myNFP

Hallo,

ich hätte gerne mal die Einschätzung, ob ich im aktuellen Zyklus an ZT 13 richtig geklammert habe.

Am Tag vorher bin ich schon um 20 Uhr eingeschlafen ( ) und nachts um 1 etwa aufgewacht. Danach war ich noch ein bisschen wach, bin dann ins Bett und konnte vor halb 3 nicht einschlafen. Diese Situation hatte ich vorher jetzt noch nie und habe dadurch auch keinen Vergleich.

Geklammert habe ich, weil es im aktuellen Zyklus schon aus der TL herausragt und dadurch für mich aussieht, als wäre die Temperatur gestört. In anderen Zyklen hatte ich aber auch in der TL teilweise die gleichen Tempi-Werte.

Würde die Klammer so passen, könnte heute meine ehM gewesen sein und ich könnte evtl. perfekt zu Silvester freigeben, möchte mir die Kurve aber nicht zurechtklammern.

Vielen Dank schon mal

Verglichen mit alten Kurven ist 50 aber noch durchaus TL-Niveau.

Genau, das hatte ich ja auch geschrieben. Deswegen wusste ich ja nicht, ob klammern oder nicht. So einen einzelnen "Ausreißer" nach oben, hatte ich eigentlich nie, außer es lag ein STF vor.

Ah ja, stimmt, aber eben - drum darf man da nicht klammern.
Da schlagen Erfahrungswerte den Grundsatz der "zyklusindividuellen" Beobachtung (wenn Du weisst, was ich meine).
Sorry

Ok danke, dann mach ich die Klammer raus

Ich häng mich mal hier an, denn ich habe auch eine frage zum Klammern. Ich war Anfang des Jahres krank und darum habe ich eine sehr hohe Messung durch das Fieber. Ich hab die Tempi so eingetragen und einfach weitergemessen. Dann waren die ersten Tage der HL und es kam keine automatische Auswertung, indem die höheren Messungen angegeben werden und der rote Balken für die nächste Mensch erscheint.
Das machte mich dann unsicher und darauf hin habe ich diese hohe Messung geklammert. Ja und dann erschien die Auswertung.
War es nun richtig diese hohe Messung zu klammern? Ich bin mir da immer wieder unsicher.

Kuschelohr hat geschrieben: War es nun richtig diese hohe Messung zu klammern? Ich bin mir da immer wieder unsicher.

Ich halte die Klammer schon für richtig. Wenn du z.B. Fieber hattest, solltest du auch klammern. Hatte man hingegen z.B. Kopfschmerzen, kann man manchmal natürlich eher weniger sagen, ob die Erhöhung durch die Schmerzen kam oder es sich um eine normale Schwankung hielt. Letztendlich kommt es beim potentiellen Störfaktor Krankheit auch etwas auf die Art der Erkrankung an. Das kann durchaus den Unterschied machen.
Letztendlich sichert deine ehM aber auch der Schleimhöhepunkt ab. Er ist von f auf nichts gesehen/nichts gefühlt umgeschwungen, daher halte ich die Auswertung für in Ordnung. Auch das Niveau der Hochlage sieht für mich stabil aus. Bei Unsicherheit schaue ich mir in der Kurve diese Punkte genauer an.