myNFP

@ nigri Nach der Geburt meiner Tochter habe ich viel Blut verloren und sollte einige Zeit "Floradix Saft mit Eisen" trinken. Dadurch verbesserte sich auch der Kreislauf. Gibt's im Reformhaus.

Wollte noch was ergänzen für die Liste, also ich bin so gut wie 33 Jahre alt und verheiratet.
Würde mich gern selbst draufpacken, steig da aber nicht so durch wie das funktioniert

Danke ihr Lieben. Hab mich mit Roter Bete eingedeckt. Kräuterblut hab ich schon mal gelesen. Muss ich mal suchen gegen, wenn ich in die “Stadt“ komme. Morgen wackel ich erstmal zum FA. Wechselbäder hätte ich auch drauf kommen können, genauso wie auf Salzstangen

Nigri, ich kam damals nicht mal ohne Begleitung auf Klo. Als mein Freund wieder zur Arbeit musste, habe ich kurz vor dem Aufstehen ein paar Schlucke Sekt getrunken. Das hat mir gut geholfen, obwohl ich Sekt wirklich wiederlich finde. Ansonsten schone Dich, Dein Körper braucht Zeit, das Blut wieder nachzuproduzieren. Da kannst Du leider nicht viel machen außer Eisenpräperate, viel trinken und reichhaltig essen.
Heiße oder warme Vollbäder würde ich erstmal vermeiden bzw nur wenn Dein Mann zuhause ist. Da sackt das Blut schnell mal aus dem Kopf und Dir kann sehr schwummrig werden. Lümmel Dich am besten schön hin und sammle Kraft!
Floradix gibts wo ich wohne günstiger bei Rossmann. Nur als Tipp... ?

Danke für den Rossmann-Tip und richtig baden darf ich die nächsten Wochen nicht, weil der Mumu noch nicht geschlossen ist. Dachte eher an Wadengüsse o.ä.

was nehmt ihr eigentlich alle so generell für präparate zur "unterstützung"?

ich nehm ja neuerdings l-thyroxin 25. im oktober wird überprüft ob die dosis reicht. dann nehm ich noch folio. und grad hab ich mir mal die eisen verla direkt sticks bestellt, angeregt duch nigri grad und einige posts von gestern. eisen kann ja sicherlich nicht schaden. ich versuch auch noch magnesium zu nehmen, aber bei solchen tabletten vergesse ich mal gerne die einnahme

Ich trinke Himbeerblätter- und Frauenmanteltee. Achja und weil ich so überhaupt keinen Fisch mag, nehme ich noch Omega-3-Kapseln.

Die Liste handhaben wir folgendermaßen: ein Hühnchen aktualisiert morgens die Liste. Dabei belassen wir es dann auch für den Tag i.A. sonst wird es schnell unübersichtlich. Irgendwann traut man sich mal ran und merkt, dass es nicht so schwer ist wie es scheint ?

Ich halte es wohl nicht aus bis Montag...
Kein plan was los ist.
offiziell im totalen Hibbelmodus

Cleo, wann willst Du denn messen? Morgen früh?

testen...vllt Samstag....
???