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Hallo ihr Lieben,

Ich bin Wiebke und habe heute mit meiner Frauenärztin besprochen, dass ich ab morgen die Minipille Desogestrel Aristo nicht mehr nehmen werde. Ich bin eigentlich ein ganz paranoider Mensch und bin gespannt, ob ich es schaffe, darauf zu vertrauen. Im Moment bin ich total erschlagen. Mein Freund und ich werden eh die erste Zeit mit Kondom verhüten.
Habt ihr Tipps für den Einstieg. Hab mir bei Amazon ein analoges und ein digitales Thermometer bestellt, ich weiß noch so gar nicht, was mehr meins ist. Habt ihr euch den Plan ausgedruckt oder tragt ihr das online oder per App ein?

Man merkt, ich bin leicht überfordert, ich habe das letzte Mal vor 10 Jahren keine Pille genommen und hatte auch schon lange keinen Eisprung mehr.

Ich freu mich auf eure Antworten und vielleicht geht es ja jemandem ähnlich!

Viele Grüße,
Wiebke

Hallo Wiebke,

ich bin auch noch ganz neu dabei bei NFP. Mir hat es am Anfang sehr geholfen das Buch "Natürlich & sicher" zu lesen, aber auch hier im Wissensteil ist alles sehr gut erklärt. Ich bin jedoch der Typ, der gerne was markiert oder noch Notizen daneben macht . Das dazugehörige Arbeitsbuch hatte ich mir auch besorgt. Dadurch habe ich einen guten Überblick bekommen.

Ich persönlich trage bisher die Daten nur online ein, die App habe ich noch nicht so wirklich benutzt. Zur Übung fülle ich ein Zyklusblatt aber auch noch mit der Hand aus.