Guten morgen
meine Temperatur ist wieder oben
allerdings war ich nervös vor dem Messen, kennt ihr das?
Ich hoffe mal der Wert ist trotzdem nicht gestört...
Fillou mach dir keine Sorgen, jede hat mal einen Zyklus der aus der Reihe fällt, davon brauchst du nicht auf das Schlimmste schließen
Tja mit dem Entspannen ist das so eine Sache, das funktioniert leider echt nur manchmal. Am besten wenn man nicht misst und auch sonst nicht daran denkt oder ins Forum guckt oder in die Kurve oder Zyklustage zählt oder Symptome beobachtet. Vielleicht einfach liegen bleiben
obwohl, ich lag heute morgen im Bett, hab mir an die Brüste gefasst und gedacht juhuu mein BS ist noch da
Ok, Scherz beiseite, da muss glaube ich jede ihre eigene "Strategie" entwickeln und für sich schauen, was ihr in dieser Zeit gut tut und was zu viel ist. Ein bisschen legt es sich auch mit der Zeit. Ich hatte in meinem Hibbeljahr schon wirklich ALLES als PMS, da fällt es mir leichter nicht gleich alles für SS-Anzeichen zu halten. Aber auch ich ertappe mich (wie auch jetzt in diesem Zyklus
) dabei wie ich richtig hibbelig werde. Meist wenn etwas Neues dabei ist, wie diesmal meine schöne hohe Tempi und wenn dann in Kombination auch noch andere Symptome bemerkbar sind...
Gehört ja auch in gewisser Weise dazu.
Chloris super, weiter so!!!
Saro und Christina sieht ja auch richtig gut aus bei euch. Wollt ihr testen oder abwarten? Christina, gute Besserung
Trulla da musst du für dich selbst ausprobieren ob spätes Messen bei dir stört. Ich z.B. kann alles nach 6:30 vergessen, in der Hinsicht bin ich extrem Störanfällig, aber ich stelle mir immer einen Wecker und schlafe danach einfach weiter. Ich lese auch erst später ab, brauche also auch kein Licht oder irgendwas. Wenn du allerdings abends ausgehst kann ja auch Alkohol oder einfach das späte Zubettgehen oder wenig Schlaf stören oder in Kombination alles zusammen. Da gilt es am Anfang einfach alles gut zu dokumentieren und dann zu schauen was stört und was nicht. Durch die Erfahrung kann man dann irgendwann auch sagen, dass man bei bestimmten Störereignissen gar nicht erst messen braucht, weil das Ergebnis sowieso unbrauchbar ist.