myNFP

Streß hab ich eigentlich keinen, zumindest keinen, der meine Libido in Anspruch nimmt. Bei mir scheint es, zumindest laut FÄ, was psychisches zu sein, irgendwas, was mich im Kopf unterbewusst stresst oder einschränkt.... Kennt ihr das, dieses : "ich hab schon Lust, aber irgendwie,... ach nä, kein Bock den ersten Schritt zu machen... Hm... Oder doch keine Lust? "
Mal sehen, ob sich das noch irgendwann in naher Zukunft bessert, nur so ist hibbeln schier unmöglich.
Die Pille für die Frau ist ja ab sofort in den USA zugelassen. Hab eben auch eine kleine Video Reportage gesehen ... Nur bei jeder 10. Frau solls helfen. Frau hat dann im Durchschnitt nur einmal mehr Sex als ohne Pille, frau muss sie jeden Tag einnehmen, egal ob Sex geplant ist oder nicht, und Nebenwirkungen sind von Schwindel bis Ohnmacht alles mögliche ....
Also nein danke.... Das wäre nix für mich.

Julikind Probier mal maca. Ist natürlich und hab schon viel tolles drüber gelesen. Ich selbst nehm es nicht aber mein Mann merkt die Wirkung auch, und das auch ziemlich schnell. Also schon nach 3-4 Tagen Einnahme

Ansonsten Versuch ich mich die nächste. Tage mal wieder zu melden. Bei uns ist irgendwie total die Luft raus.

sNo_of, erstmal danke für den Tipp.
In welcher Form habt ihr dieses Maca denn zu Hause? Die komplette Wurzel oder Pulver oder Kapselform?
Und wie oft und wie lange schon nimmt dein Mann es denn zu sich?

Hab mir eben ein Artikel darüber durchgelesen, hört sich wirklich interessant an.

Herzlich Willkommen Julikind. Nehme dich morgen mit auf die Liste.

Ich glaube, der Kopf hat eine wahnsinnige Macht über unser Empfinden. Wenn wir schon beim Thema sind, oute ich mich mal. Mein Mann und ich hatten immer wirklich tollen Sex. Mit dem Stress vom Hausbau hat das Liebesleben dann arg gelitten bei mir. Hatte monatelang gar keine Lust. Wurde dann nach gut einem Jahr wieder besser. Aber jetzt mit Kinderwunsch habe ich zwar Lust, aber bekomme keinen Orgasmus mehr Es ist wie verhext. Selbst an Tagen, die für den KiWu völlig uninteressant sind, merke ich, dass es mir zwar Spaß macht und ich Lust habe, aber der letzte entscheidend Funke stellt sich nicht ein. Hoffe einfach, dass es mit den veränderten Hormonen nach der Pille zusammenhängt plus Anspannung wegen KiWu.
Hoffe, ich war jetzt nicht zu offen.

Emmie ich drück dir die Daumen

Ach schmarn, Minca. Hier wird non-stop ueber ZS und MuMus geredet... da macht so was auch keinen Unterschied mehr.

Bei uns hat sich das Hibbeln noch nicht auf die Lust ausgewirkt...weder positiv noch negativ (eigentlich schade - hatte auch schon oefters gehoert, dass der Sex zum Zeitpunkt des Hibbelns wohl am Tollsten sein soll). Aber sind ja auch erst seit 3 Wochen dabei. Allerdings hatte ich definitif auch schon Phasen hinter mir, wo ich mal so garkein Bock hatte, und das dauerte auch mal mehrere Monate an. Ich denke das ist ganz normal.

Herzlich Willkommen Julikind... hoert sich jetzt vielleicht n bisschen doof an, aber meinst du nicht du kannst dich die ersten 1-2 Mal einfacht „dazu zwingen“? Bei mir war das oft so, dass ich dann von alleine wieder rein gekommen bin... nehme mal an, irgendwelche Hormone werde durch den GV ausgeschuettet oder so... Also, irgendwie ist das fast wie mit der Gym... Man muss die 1. Huerde ueberkommen, sich 2-3 mal dazu aufraffen, und dann kommt’s ganz von allein...

Hallo,

Julikind, das sind Kapseln mit 2.000 mg Maca ohne sonst irgendwelche Zusätze. Firma heißt vida. Kann aber nicht sagen, wo er die gekauft hat.



Im Übrigen kann ich zu Lust bzw Unlust auch sagen, dass Stress eine sehr große Rolle spielt bei uns. Unter der Pille hatte ich generell sehr viel weniger Lust... damals sagte mir aber jeder Arzt (hab mich nur beim Gyn + Hausarzt getraut) gesagt, dass es an der Psyche läge. Hab damals eine Weiterbildung gemacht, viel privater Stress und ein sehr anstrengender Job. Zusätzlich hab ich mir über lange Zeit die Zähne machen lassen. So richtig mit oldscool Zahnspange, OP und allem drumunddran.
Seit Absetzen der Pille geht es in unserem sexleben eher wild zu. Naja zumindest gefühlt im Gegensatz zu vorher
Das mit dem Orgasmus kenn ich auch. Das hab ich eigentlich immer wenn ich nicht richtig abschalten kann. Aus welchen Gründen auch immer.
Als uns damals so richtig die Puste ausging hab ich ein paar toys gekauft. Die aller ersten für uns. Ich muss sagen, das hat damals geholfen. Wir wollten dass es wieder Spaß macht und keiner sich vernachlässigt fühlt oder sowas... Hat geklappt. Heute brauchen wir keine toys mehr. Keine Angst, das war auch nichts wildes. Ich glaube die Dessous und das benutzen des Bads alleine (also alleine Zähneputzen etc) hat viel mehr gebracht.


Dann mal zu mir: wir machen uns diesen Zyklus mit dem einen einsamen Herzchen keine Hoffnungen. Irgendwie ist uns diesen Monat die Lust vergangen. Hab schlechte bzw gute Nachrichten von der Endokrinologie bekommen. Allerdings trifft meine Erkrankung nicht gerade auf sehr viel Verständnis. Leider auch von meinem Mann nicht. Das ist sehr schwierig wenn einem dann vorgeworfen wird man sei ein pocahonta (Hypochonder ) und die Familie Tipps gibt wie: Denk einfach mal positiv dann geht das schon weg und dir geht's besser. Oder willst du nicht doch mal zu nem Psychoheini? Du bist bestimmt nur Psycho..... Na danke....

Weil ich eigentlich immer nur von Handy mitlese bin ich oft zu spät um euch zu antworten. Bei dir Helikons hab ich sofort schnell geantwortet, bevor schon alles gesagt ist. Ich hoffe keiner hier nimmt mir das übel. Es tut mir auch wirklich leid

Viele Grüsslis

Hallo Minca Danke für die willkommens grüße, freue mich, wenn du mich morgen mit in die Liste aufnimmst.
Du bist nicht zu offen. Hier sind sicherlich viele Gleichgesinnte. Ich wäre froh, ich wäre so weit wie du mit der Lust und der Häufigkeit des GV, einen Orgasmus kriege ich auch nur, wenn ich von aussen befriedigt werde.... Und auch nicht immer.
Dir auch danke für die Grüße naliny. Das ist ein guter Tipp, über den ich sicherlich schonmal nachgedacht habe. Da war der Gedanke : "komm schon.... . Ich mach jetzt einfach den Anfang..... Der Rest kommt von alleine"... . Denn wenn wir "dabei" sind, ist es ja schön, aber irgendwie kann ich die Hürde nicht überwinden. Schade, dass mein Partner nicht mehr soooo oft den ersten Schritt macht wie am Anfang. Er ist zwar trotzdem immer noch derjenige, der beginnt, aber mir fehlt dieses vorherige kuscheln und sich antörnen, bevor es zur Sache geht. Dieses "Hose runter und hier bin ich, nimm mich" ist sicherlich eine sehr süße spontane Sache, aber bei meinen momentanen "Problemen" in der Hinsicht, nicht das richtige ... Aber ich nehm deinen Tipp trotzdem an und versuch es mal. ....
Vielen Dank für die Mühe mit dem Foto sNo_of. Vielleicht kannst du mir bei Gelegenheit berichten, woher dein Mann dieses Fläschchen hat und in welchen Mengen er diese Kapseln zu sich nimmt. Ich hab ja gelesen, dass die Pulverform günstiger sein soll als die Kapseln, und dass man das Pulver in Essen oder Getränke beimischen kann. Es wäre au jeden Fall einen Versuch wert. Danke vielmals.

Willkommen Julikind

Da hier gerade mal ein neues Thema aufkommt melde ich mich auch mal wieder zu Wort

Den Libidostress kann ich voll verstehen. Ich hatte ja auch die Hoffnung, dass es nach Absetzen der Pille besser wird. Hatte da meinen Partner auch recht frisch, und da geht es ja auch noch rund. Aber nach einer Weile hat sich das irgendwie wieder so eingeschliffen, dass ich mich nicht so oft aufraffen konnte. Meistens ging die Action von meinem Partner aus. In meinen früheren Kurven sind zwar nicht alle Herzl eingetragen, aber umso deutlicher sieht man den Unterschied zu jetzt. Bei mir hat das "Go" für's Kinder kriegen geholfen. Ich überwinde mich jetzt viel öfters über die typischen "uah-müde-faul-keine Motivation"-Situation hinweg und werde auch mal selbst aktiv. Und das hilft bei mir total. Weil wenn man erstmal dabei ist hat man ja doch in 99% der Fälle Spaß. Bloß der Auftakt... Bei mir gibt es aber auch manchmal solche "Puh, mach mit mir was du willst aber erwarte nicht dass ich mich viel bewege"-Tage Ich hab ganz oft kein Problem mit dem GV, bin aber einfach mega fertig und faul. Und mein Partner braucht auch meist ein bisschen zum Orgasmus, 30 Min sind da schon ein Quickie Das ist es glaube ich auch, was mich manchmal hemmt, weil ich es dann gerne schnell und heiß hätte aber gleichzeitig weiß, wenn ich ihn jetzt anmache zieht sich das Toys nutzen wir übrigens auch, spricht meiner Meinung nach nix dagegen. Alles was Spaß macht ist erlaubt. Die machen ja auch alleine Spaß Und aktuell haben wir einfach den Deal: Bis zum ES muss er in mir abladen, und die restliche Zeit kann er sich austoben wie er will *hehe*
Aber ist das bei euch auch so, dass die Libido nach dem ES tendenziell absackt? Ich beobachte das bei mir ständig. Auch blöd irgendwie.
Für einen Orgasmus muss ich entweder gerade total heiß sein oder sehr entspannt. Wenn ich noch lauter Dinge im Kopf habe wird das nix. Bin da aber eigentlich sehr zufrieden und habe einen sehr geduldigen und aufmerksamen Partner. Und wenn ich beim Sex merke das wird nix, dann spreche ich es manchmal auch aus, damit er sich nicht abrackern muss

Oh, und was mir da noch einfällt: Ich habe tatsächlich mal eine Studie gelesen (keine Ahnung mehr wo), zum Thema Partnerschaft, Sex etc. Und da hieß es auch, dass durch die Hormonausschüttung beim Sex etc. auch die Partnerschaft gefestigt wird. eine starke Partnerschaft wiederum fördert mehr Sex. Also eine recht starke Wechselwirkung von Sex, Lust und Partnerschaft. Ist einem irgendwie ja eh klar, trotzdem nutze ich das ab und an mal als Anstoß

Es ist tatsächich so, daß durch regelmäßigen GV Oxytocin ausgeschüttet word, was wiederum mehr Lust macht und die Bindung stärkt. KEinen Sex zu ahben führt also in einen Teufelskreis.
Ich weiß, daß Paartherapeuten bei sowas immer den Tip geben sich zu "zwingen", sich quasi für abends zu verabreden und das dann auch durchzuziehen, komme was wolle. Es also erstmal als Pflichtprogramm anzusehen, bis sich wieder eine Regelmäßigkeit entwickelt hat und die Hemmschwelle weg ist. Ich hatte durch die Pille die letzten 10 Jahr null Bock, habe aber einfach mir als Mindestziel gesetzt der Partnerschaft wegen einmal die Woche mit meinem Mann Sex zu haben. Und meistens wurde es dann doch auch einmal mehr. Nur in der Zeit wo wir unseren Hundewelpen bekommen haben, hatten wir 8 Wochen Pause.
Jetzt habe ich nur um den ES rum viel mehr Lust, was sicherlich ein Trick meiner Psyche ist, weil ich unbedingt ein Baby will.
Es ist nicht so, daß ich keinen Sex mag, wenn man dabei ist, ist es toll, aber ich bin irgendwie sehr bequem und Pizza und TV im Bett ist auch toll. Ich weiß aber, daß mein Mann das auch nicht mitmachen würde auf Dauer. Zu Recht.

Hallöchen nioba
Also, vor über einem Jahr würde ich mich in deiner Geschichte komplett wieder finden. Wir sind jetzt zweieinhalb Jahre zusammen, und in den ersten Wochen, Monaten hatten wir zumindest für meinen Geschmack viel Sex und auch für mich schon ein wenig anders als ich das bisher kannte. Mein Schatz lachte mal ganz herzlich, als ich sagte, dass das ganze ja schon etwas härter wäre... Für ihn aber ist das nochmal nichts, nur weil er mich vielleicht etwas wilder anfasst und in eine andere Stellung "schleudert" ..... Aber ich kannte es eben auch nicht. Toys haben wir auch schonmal verwendet.... Vielleicht zu wenig für Schatzis Geschmack, aber ich wiederum hatte sowas vorher auch noch nie erlebt.... Nach einem dreiviertel Jahr flachte die Häufigkeit bei uns komplett ab, aus "normalen" Gründen... Zu viel Stress, wenig Lust, vielleicht mal n Streit... Das übliche halt. Und so häufte es sich, dass wir immer weniger GV hatten. Wenn wir dann mal wieder zusammen fanden, fing es an, dass ich Schmerzen beim Eindringen hatte... Das veranlasst natürlich, dass man danach erstmal wieder bedient ist. Irgendwann wieder aufgerafft, wieder Schmerzen usw usw usw... Das zieht sich jetzt schon seit über einem Jahr . Ich war auch schon bei meiner FÄ, auch mit Partner. Sie hat mich untersucht, hat körperlich, organisch nix gefunden und frug mich dann, ob ich Stress hätte. Ich sagte, dass ich äußerst wenig Stress hätte, und mit dem bißchen zurecht käme, Schatzi war der selben Meinung. Ich überlegte, ob vielleicht der ein oder andere Streit dazu führte, oder eben einfach die Situation, weshalb wir mit großer Wahrscheinlichkeit keine Kinder bekommen könnten... Auf dem natürlichen Wege.... Keine Ahnung, es könnte ja alles sein. Meine FÄ hat mir dazu geraten, zu einer sexualtherapeutin zu gehen, erst allein dann vielleicht mit Partner... . Aber irgendwie konnte ich mich dazu nicht aufraffen.... Jetzt haben wir seit zwei Monaten keinen GV mehr gehabt, davor die Monate immer nur einmal.... Mich nervt es schon, aber ich hab auch kein Elan, Geld für ne Therapie auszugeben, bei der ich noch nicht mal weiss, ob sie was bewirkt. Wenn mir eh nur Dinge "vorgeschlagen" werden wie: lass dich mal fallen oder: schalte mal ab, versuch mal den ersten Schritt oder oder, dann seh ich da irgendwie keinen Sinn drin. Auf der anderen Seite will ich in der Hinsicht natürlich voran kommen. Ach, keine Ahnung. ....