myNFP

Susanne, herzlichen Glückwunsch ich wünsche dir alles Gute und dass sich das Krümelchen gut festbeißt.
Herzlichen Dank für den Tipp bzgl D3 und B12. Hab mir deshalb Femibion geholt, weil zumindest das D3 etwas höher dosiert ist.

me: ich hab jetzt schon ab ZT 8 super SS-Symptome kann das alles also wirklich getrost während der HL ignorieren. Dafür lieg ich seit gestern Nachmittag auf der Couch, weil mein Kreislauf völlig schlapp macht vermute, dass ich die Woche zu wenig Schlaf hatte, zu wenig getrunken und auch noch ne Blockade im Navken/Rücken hab. Deshalb verkrümel ich mich jetzt auch gleich wieder

Habt ein schönes WE.

Danke ihr Lieben

Minka, dir gute Besserung und lass dich mal schön umsorgen

Euch allen ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Herzeln oder was auch immer

Gute Besserung, Minca!

D3 zusätzlich nehme ich seit vorletztem Zyklus, hochdosiert seit 3 Wochen. Man hat mir aber gesagt, daß die üblichen 800-1000 IU garnicht ausreichen und schon garnicht das Bißchen was in Multipräparaten ist und man am Anfang sehr sehr hoch dosieren soll und erst wenn die Speicher voll sind auf die 1000-2000 am Tag gehen soll. Habe mir jetzt Wochenkapseln mit 5600 geholt, nehme davon aber eine alle 3 Tage plus eine 1000er täglich dazu. Mein Mann arbeitet seit März von 8-17 uhr ohne Tageslicht, er nimmt seit heute auch Vitamin D zusätzlich. Überdosieren kann man im Grunde garnicht, weil der Körper darauf ausgerichtet ist zB im Sommerurlaub bis zu 20 000 IU am Tag selbst zu produzieren und verarbeiten zu können. Das Sprichwort "Sonne tanken" stimmt also wohl.

B12 nehme ich auch zusätzlich ein, allerdings schon seit dem ersten ÜZ.
Ich werde keine Multipräparate mehr holen, sondern mir meinen "Vitamincocktail" selbst mischen aus Taxofit Metafolin, Zink, B6 und 12 und Vitamin D.

Hete habe ich allerdings Migräne, die ganzen Dienstreisen mit "Feiern", Stress und Schlafmangel usw. hinterlassen ihre Spuren. Ich bin gerade echt "fertig".

Liebe Minca, liebes Schneckenhuhn,
euch beiden gute Besserung . Zum Glück haben wir jetzt Wochenende und können, soweit keine Feiern anstehen, endlich mal die Beine hochlegen.
Wünsche auch allen anderen ein entspanntes Wochenende. In Berlin findet ja dieses Wochenende der Marathon statt - da werden wir bestimmt mal gucken wie sich die anderen abmühen .

Danke Honig Biene.

Schneckenhuhn, hab gerade einen Artikel genau darüber gelesen. War baff, dass behauptet wird, dass Zuviel d3 toxisch ist, aber der Körper mal eben 20.000 iE produziert.
Hatte Femibion auch wegen Metafolin, aber hab gesehen, dass Taxofit das gleiche hat und grad mal 1/4 davon kostet.
Also grad bestellt: Taxofit und Dekristolvit D3 4.000 iE.
Hatte die 5.600 Depottabletten auch im Blick, aber was ich nicht täglich nehmen muss, vergess ich schnell.

Lustig, hab meinem Mann den Bericht vorgelesen, jetzt will er auch vom D3 haben

Schneckenhuhn, dann erhol dich gut. Hoffe die Migräne wird nicht so heftig

So, nun versuch ich die Liste heute noch schnell zu machen, hab eigentlich zwar keine Zeit- aber dass wir den Überblick nicht verlieren

Königselfe, schon wieder ein Neustart gestern- bei dieser Hochlage- lässt du das mal Checken? finde das irgendwie schon komisch....

Susanne, Glückwunsch zum Positiven Test- lass uns mit Leni etwas Schwangerschaftsviren da!!

Fraeulein, Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, lass dich ordentlich feiern!!!

Berti, weiterhin viel Nerven für deine Arbeit- und ja,war wohl eine sehr unruhige Nacht heute bei dir....

Nici, tut mir leid, dass du neu starten musstest...

Jessica , willkommen auf der HL/NMT Liste!!

Nioba und Vanny, weiterhin viel Spaß im Urlaub!

Lotusblüte, Bumbibum und Laciama, das könnte die nächsten Tage nach ES aussehen!!

Minca und Schneckenhuhn, Gute Besserung an euch!

Bei mir gibt's wohl leider noch keine Auswertung, keine Ahnung was meine Tempi da gerade macht, die letzten Tage hatte es immer wieder im Bauch gezogen und gepieckst... wer weiß was das hingibt...

Allen wünsche ich auf jeden Fall ein schönes Wochenende!

Positiv getestet
an HL-Tag 10 (noch 2 Tage bis Mamiliste) Fiene85
an HL-Tag 9(noch 8 Tage bis Mamiliste) Leni1211
an HL Tag 15: (noch 3 Tage bis Mamiliste): Susanne1981

NMT Liste:

HL-Tag 12: FraeuleinA
HL-Tag 11: berti
HL-Tag 8: TatiNi
HL-Tag 7: nioba
HL-Tag 6: Honig_Biene
HL-Tag 4: Mili89
HL-Tag 3: Jessica82

Warten auf ehM:
ZT 24: Anngscheid
ZT 24: Vanny84
ZT 20: tueddy
ZT 20: Lotusblüte87
ZT 17: calinsche85
ZT 16: bumdibum
ZT 15: Laciama :
ZT 15: si_moni
ZT 11: Zelandonii
ZT 11:Lale
ZT 10: Minca
ZT 9: Amelie82
ZT 8: schneckenhuhn
ZT 7: Calui
ZT 4: sNo_Of
ZT 4: Mijule
ZT 3: ElmRose
ZT 3: Hörnchen8
ZT 2: koenigselfe
ZT 1: Nici_79

NFP - oder Hibbelpause:
Papiertigerin
ume
johanson
Emmie2012
Supertütchen
Erdbeerchen86

Wir haben es geschafft
Septembermamis: Jessica512
Oktobermamis: nebelgeist , murmel , Beuteltier
Novembermamis: Domellie , Enchi , Finy , Butterblume15
Dezembermamis: Pu-Muckl , -Pummeluff- , Fritzi484 , Eumi-Kabeumi , Mauwi , Sabrina23 , Ayla , Cuchufli
Januarmamis: minimii , Kitty30 , marte , imprezalove51
Februarmamis:gossipgirl , Fridolinaa , rosaly , Cari86
Märzmamis: campina , Fabienne27 , Hope81 , Mysla , Granatapfel29
Aprilmamis: cazzy81 , hibiskus12 , groez , Mayamaar , sanny2015 , MissDexter
Maimamis: Naliny , Carfi , Himbeerwurst
Junimamis : LOADING ....[/quote]

Danke Honigbiene! Schönen Avatar hast du jetzt!
Und danke Minca. Hab jetzt mal Hardcore Migräne-Tabletten eingeworfen...habe keine Lust das ganze WoE krank im Bett zu hängen. Hoffentlich wirken sie...
Mein Mann ist jetzt auch davon überzeugt nen schlimmen VitaminD-Mangel zu haben (was allerdings auch gut sein kann, so ohne Tageslicht und auch nch Schmerzpatient etc.) und will unbedingt die Tabletten nehmen, er hat heute damit freiwillig angefangen. Ich hab ihm nicht gesagt, daß das Zeug auch fruchbarer macher soll...*flöt*
Die Dekristolvit 4000 sind ja auch super, die bestell ich beim nächsten Mal!

Anngscheid, danke für die Liste!!!
Koenigselfe, ich finde das auch seltsam. Ich hab mal gehört, daß Gelbkörperzysten so lange HLs machen, ich glaube ich würde im nächsten Zyklus an HL Tag 12 oder 13 mal zum Gyn gehen zum Ultraschall.

Herzlichen Glückwunsch, Susanne

Geht doch Jessica