myNFP

Hallo,

ich bin relativ neu hier und im 3. Zyklus. Zu meinem aktuellen Zyklus habe ich eine Frage:
Am ZT 10 habe ich einen Temperaturanstieg und bin mir nicht sicher ob ich diesen ausklammern soll.
Was meint ihr?
https://www.mynfp.de/display/view/rtlluzir0oxb/" target="blank

Gibt es denn einen definitven STF? Wenn ja kannst du klammern.

Oh, ich dachte das man meine Notizen dazu lesen kann, sorry.

Meine Notiz lautet: 2 Std. vor Temperaturmessung musste ich auf die Toilette und habe was getrunken.

Ich bin mir beim Klammern nicht so ganz sicher, daher wollte ich hier lieber nochmal nachfragen.

In dem Fall wuerde ich klammern.

Bist du danach nochmal ins Bett gegangen und hast nochmal richtig geschlafen? Normalerweise kann sich die Temperatur dann wieder "beruhigt" haben.
Oder hast du diesen STF schon einmal als störend festgestellt? Wenn nicht, dann würde ich nicht klammern sondern erstmal abwarten und beobachten.

Du kannst ja erstmal abwarten und auch in ein paar tagen immer noch klammern

Ich bin schon wieder ins Bett, aber so richtig tief habe ich nicht mehr geschlafen. Meine Sorge war auch tatsächlich, ob mein Wert später dann verfälscht sein wird
Bisher hatte ich keinen solchen STF.

Wenn du nicht mehr wirklich geschlafen hast, kann der Wert schon verfälscht sein. Also kannst du jetzt klammern oder einfach noch ein paar Tage abwarten.

Könnt ihr bitte nochmal schauen. Wenn ich jetzt den ZT ausklammere könnte ich freigeben. Wie seht ihr das?

Ich meine natürlich den 10. ZT.