Guten Morgen meine lieben Mädels,
ich bin ja so dankbar über eure Rückmeldungen
Es tut so gut, zu lesen, dass man vielleicht doch nicht ganz so bekloppt ist - oder zumindest nicht allein. Es hat mir sehr geholfen, das zu lesen, vielen vielen Dank! Ich bin echt froh, euch hier zu haben
Da ich rausgelesen habe, dass auch einige andere von euch über den Plan B nachdenken, damit "auch auf dieser Straße eine Straßenlaterne steht, die den Weg ausleuchtet" (frei nach
Tortentante, danke für diese schöne Metapher) und versuchen, sich in Resilienz zu üben, kann ich noch den Podcast von "Zukunftsglück" empfehlen. Der Podcast wird von einem Paar gesprochen, die beide Coaches sind und auch den gesamten Weg des unerfüllten Kinderwunsches gegangen sind - und sich vom Kinderwunsch ohne Baby verabschiedet haben. Sie haben sich dann daraufhin in ihren Coachings auf dieses Thema spazialisiert. Es ist nochmal eine ganz andere Perspektive auf das Thema und ich fand die Infos zum großen Teil sehr konstruktiv und den Podcast an sich irgendwie sehr ehrlich und aufbauend.
Aber jetzt mal der Reihe nach!
Fliegerliebe, wie geht es dir heute? Magst du was erzählen, wie es dir geht und wie es weitergeht?
Vielen Dank für deine Worte zu meinem Beitrag. Mit dem Thema Adoption habe ich mich bisher nur am Rande beschäftigt, auch weil ich noch nicht weiß, ob das für mich in Frage kommt und weil ich das einen sehr großen Schritt weit hinein in das "Terrain Plan B" finde. Soweit ich gelesen habe, durchläuft man da allerdings eine Art Assessment Center Prozess zum "Hauptgewinn Adoptivkind". Das scheint regional alles auch sehr unterschiedlich zu sein, "leicht" scheint es aber nirgends zu sein. Ich bin nicht sicher, ob wir da als - zur Zeit - female-breadwinning couple mit einer kranken Person in Psychotherapie überhaupt eine Chance hätten - geschweige denn, dass mein Mann so ein Verfahren "absolvieren" könnte
Weißt du darüber mehr? Darf ich fragen, was dich bewogen hat, dann doch "ein Kind in diese Welt" zu setzen? Wenn es zu persönlich ist, musst du natürlich nicht antworten
Mir fällt übrigens schon auf, wenn jemand nix trinkt
Aber ich bin vielleicht auch einfach zu sehr darauf gepolt
Natalie ich danke dir sehr für den sehr persönlichen Einblick und dass du deine Geschichte mit uns teilst
Dein intensiver - und vielleicht aus mancher Perspektive radikaler - Kinderwunsch ist absolut nachvollziehbar; das ist nichts, weswegen du dich schämen musst. Umso schöner, dass du jetzt einen Weg siehst, wie es auch ohne Kinder gegangen wäre - das bedeutet ja, dass du gewachsen bist - und das deine Kleine auf diesem Weg einfach auch ein sehr wichtiger Faktor war. Und davon kannst du sicher auch in Zukunft profitieren.
Laryana wie war dein Termin mit der Therapeutin? Wahnsinn, dass du so schnell einen Termin bekommen konntest, und das vor Weihnachten. Ich hoffe, es hat dir gutgetan, mit ihr zu sprechen
Dass dir Weihnachten Sorgen macht wegen Familie sehen und dem emotionalen Zustand, kann ich sehr gut verstehen und nachvollziehen. Evtl. hilft es, vorher mit deiner Familie eine Strategie abzusprechen, wie sie sich verhalten sollen?
Lara8 es tut mir sehr leid, von deiner Angst zu lesen, dass dein Partner dich verlassen könnte. Weiß er das? Habt ihr schonmal drüber gesprochen? Vielleicht nimmt das viel Druck raus, wenn ihr das mal versucht, darüber zu sprechen? Ein Hobby kann ich absolut empfehlen. Mein Hobby ist meine Coping-Strategie. Wenn ich das nicht hätte, wäre ich an Vielem in den letzten Jahren zerbrochen. Vielleicht wäre das etwas, an dem du arbeiten kannst / willst, mal in dich reinzuhören, was dir noch Freude bereitet? Richtig, die Spermatogenese dauert 3 Monate. Aber je nachdem, wann genau die Infektion begann, kommen wir so langsam in diese Zeit rein
Wegen der Klinik hoffe ich, dass du die richtige Entscheidung triffst. Geh nach deinem Bauchgefühl, würde ich sagen. Zu Hustenlöser etc. kann ich nichts beitragen, ich finde die Vorstellung aber gruselig, solche Medikamente im off label use (nur) für besseren ZS zu nutzen. Aber das liegt vielleicht daran, dass ich gegen manche dieser Mittel allergisch bin und am ganzen Körper Pusteln bekomme
CaKaFi du hast sicher recht, wir stehen noch am Anfang von dem, was der Instrumentenkoffer in der KiWu so zu bieten hat. Erstens bin ich noch gar nicht richtig eingestellt vermutlich und zweitens liegt uns noch die ganze Repro-Medizin "zu Füßen", wenn wir das wollen. Die Gedanken scheinen, wenn ich hier die Beiträge lese, einfach normal zu sein. Ich für mich persönlich denke, dass man eine gesunde Balance finden muss zwischen "Wegschieben" und ganz langsam diese Gedanken in sein Leben lassen, um auch in eine andere Richtung zu denken bzw. entscheiden zu können.
Anna ich bin nicht abergläubisch, aber habe auch immer gedacht "oh weh, hoffentlich rächt sich das nicht, dass wir jetzt hier die 4-Zimmer-Wohnung kaufen oder ich schon wieder einen tollen Babystoff gekauft habe"
Das ist sicher auch gesund, das alles nicht zu tun
Andererseits wäre es auch doof, ne 2ZKB zu kaufen und dann umziehen zu müssen
Dass man sich über andere Lebenspläne gedanken machen muss, um bis dahin dann wirklich emotional damit klarzukommen, das glaube ich eben auch. Hoffen wir dennoch, dass es nie Relevanz haben wird....
Ibi schön, dass du dich mit den alternativen Plänen für eure Hochzeit anfreunden kannst und das Besondere darin siehst. Das wird es ganz bestimmt! Ich wünsche dir sehr entspannte Tage bis dahin und dass es ein ganz intimer Moment für euch wird
Was macht ihr denn danach? Kocht ihr etwas Schönes zu Hause, oder holt ihr euch etwas Leckeres im Restaurant?
Ms_Trillian vielen Dank für deine Worte. Es entlastet mich total, zu lesen, wie es bei euch ist. So viele Dinge, die sofort nach Kindersachen aussehen, haben wir gottseidank nicht angesammelt hier bei uns zu Hause - steht alles noch bei meinen Eltern - gottseidank! Aber wir haben auch eine Wohnung mit zwei leeren Zimmern gekauft (die können wir aber auch als Arbeitszimmer sehr gut verwenden, so ist es nicht
) und ich hab kleinere Dinge angehäuft, die dann doch schmerzen, wenn ich sie sehe, wie Stoff in Farben für ein Baby, Schnittmuster, die ich für die Babygarderobe nähen will usw. Je nachdem, wie es mir die nächsten Wochen geht, werde ich den Stoff vielleicht doch für etwas anderes nehmen oder verkaufen und mir selbst ein bisschen Stärke einreden
Oder vielleicht auch nicht...
Tortentante du sprichst mir ja so aus der Seele, vielen Dank für deinen Text und die Einblicke in eurer Leben. Ihr wart etwas schlauer als wir, es bei Spaßnamen zu belassen. Die hatten wir auch mal (ausschließlich)....
Danke auch für die Worte zu unserer Beziehung/Ehe. Wir haben wirklich schon einen sehr harten Weg hinter uns (und noch vor uns, auch ohne den unerfüllten Kinderwunsch). Das hat natürlich den "Vorteil", dass wir eine gewisse Erfahrung haben, mit sehr schwierigen Situationen umzugehen, ganz offen miteinander sprechen und fest zusammenhalten. Ich habe mich auch ganz bewusst für die Hochzeit entschieden. Und zwar nicht, weil ich mir alles rosarot ausgemalt habe. Ich wusste, dass es auch in Zukunft viele Herausforderungen geben wird und dass es durchaus sein kann, dass wir es nicht schaffen, obwohl wir es beide wollen. Aber dieses "comitment" zu uns, das brauchte ich unbedingt auch "symbolisch". Und irgendwie als "Triumph" darüber, dass wir es so weit geschafft haben. Das war auch gut für meine Resilienz mit der Situation. Das "vielleicht ist es größer als wir und dann schaffen wir es nicht - aber wir setzen alles daran, dass es klappen kann und glauben daran, dass wir es schaffen"-Gefühl ist zwar irgendwie noch da, in der hinterletzten Ecke, aber das ist ok und handlebar - und wahrscheinlich auch total gesund, weil es eben realisitisch ist. Man weiß ja nie was kommt. Und genau so einen Zustand sollte man im Idealfall ja auch im Kinderwunsch erreichen. Danke, dass du mich daran erinnerst, dass es ja eigentlich eine sehr ähnliche Situation ist.
Dani danke für's Drücken, das nehme ich gern an
Wie geht es dir denn, du Liebe? Du schreibst immer zu lieb zu alles und jeder und schreibst dann über dich gar nichts mehr
Geht es dir nach dem Zahnarztbesuch wieder besser?
Juki da sagst du was. 2020 werden wohl nur sehr wenige Leute aus sehr speziellen Anlässen hinterhertrauern. Wie geht es dir?
Seety ich wünsche dir alles Gute für den neuen Zyklus!
DeDanny was du zur zweiten Zyklushälfte schreibst, habe ich noch nicht erlebt. Ich bin eher immer schläfrig und quäle mich aus dem Bett
Auch bei dir tut es mir so leid, zu lesen, dass das Verlassen werden bei euch ein Thema ist, auch wenn ihr da ja schon offen drüber gesprochen habt. Es zeigt halt einfach, wie elementar dieses Thema für eine Beziehung ist, von daher ist das ja gar nicht verwunderlich, dass eine Restangst bleibt. Danke für deine lieben Worte und dass du es nachvollziehen kannst, was in meinem Kopf so abgeht.
Zu den SSTs: Ich versuche immer erst ab HL 11 zu testen. Ich denke, HL 12 ist ein guter Zeitpunkt.
Feline ich glaube, ich habe dich noch gar nicht willkommengeheißen
Ich wünsche dir alles gute für deinen ersten kompletten Hibbelzyklus hier mit uns und auf dass du schnell rauskugelst! Mit dem Alkohol habe ich so meine Phasen durchgemacht. Eigentlich habe ich auch ab dem ES verzichtet. Seit ich das Hibbeljahr voll habe, bin ich gerade auf dem Trip, dass ich mich davon frei mache. Wenn ich Lust hab, ein Gläschen zu trinken, mache ich mir keinen Kopf. Man muss ja nicht Unmengen in sich reinschütten.
Ich kann mir aber gut vorstellen, dass ich da wieder viele andere Phasen durchmache. Kurzum: An deiner Stelle würde ich aktuell - vor nicht-Mens-Tag - immer mal einen Schluck mittrinken - sofern du dich damit wohl fühlst!! -, damit dich keiner belauert, aber zB sagen, dass du fürs neue Jahr den Alk reduzieren willst und schon mal damit anfängt (wie
Schati schon schrieb). Ansonsten wär die Strategie natürlich, selbst die Getränke in der Küche einzufüllen und sich selbst eben was anderes ins Glas zu mogeln
Zum Kaffee hab ich bei Kareen Dannhauer ("Schwanger werden") gelesen, dass man darauf verzichten sollte, wenn man den Körper in einer Stresssituation noch zusätzlich aufputscht. (Zusatätzlich schreibt sie davon, dass es natürlich 1001 Meinung dazu gibt und man nichts Genaues weiß
Aber das Vorstehende ist eben ihre Quintessenz und ich finde die einleuchtend.) Kaffee soll man dann eher trinken, wenn man Lust darauf hat und entspannt ist. Ich hoffe, dass deine Weihnachtszeit entspannt ist und du keinen Stress hast. Nach Dannhauer wäre dann also 1-2 Tassen Kaffee pro Tag kein großes Problem
streety Diesen Prozess des Binge-Readings über den KiWu etc., den du beschreibst, kennen wir wohl vermutlich alle, oder Mädels?
Mir zumindest ging es absolut auch so. Man macht da eben vershciedene Phasen durch. Ich hoffe, dir geht es wieder besser und dein Test war negativ!? Das mit dem Klammern deines Werts ist schwierig. Stört bei dir wenig Schlaf meist? Dann würde ich klammern... Wie sehen deine anderen Zyklen aus? Hast du da öfter nochmal so einen Peak in der TL (ich habe festgestellt, dass das bei mir wohl so ist und kein SF ist, sondern dass die ehm tatsächlich halt erst später ist.) Dann würde ich nicht klammern. Wegen des Alks: Nach dem roten Balken würde ich nichts mehr trinken, auch wenn ich das inzwischen alles etwas lockerer nehme, s. meine Antwort an Feline. Aber du kannst ja Montag oder Dienstag einen Test wagen
Schati du haust mich richtig um mit der Stärke, die aus deinem Text spricht zu deiner biochem. SS und dem Neustart. Das ist wirklich bewunderswert! Ich wünsche dir alles Gute für diesen Zyklus und hoffe, dass du weiter so nach vorn schauen kannst
Auch deine Einstellung zu Single-Mom etc. finde ich total klasse und emanzipiert. Aber noch schöner ist es ja, dass ihr jetzt zu zweit hibbeln könnt.
Das mit dem Tagebuch finde ich eine gute Idee. Wir führen zusammen auch so ein "5 minutes a day" Tagebuch, das geht über 5 Jahre. Man hat an jedem Tag alle 5 Jahre irgendwann untereinander. Das ist nicht immer schön, was dann da steht - von daher sollte ich vielleicht auch über ein zusätzliches Buch nachdenken, haha - aber man behält sich auch die schönen Dinge viel mehr in Erinnerung, wenn man immer mal blättern kann.
Lydi jetzt habe ich so lang an meinem Text getippt, dass von dir ja auch schon News da sind. Oh man, ich weiß gar nicht, was ich zu dem, was du schilderst, sagen soll. Da fehlen mir echt die Worte. Die Untersuchung, wie du sie schilderst, empfinde ich als richtig übergriffig. Man kann doch nicht, quasi ohne sich zu kennen und gesprochen zu haben, die Patientin auffordern die Beine breit zu machen und dann mechanisch, ohne Erklärungen "rumstochern". Und dann auch noch so Diagnosen an jemand anderes zum Aufschreiben (!) diktieren - ohne mit der Patientin darüber zu sprechen und sie dann völlig im Regen stehen zu lassen. Oh man Lydi, das tut mir furchtbar leid!!! Zu der Praxisorganisation fällt mir schon gleich gar nichts mehr ein. Fühl dich mal ganz doll gedrückt!! Das, was dich an der Arbeit zusätzlich belastet, ist ja auch einfach nur sch***. Gottseidank ist bald dieses Jahr vorbei. Ich hoffe, du kannst dann, wenn du auch die BEs geschafft hast, das alles einfach für einen kurzen Moment vergessen und für das neue Jahr wieder Kraft schöpfen. Ist es evtl. eine Option, einen Gesprächstermin auf "Metaebene" in der KiWu zu machen? Sprich, dass du mit denen offen sprichst und ihr schaut, ob ihr einen konstruktiven Umgang damit finden könnt? Da ist doch so langsam aber sicher ohnehin die Vertrauensbasis zerstört, oder?