Versuche es noch mal und hoffe ich denke an alles... @Zazouh Herzlich Willkommen!
Zu deinen Fragen: Die Temperatur würde ich nicht erstmal nicht klammern. Ich habe z.B. gar keine Probleme damit wach zu sein vor dem Messen, solange ich liegen bleibe geht meine Temperatur auch noch nicht hoch. Wenn du dich unsicher fühlst, dann lass doch die Klammern am Anfang auch erstmal weg und schau, ob das vielleicht einfach wirklich in deinem Tieflagenniveau ist. Oft sieht man erst, wenn der Zyklus ausgewertet ist, ob etwas nun gestört hat. Manchmal sieht man auch erst nach ein paar Zyklen was nun die persönlichen STF sind. Bei mir z.B. ist wichtig, dass ich länger als 6h im Bett war, sonst ist alles Kraut und Rüben. 
Den Samstag kannst du auch einfach weglassen, wenn dich da das Messen zu sehr stresst. Im schlimmsten Fall muss dann deine Auswertung eben einen Tag warten. 
Und zum Zervixschleim: Es ist völlig normal, dass man bei Abnahme am Scheideneingang die meiste Zeit nur f hat. Wenn dich das verunsichert, dann nimm ruhig am MuMu ab. Damit hast du dann auch die Thematik mit dem Toilettenpapier umgangen. Schleim nach Stuhlgang zählt aber in keinem Fall. Auch der Darm sondert eine schleimige Substanz ab und die willst du ja nicht mit auswerten. Wenn du momentan am MuMu abnimmst (Sorry, ich steige grade nicht so ganz durch, hab auch noch die beiden Mädels hier sitzen
), würde ich den ZS am Scheideneingang nicht beachten, zumal du vorher noch keinen S+ hattest und dann evtl "zu früh" einen Schleimhöhepunkt einträgst. Außerdem tschakka für 5kg Gewichtsverlust!
@BVBoehnchen Ich hoffe, du bist halbwegs gesund geblieben?
@Gurkensandwich Danke für die Liste, auf dem Laptop ist sie sehr schick, auf dem Handy leider ziemlich unübersichtlich. Aber wenn wir alle hauptsächlich am großen Bildschirm schreiben passt das ja.
Eure Planung klingt super! Ein bisschen was noch "schaffen" vorm Hibbelstart ist sicher gut. Auch dafür, dass man dann mit der eigenen Situation zufrieden ist. Manchmal braucht es ja viele grüne Kügelchen für die KiWu-Zeit..
Das mit dem fettigen Essen ist bei mir auch schwierig, schlägt teilweise auch ohne großen Zeitverzug zu und der Abend ist gelaufen..
6kg ist schon mal super!
Intervallfasten machen einige die ich kenne und es scheint ja wirklich gut zu funktionieren. Für mich wäre das nichts, man sagt mir nach ich würde andere Menschen fressen, wenn ich hungrig bin... Sagt mal, kann man als App-Nutzerin auch einen Button machen oder muss ich dafür die Zyklen auf die classic Anwedung übertragen? Weiß das eine? Finde die Buttons viel schöner, hab jetzt aber seit vor der Schwangerschaft nur noch die App benutzt und müsste dann noch übertragen.
und Minimotte '20 
) auch alle kenne zur Auswertung, brauche ich die automatische auch gar nicht, aber mal gucken, was die mir am Ende so zusammenschustert. 
Da ich mich da aber eh nicht drauf verlasse, ist das sowieso wurscht, falls es ganz schick geklammert ist und ich dann eine Zufallsauswertung habe, dann nehme ich die einfach raus. Zu dem einen Tag, an dem ich dachte, ich hätte genug geschlafen, das hat getäuscht, denn ich wurde zwar aus dem Tiefschlaf heraus wach, aber ich hatte keine 2h geschlafen, vielleicht nur 1.5, da ich nach 5 noch meinem Freund schrieb und um 7 der Wecker rappelte und ich weiß, dass ich danach noch ne Weile wach gelegen hatte. So ein Mist 
Ich mach mir da aber echt keinen Stress und bin auch nicht "aktiv" am Abnehmen. Wenn mein Hund wieder fit ist, werde ich mit dem wieder lange Touren starten und sporteln (joggen, Rad, 2-3h täglicher Mittagsspaziergang), das trägt sicher wieder was dazu bei. 
Ich checke es eigentlich täglich so oft, wie ich quasi „die Hosen unten“ habe, meist wenn ich auf Toilette bin, alle 2-3h. Tatsächlich dieser glibber heute auch wieder in der Toilette auf der Keramik und etwas am Eingang hatte ich zusätzlich auch noch. Finde das so krass, hab so was echt eeeeewig nicht mehr gesehen! 
