlegt, dass ich mir f so ca. 2x/jahr ne erinnerung schreib, dass ich die auswechsle!?

Bei mir hielt die Batterie jeweils über ein Jahr.
Ich hab zu Beginn des 17. Zyklus das erste mal gewechselt. Jetzt, im 30. Zyklus, steht wieder ein Wechsel an.
Vielleicht sollte ich mir auch mal eine Erinnerung setzen^^.
Bis jetzt hab ich immer gewartet bis die Batterie schwächelt.

eben, ich hab auch schon 1x gewechselt - aber ich werds mir jetzt ins handy einspeichern, weil wenn die dann leer ist und man kommt nicht gleich in n laden, kann man nicht messen, letztes mal hats ein paar tage gebraucht, bis ich dann schlussendlich eine neue drinnen hatte
kampf gegen die batterie oder gegen die zeit? whatever.. ich speicher mir mal so eine "9 monatserinnerung" ein, dass ich zumindest eine besorge und daheim hab, wenn sie zu schwächeln beginnt.
be prepared! haha