Hallo Ihr Lieben!
Ich hoffe, ihr hattet einen entspannten Samstag Morgen und könnt das 2. Adventswochenende gut nutzen
Mädels, mal wieder ne dumme Anfängerinnen Frage: was ist BE und was ist MA?
Schneeflocke Lieben Dank für die Liste mal wieder, du fleißiges Bienchen!
Bin immer noch am Daumen drücken für die Eisbärchen!
Ja ich nutze eine Menstasse, da sind Linien drin. Ich hatte ja mal Bedenken, weil meine Blutung eher schwach war und hab mir dann angewöhnt das zu tracken.
Tortentante Zu deinem Kommentar dazu, dass du nicht alle Zyklusdetails mit deinem Mann besprechen willst, wenn es ihn abtörnt. Kann ich total verstehen. Ich überlege auch gerade, wie ich da so eine Balance finde, dass es mich entlastet aber ihn nicht belastet. Ich werde bestimmt nicht meinen ZS mit ihm diskutieren. Aber andererseits wenn er dann sagen würde, dass er nicht wissen will wann der ES ist, fände ich das zu passiv. Irgendwas dazwischen sollte doch möglich sein
Und du hast recht, ich bin grad gar nicht soooo traurig über den Neustart, weil ich unbedingt den Trackle probieren will
Und weil ich mich mit euch allen noch ein bisschen unterhalten will!
Fredi Schön, dass es sich zwischen deinem Mann und dir eingespielt hat. Ich hoffe, dass wir auch irgendwann eine gemeinsame Balance in dieser KiWu-Phase finden. Wie lange hat es bei euch gedauert, bist du das Gefühl hattest, er unterstützt dich, wie du es brauchst?
Laryana Tut mir leid, dass du neu gestartet bist und dich so mies fühlst
Ich hoffe, du hast etwas Zeit für dich an diesem Wochenende. Und zu deiner Frage bzgl. Therapeut/Coach: google doch mal, wer in deiner Nähe sowas anbietet. Wenn es dir unangenehm ist, zu einem "richtigen" Therapeuten/Psychologen zu gehen - es gibt auch Heilpraktiker mit Zusatzausbildung. Ich denke nicht, dass es bei dir was pathologisches ist. Es ist "normal" nach einem Verlust sich verzweifelt zu fühlen. Dabei kommt es auch nicht darauf an, wie groß der Verlust war - deine Gefühle zeigen dir, wie groß der Verlust _für dich_ war. Es sollte nicht darum gehen, sich mit der "Norm" zu vergleichen. Probier es mal aus und versuche, telefoniere vorher mit denen, um einzuschätzen, ob die was taugen oder ob dich die Stimme vielleicht nervt
Sieh es als Coaching dabei, deine Gefühle zu akzeptieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen, nicht als Therapie.
Danke auch für deine Erfahrungen mit Verisana! Ich hab auch gelesen, dass es da eine kontroverse Diskussion gibt, wie aussagekräftig die Speicheltests sind. Die einen sagen, im Speichel sind nur freie Hormone, daher sind diese Tests aussagekräftiger. Die anderen umgekehrt. Kein Plan, aber mir geht es auch darum meine Neugier zu stillen und nichts sinnlos einzunehmen. Ich sagte ja, ich will es mit Yams und Bryo probieren. Aber ich will mir auch nicht sinnlos Zeug rein hauen, wenn Progesteron gar nicht mein Problem ist. Wir werden jedenfalls sehen, zumindest kann der Test mir einen Hinweis geben, dem ich dann bei der Gyn nachgehen kann. Willst du deinen Hormonstatus denn noch mal prüfen lassen, wenn er denn durch die Schwangerschaft evtl. verfälscht war?
Lydi Unsensible Männer sind der Frauen Kreuz
Ich sehe es wie du, keiner kann wirklich mit dir fühlen, insbesondere nicht ein Mann in dieser Situation. Manchmal frage ich mich, ob wir nicht generell eine zu große Erwartung an andere Menschen haben, wenn wir erwarten, dass sie vorhersehen, was uns in einer Situation helfen würde. Und die Erwartungen an den Partner sind meist besonders hoch. Ich muss mich da selbst an die eigene Nase packen. Jedenfalls wünsche ich auch dir etwas Zeit, um Erholung und Gleichgewicht zu finden. Vielleicht hilft dir etwas Bewegung an der frischen Luft oder Yoga oder so?
Musst du denn die unfreiwillige Aufgabe dauerhaft übernehmen in der Kontaktnachverfolgung?
K.Lara Noch eine mit Neustart, oh man!! Ich drück dich ganz fest
Gute Hinweise zum Therapeuten und es freut mich, dass er/sie dir hilft. Zahlt den deine Krankenkasse? Wie lange hast du gebraucht, bis du einen Termin hattest und einen für dich geeigneten gefunden hattest?
ich kann noch für Lary hinzufügen, wenn Geld nicht das große Problem ist, kann man ein paar Sitzungen auch selbst bezahlen und muss nicht ewig auf einen Termin bei einem Kassenarzt warten. Gerade die mit Zusatzausbildung sind erstaunlich günstig, ab € 50 die Stunde. Und wenn man einfach jemand braucht, der einen ein bisschen bei der Verarbeitung unterstützt und der Coach einem sympathisch ist, reichen einem meist 4-6 Stunden aus. Und wenn man eine Stunde gemacht hat und der nicht passt, ist nicht viel verloren.
So ich fahre jetzt zu meiner Mutter und lass mich mästen. Allen einen schönen Nachmittag