myNFP

Hallo zusammen,
Ich bin ganz neu in diesem Thema und wäre deshalb froh, wenn sich jemand meine Kurve mal anschauen könnte.

Dies ist mein 1.richtiger Zyklus dem ich auswerte. Wir sind nun im 6 ÜZ für unser erstes Kind und nachdem mein letzter Zyklus ca 40 Tage lang war und mein ES sich wohl verschoben hatte, habe ich beschlossen mit NFP zu beginnen, damit ich besser auswerteten kann, ob und wann ungefähr ein ES stattgefunden hat. Meine Zyklen sind normalerweise 27-30 Tage lang. Dementsprechend war ich letzten Zyklus echt fertig, als alle SST negativ waren und die Periode dennoch nicht kam :-/

Mir ist bewusst, dass ich zum Auswerten noch zu früh im Zyklus bin und eigentlich noch warten muss, um zu sehen ob beide Auswertungen abgeschlossen sind. Mein Problem ist nur, dass ich diesen Monat auch mit dem Zyklustee begonnen habe und nach dem ES ja auf den Tee für die 2.Hälfte wechseln muss. Jetzt weiß ich aber nicht, ob es schon so weit ist.

Ich habe diesen Zyklus keine Störfaktoren geklammert, da ich ja erstmal beobachten und analysieren muss. Und ich habe letzten Zyklus, nachdem ich mein Thermometer erhalten hatte, ein paar Tage zur Probe schon gemessen. Da sieht man auch ein paar mögliche Storfaktoren und meine Werte für die Hochlage.

Ich würde mich freuen, wenn mir jemand helfen könnte und seine Einschätzung zu den Storfaktoren und Tempi-Werten geben würde.

Lieben Dank ❤

Hier ist noch meine Kurve
https://www.mynfp.de/display/view/rs3pgyum51ie/" target="blank

Guten morgen. Wie du schon selber richtig erkannt hast, kann man die Temperatur bisher nicht auswerten und daher auch nicht sagen, ob ein ES stattgefunden hat.
Es ist gar kein Problem mit dem Zyklustee 2 erst nach ausgewerteter Temperatur zu starten. So handhaben das die meisten Mädels, die Zyklustee trinken.

LG

Okay, vielen Dank für deine schnelle Antwort. Dann warte ich noch

Die eingetragenen Störfaktoren in Zyklus 1 bringen sich noch nicht wirklich weiter, da du nicht weißt, ob du zu dem Zeitpunkt in der Hochlage warst oder nicht. Störfaktoren lassen sich nur in der Tieflage identifizieren! Variable Zykluslängen sind übrigens kein Grund zur Sorge und im gewissen Rahmen normal. Manchmal entsteht, wenn man NFP beginnt, zuvor der Eindruck, die eigenen Zyklen wären doch eigentlich sehr regelmäßig. Sobald man aber täglich dokumentiert, stellt man fest, dass das aber nicht zwangsweise der Fall ist. Die alleinige Zykluslänge sagt aber ohnehin noch nicht viel aus. Wenn sich Zyklus verlängern, verlängert sich immer die erste Zyklushälfte.
Deine Schleimkürzel an ZT 11 und 13 stimmen nicht. Weißt du, wieso? Wenn du Kinderwunsch hast, solltest du dich verstärkt um die Beobachtung des Schleims bemühen, da er dir im Vorhinein einen Eisprung angeben kann. Die Temperatur zeigt dir erst im Nachhinein, dass ein Eisprung stattgefunden hat.

Hallo Mulan,
danke für deine Antwort. Habe ich eben erst gelesen
Du hast total Recht mit den Schleimlkürzeln. Da das neu ist, habe ich die automatisch AUswertung der App genutzt. Aber wenn man über den Tag verteilt die Daten updatet, scheint die App das gesetzte Kürzel nicht zu aktualisieren!? Ich werde versuchen mehr mit der Tabelle zu arbeiten und es manuell auszuwerten. Finde NFP bisher super spannend und kann es nicht abwarten meinen ersten Zyklus komplett ausgewertet zu sehen.
Wobei ich sagen muss, dass meine Kurve mich im Moment noch sehr grübeln lässt und ich mich mit den Störfaktoren noch viel zu unsicher fühle. Deshalb klammere ich einfach mal noch nichts aus (außer der Tag an dem ich Fieber hatte). Laut meinen früheren Eispurungrechner -Apps hätte ich gedacht, dass mein Fenster der Fruchtbarkeit schon vorbei wäre. Laut NFP kann man aber noch gar keinen Eisprung erkennen! Hätte ich mal eher damit begonnen mich mit diesem Thema auseinander zu setzen

Vielen Dank nochmal und ein schönes WE noch

Lilli2605 hat geschrieben:Aber wenn man über den Tag verteilt die Daten updatet, scheint die App das gesetzte Kürzel nicht zu aktualisieren!? Ich werde versuchen mehr mit der Tabelle zu arbeiten und es manuell auszuwerten.

Leider nein, dafü musst du nochmal synchronisieren. Danach wird's auch im Browser angezeigt.

Lilli2605 hat geschrieben:Laut meinen früheren Eispurungrechner -Apps hätte ich gedacht, dass mein Fenster der Fruchtbarkeit schon vorbei wäre. Laut NFP kann man aber noch gar keinen Eisprung erkennen!

Da ist natürlich auch immer die Frage, auf welchem Algorithmus die App basiert. Ich kenne auch eine Frau, die zusätzlich zu Sensiplan mit einer solchen App arbeitet, allerdings trägt auch bei ihr das eigentlich nur zusätzlich zur Verwirrung bei. Dadurch, dass der Schleim ein körpereigenes Symptom ist, dessen Qualität unmittelbar mit dem Östrogenspiegel und dieser wiederum mit dem Eisprung gekoppelt ist, kann man anhand dessen Beobachtung präzisere Aussagen machen. Eine Berechnung des Eisprungs anhand von Daten, die aber nicht zwangsläufig den eigenen Körper auch repräsentieren müssen, kann da meiner Meinung nach nur schlechter abschneiden. Aber dieses Wort zum Sonntag nur am Rande. Bei Schleimverbesserung Partner schnappen, die Spermien bleiben in der Gebärmutter auch noch bis zu 5 Tage befruchtungsfähig. Daher ist es eigentlich gar nicht allzu entscheidend, genau vor dem Eisprung zu herzeln. Alles Gute!

Hallo,
Ich hätte noch eine Frage zu meiner Tempi über der ich gerade grübele ?

Ich weiß, dass die Messung Joch nicht abgeschlossen ist. Ich möchte nur verstehen, ob ich das richtig interpretiere bzw. verstehe.

Ich vermute meine 1.hM an ZT22. Nun ist aber der heutige (3.Wert) noch nicht 0,2° über der Hilfslinie. Wenn ich die Ausnahmeregel der Tempi-Messung anwende, müsste der morgige Wert ebenfalls über der Hilfslinie sein, aber er muss nicht 0,2° erhöht sein!? Dann wäre die Temperaturauswertung abgeschlossen. Ist das so richtig?

Und bei der Hilflinie ist meine nächste Frage. Wenn ZT22 die 1.hM ist und ich mir die vorherigen 6 Werte anschauen muss, wie weit muss ich dann zurückblicken? Ich habe aufgrund von Krankheit drei Tage geklammert (bei den niedrigeren Werten hatte ich Nachmittags Fieber, deshalb denke ich, dass sie auch morgens schon gestört waren). Muss ich dann noch Werte hinzunehmen, die vor dem Klammern lagen oder reichen die Tage zwischen ZT22 und den geklammert Werten, um meine Hilfslinie zu berechnen!?

Hier ist die Kurve
https://www.mynfp.de/display/view/rs3pgyum51ie/" target="blank

Ich hoffe ihr könnt mir helfen und mich aufklären ???

Für die sechs niedrigen Werte nimmst du einfach die letzten sechs ungeklammerten Werte vor der ehm. Wenn du da bei dir zurück zählst, müsste dir auffallen, dass ZT 22 nicht die ehm sein kann. Weißt du warum?

Hallo Lilli,
ich würde das Pferd nicht von hinten aufzäumen: Zuerst solltest Du Dir überlegen, wo die HiLi (ausgehend von einem Messwert) hinkommt und dann, ob der Messwert demzufolge eine potentielle ehM ist.

Wann also ist ein Messwert Kandidat für die ehM? Wenn er höher als die potentielle HiLi ist. Wie wird die HiLi definiert? Über den höchsten der sechs vorangegangenen - ungeklammerten! - Messwerte. (Das beantwortet übrigens schon Deine Frage, ob die vier Messwerte zwischen ZT 22 und den Klammerungen ausreichend für das Ziehen der HiLi sind. Sind sie nämlich nicht.) Ist das bei Dir an ZT 22 erfüllt? Kann ZT 22 folglich eine ehM sein bzw. werden?

ETA: whoops, kinna war schneller.