myNFP

Hallo,
Ich hatte eine op im unterleib und kann deswegen leider den zerwix schleim nicht beobachten.Muttermund ertasten kann ich auch nicht richtig beurteilen.Ich hatte heute erhöhte Temperatur als sonst könnte das an zykllustag 11 ein einsprung sein ?

Lg linda

Weißt Du denn, wie man eine erste höhere Messung auswertet und hattest Du eine solche schon? Eine ehM wäre schon einmal ein gutes Indiz für einen Eisprung.
Außerdem hast Du Deine Kurve nicht verlinkt, sodass sie niemand konkret kommentieren kann.

Hallo
Danke für deine antwort.Wie verlinkt man das denn ich dachte die ist automatisch sichtbar.Ist mein erster zyklus ich weis auch nicht was eine ehm ist.

Wenn Du nicht weißt, was eine erste höhere Messung ist, solltest Du Dich ernsthaft mal mit den Grundlagen von sensiplan beschätigen, entweder im Wissensteil hier (https://www.mynfp.de/wissen" target="blank) oder durch die Einsteigerlektüre ("Natürlich & Sicher" vom TRIAS Verlag). Die App bzw. die automatische Auswertung als bloßes Tool zu benutzen, ohne ihre Funktionsweise zu kennen, empfiehlt sich nicht unbedingt.

Wenn Du auf die Ansicht Deines Zyklusblatts gehst, findest Du unten rechts so ein Kästchen, in dem ein Link steht. Denn musst Du hier posten. Am besten gleich auch noch hier (https://www.mynfp.de/cycle/" target="blank) schauen, dass der Besucherzugriff erlaubt, sonst können wir das Zyklusblatt trotz des Links nicht sehen.

https://www.mynfp.de/display" target="blank

Heute ist meine erste hochlage

Das ist nicht der richtige Link, der, den Du hier posten musst, steht im Kästchen rechts unterhalb des Zyklusblatts und schaut in etwa so aus: https://www.mynfp.de/display/view/xxxxxxxxxxxx/" target="blank

https://www.mynfp.de/display/view/iaosy8mqze6f/" target="blank

Ja, der Link funktioniert jetzt.
Hast Du ein regelkonformes Thermometer, d.h. eines von dieser - https://www.mynfp.de/geeignete-thermometer" target="blank - Liste? Es ist wichtig, dass das Thermometer auf zwei Nachkommastellen die Temperatur misst, die von Dir eingetragenen Messwerte sind immer nur auf ein Zehntel Grad Celsius gerundet.
Du kannst Dir ja mal selbst Gedanken dazu machen, ob Deine Temperatur ausgewertet werden kann oder nicht. Wie man die Temperatur auswertet, ist hier - https://www.mynfp.de/temperatur-auswerten" target="blank - erklärt. Wenn Du nach eigener Aussage nicht weißt, was eine erste höhere Messung ist und wie man sie definiert, glaube ich nicht, dass es sonderlich hilfreich ist, hier jetzt von so Zeug anzufangen. Dass Du in der Hochlage bist, kannst Du nämlich erst nach einer solchen Auswertung folgern.
Zuletzt: Wenn Du mit myNFP bzw. mit sensiplan (dem symptothermalen Methodensystem, das der automatischen Auswertung zugrundeliegt) verhüten möchtest, musst Du Dir dessen bewusst sein, dass es nach den Regeln keine Freigabe bzw. unfruchtbare Zeit am Zyklusende geben wird, solange Du nicht sowohl Temperatur als auch ein Östrogenzeichen (Zervixschleim oder Muttermund) ausgewertet hast. Du solltest also vielleicht auch damit anfangen, eines von beiden zu beobachten.