Huhu Mädels,
Cool, dass hier so viele von euch einiges zu NEMs gepostet haben. Ich hatte heute zwischendurch auch Zeit, meine riesige Bestellung an die Online-Apotheke rauszuhauen. Ich habe mich letzten Endes für Femibion als Multipräparat entschieden, weil das die vollen 800yg Folsäure, in Teilen in der sicher für alle verwertbaren Form hat (
Lydi danke für den Tipp, Homocystein wurde bei mir tatsächlich nicht gecheckt). Außerdem brauchte ich was ohne Eisen, da ich schon ziemlich viel Eisen pro Tag ohnehin nehmen muss und dann irgendwie hätte rumrechnen müssen. Zudem hab ich zusätzlich bestellt: Ubiquinol, Resveratrol und Omega3 (vegan). (Plus alles, was bald zur Neige geht = 170 Euro
) Eisen nehme ich schon 80mg/Tag, Vit D bin ich mittlerweile bei 40T EH pro Woche, dazu kommt das L-Thyrox, das Metformin und der Möpf. Das reicht mir erst mal
L-Carnitin hatte ich noch überlegt, aber dann auch kritische Berichte gesehen- daher lasse ich das erstmal. Also ja. Ich hab mich jetzt entschieden, nochmal da rein zu investieren bevor uns dann nächstes Jahr krasseres/kostspieligeres verordnet wird - in de Hoffnung , dass es bis zu den stärkeren Registern der Reproduktionsmedizin geklappt hat
natalie danke für die Infos. In der Apotheke sagten sie mir als ich das L Thyrox vor ein paar Wochen gekauft hab, dass man es mit nix anderem zusammen einnehmen soll. Alles andere erst die halbe Stunde später... Eisen soll ich zb explizit abends nehmen - ich denke deswegen, weil es auf den Magen geht / gehen kann (?)
Möpf kann ich übrigens inzwischen echt empfehlen. Ich nehme es jetzt mind. 3 Monate, dh ab jetzt sollte es auch die volle Wirkung haben, und ich hatte von Zyklus zu Zyklus weniger PMS und auch keine mega kurzen HL mehr. Also irgendwas ,bringen’ tut es auf jeden Fall
natalie, Tortentante ich bin leider echt zu blöd, den Sauerteig selbst herzustellen. Hab es auch mal ne Zeit versucht. Vllt sollte ich mir mal einen fertigen beim Bäcker holen und dann versuchen, dass der überlebt. Wegen der IR habe ich jetzt schon öfter überlegt, wieder ‚einzusteigen‘
habt ihr Tipps für den Start? Ich würde gern natürlich möglichst kohlenhydratarmes Full-grain backen.... habt ihr das schon mal gemacht?
lara8 tut mir sehr leid
kann gut verstehen, dass dich das fertigmacht. Gibt’s gar keine Chance, dass ihr euch zwischendurch seht?
lydi die Befunde sind da... er hat die heute weiter gemailt. In der Hoffnung, dass sich der neue Uro schnell meldet. Beschwerden sind leider noch da... wie geht es deinem Mann? Hast du Bammel vor dem zuckertest?
zyklustee versuche auch immer 1 Kanne pro Tag zu trinken- hab noch keine Beschwerden davon gehabt. In letzter Zeit hab ichs übrigens echt schleifen lassen. War mir irgendwie too much
cakafi gute Besserung
vielleicht wäre eine Tageslichtlampe/ lichtdusche etwas für dich?